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毛發(fā)稀疏腎氣虛 頭發(fā)讀出人體健康秘密

 miyasa 2011-02-23

  中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān),故稱發(fā)為腎之精華,血之余。頭發(fā)是腎的花朵,是腎的外觀,腎主要是黑色的,所以,頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強(qiáng),頭發(fā)滋潤,不易脫發(fā),反之亦然。

  頭發(fā)的功能:保暖和散熱。

頭發(fā)的功能

  頭發(fā)的功能

  散熱的功能易被忽視,但中醫(yī)里,頭發(fā)被認(rèn)為是整個(gè)身體最陽的部分,陽氣最足,所以需要頭發(fā)來散熱。

  頭發(fā)的疾?。?/strong>

  禿頂:中醫(yī)講禿頂屬于腎氣發(fā)散過度。

  頭皮屑:陰盛陽衰。腎精收不住虛火,虛火上漂,久之,精血減少,頭皮得不到滋潤,便產(chǎn)生頭皮屑。

  頭油多:脾、肺之病。脾氣輸布太過,肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。

  頭發(fā)和身體器官的關(guān)系:

頭發(fā)和身體器官的關(guān)系

  頭發(fā)和身體器官的關(guān)系

  祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“察其毛色枯潤,可以現(xiàn)臟腑之病”。對此,中國中醫(yī)科學(xué)院望中醫(yī)內(nèi)科霍艷明主任指出,通過頭發(fā)的變化的確可以了解機(jī)體的生理狀況,探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人,因?yàn)檫@兩類人本來就氣血旺盛,更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常。

  “發(fā)為血之余,血盛則發(fā)潤,血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”,霍艷明說,從這些關(guān)于頭發(fā)的記載中不難看出,頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁,多與兩方面有關(guān):一是肝腎足不足,二是氣血是否虛弱。其中,最關(guān)鍵的是腎氣。

  毛發(fā)稀疏腎氣虛

毛發(fā)稀疏腎氣虛

  毛發(fā)稀疏腎氣虛

  青壯年就毛發(fā)稀疏的人,多為腎氣虛弱,最常見的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對更容易疲勞、健忘,有些則性功能不好。

  小孩頭發(fā)稀疏萎黃,且伴有“五遲”現(xiàn)象(即坐、站、行、說話、牙齒發(fā)育遲緩),也說明先天腎氣不足,而且消化不太好。

  頭發(fā)枯黃、易斷,說明氣血不足,毛發(fā)缺乏營養(yǎng)。這類人通常容易沒精神,睡眠也較差,屬于老百姓常說的“身子虛”。

  白發(fā)過多肝血不足

白發(fā)過多肝血不足

  白發(fā)過多肝血不足

  白發(fā)多是由于進(jìn)入中老年后,肝血不足、腎氣虛衰所致,屬正常生理發(fā)展規(guī)律,但若太嚴(yán)重,就可能是肝腎久損,氣血大虧所致。值得一提的是,“少白頭”主要與三個(gè)因素有關(guān):一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動,血熱偏盛;三是情緒抑郁,肝氣郁滯,毛根失養(yǎng),也會導(dǎo)致少年白發(fā)。

  針對肝腎虧虛或氣血虧損的情況,要多補(bǔ)充當(dāng)歸、何首烏、大棗等。頭發(fā)早白的可以試試這個(gè)方子:何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服。

  頭發(fā)的生長速度跟肝血相關(guān),肝主生發(fā)。如果肝血不足,頭發(fā)就會變白和干枯,致脫發(fā)。

  頭發(fā)的保養(yǎng)與修護(hù):

頭發(fā)的保養(yǎng)與修護(hù)

  頭發(fā)的保養(yǎng)與修護(hù)

  給生活減壓。頭發(fā)又叫煩惱絲,所以,護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā),首先要祛除煩惱。

  做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究,不能用太密的梳子,最好用木梳,沒有梳子用手也可以。梳頭要按規(guī)則,不能亂來,應(yīng)從前額開始再向后。如用手指,稍用力在頭按摩,對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)很有好處。

  濕發(fā)不睡覺。頭發(fā)未干睡覺易引發(fā)疾病,如頭痛、脫發(fā),嚴(yán)重還會導(dǎo)致耳聾等疾病。同時(shí),最好自然晾干,不要常用吹風(fēng)機(jī),易致頭發(fā)干燥。

  提醒:雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾患,但疾病的明確診斷是需要多方證據(jù)的。因此,出現(xiàn)頭發(fā)異常變化后自行處理未見好轉(zhuǎn),特別是還伴有突眼、食欲亢進(jìn),消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)該前往醫(yī)院就診。

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