血虛（心血虛、肝血虛）的防治

當你記憶力下降、計算能力變差時，這些都和血虛有關(guān)系！生活中我們?nèi)绾尾拍芊牢⒍艥u，預(yù)防血虛的發(fā)生呢？北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院大內(nèi)科副主任王新月教授教您從脾胃入手，補血養(yǎng)氣。

人到了一定年紀，特別是女性，很容易出現(xiàn)面部皮膚顏色發(fā)暗，沒有光澤，有時像蒙著一層不干凈的黃氣，即使使用了各種護膚品或美容產(chǎn)品，但也不能讓皮膚的色澤回到如前。文學作品里通常把這種狀態(tài)稱為黃臉婆。中醫(yī)認為女子以血為本，女性到了三十五歲時，由于陽明脈衰，就會出現(xiàn)面色萎黃，脫發(fā)的現(xiàn)象，這樣的表現(xiàn)則跟血虛有關(guān)。

1）血虛的癥狀：血虛患者容易出現(xiàn)面黃、脫發(fā)、心慌（活動之后心慌加?。?、健忘、多夢、眼睛干澀、肢體麻木、皮膚干燥等表現(xiàn)。

由于血虛主要是因為血液對于臟腑肢體的濡養(yǎng)功能減退而引起的，所以表現(xiàn)為眼睛干澀、肢體麻木以及皮膚干燥、騷癢，同時血虛引起的疼痛多為隱痛、空痛，疼痛得到按壓后能夠減輕。

    血虛分為兩種類型：心血虛和肝血虛。心血虛典型癥狀——動則心悸，失眠心煩。血虛患者心悸也是在活動后加重，或發(fā)作次數(shù)增加。

       肝血虛典型癥狀——頭暈?zāi)垦?/span>、眼干眼澀、視物昏花。王教授告訴我們，日常生活中，我們需要根據(jù)自身的情況，判斷自己屬于那種類型的血虛。

    中醫(yī)認為“有形之血不能速生，無形之氣所當急固”。意思就是說血虛的時候用藥不是立馬就能補上的，而是要通過補氣的方法才能補血。脾為氣血生化之源，因此治療要從健脾益氣出發(fā)。也就是治療血虛的方法，其實是補脾的過程。

2）血虛的危害：造成抵抗力下降，皮膚騷癢、容易外感、影響電腦血管疾病。

3）治療血虛

輸血可以解決貧血問題，但不能解決血虛。血虛可通過補脾來解決。王教授特別為大家推薦人參養(yǎng)榮丸（很便宜），它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》。

4）服用方法：

飯前服，每日一丸，一天二次。

保質(zhì)期是2——3年。要在保質(zhì)期內(nèi)服用；

要用藥引子：生姜3片+大棗5枚燒湯送服，這個藥引子也可在平時當茶喝。

同時，人參養(yǎng)榮丸通過補氣來生血。有它的服用禁忌。服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。不宜吃蘿卜以免影響藥效。服用禁忌：外感、發(fā)熱、皮疹、急性腹瀉的時候停用。如果服藥一段時間療效欠佳或出現(xiàn)了上火、口舌生瘡、腹脹、便秘、血壓升高、煩躁等癥狀時，應(yīng)即時到醫(yī)院就診。

治療血虛，除了人參養(yǎng)榮丸外，還可用歸脾丸或八珍顆粒：人參養(yǎng)榮丸（溫、補）重在健脾養(yǎng)血，偏于溫補，最適于久病體虛氣血不足，以面色萎黃，形體瘦弱，食欲欠佳為主要表現(xiàn)；而歸脾丸偏于養(yǎng)心安神，另外還具有引血歸脾的作用。八珍丸是一個平補氣血的方子，能夠調(diào)和榮衛(wèi)，滋養(yǎng)血氣，更適合預(yù)防。

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