老年愛好攝影好處多

文/陋巷老貓

      攝影，對年輕人是生活中的高檔享受。對我們老年人同樣是美好的、有益的。不少老年人退休以后選擇學(xué)習(xí)攝影，可以說這是屬于歡度晚年的一種養(yǎng)老方式。根據(jù)實(shí)踐的效果來看，老年人攝影的好處可以歸納成六個(gè)字，即健身、快樂、奉獻(xiàn)。

      老年人攝影可使身心得到健康，這已是實(shí)踐得到證實(shí)。攝影創(chuàng)作是動(dòng)態(tài)型的，不但動(dòng)腦而且必須動(dòng)手加動(dòng)腿，是綜合性活動(dòng)，這對老年的身心健康很有促進(jìn)作用。為了打鳥常常抬頭搜尋，不經(jīng)意間減輕了頸椎病痛。外出采風(fēng)活動(dòng)，生活安排也更加有規(guī)律。常在富含氧氣及負(fù)離子的環(huán)境里進(jìn)行拍攝，大腦不會(huì)再有昏沉的感覺。拍照片可鍛煉敏銳的觀察能力和反應(yīng)能力，攝影是腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的完美結(jié)合，這比單純?yōu)榱嘶顒?dòng)而遛彎要有內(nèi)容、有興趣。

      快樂，是一種心情上的感受，這里指的快樂不是生活物質(zhì)上條件的舒適。攝影者自始至終能保持著快樂的心情。攝影要尋找拍攝目標(biāo)，自然就會(huì)主動(dòng)的去發(fā)現(xiàn)美、表現(xiàn)美，在攝影者眼里看到的都是美。攝影交流，開辟了友誼新天地，能結(jié)交了更多的新朋友。大家一起外拍采風(fēng)，相互學(xué)習(xí)，相互觀摩，切磋探討，取長補(bǔ)短。在創(chuàng)作上得到啟發(fā)和提高，從而產(chǎn)生心情上的一種喜悅。尤其是和青年攝友在一起，使你永遠(yuǎn)能保持一個(gè)年輕的好心態(tài)，這對老年人是有很大的好處。

      老年人搞攝影并不是為了就業(yè)、要學(xué)歷和評職稱，而是掌握攝影知識既充實(shí)晚年生活，同時(shí)也是發(fā)揮余熱為社會(huì)服務(wù)，達(dá)到助人為樂的目的。攝影常要選題，社會(huì)人文自然是題內(nèi)首選。無論是節(jié)日歡慶，還是重大事件，你肯定不會(huì)置身事外、袖手旁觀，用相機(jī)參與正是發(fā)揮優(yōu)勢的好時(shí)機(jī)。獻(xiàn)出愛心，上傳圖片，心里的成就感那也是一種美！

      攝影活動(dòng)了筋骨，結(jié)交了朋友，呼吸到新鮮空氣，欣賞到大自然的美景，記錄下社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，這真是一舉數(shù)得。老年人攝影，動(dòng)手動(dòng)腦，充實(shí)生活，延緩衰老，何樂而不為。