1.艾葉薰蒸治偏頭痛

將端午節(jié)採集回來的艾葉一把，放在鍋內(nèi)燒開，煮20分鐘後端下，趁熱用布蒙住頭進(jìn)行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒，每次熏兩遍，每天熏兩次，一個星期後可痊癒。

2. 按摩牙齦消紅腫

先將雙手洗淨(jìng)，用右手中指按摩左側(cè)的牙齦，用左手中指按摩右側(cè)的牙齦，力度逐漸加大，時間約兩分鐘左右。按摩之後，立即用甲硝唑藥液漱口，時間為一分鐘。藥液配製的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。 另外，這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。

3. 按摩治前列腺炎

每天晚上上床後和第二天早晨起床前，用食指和中指按在陰莖根兩側(cè)來回按摩，一手累了可換另一手繼續(xù)進(jìn)行。每次按摩30分鐘，每次來回按摩約4~6秒鐘，按摩壓力以自我感覺良好為宜。堅持按摩3個月，病情會明顯好轉(zhuǎn)。

4.白菜根止咳化痰

白菜根兩棵洗淨(jìng)，冰糖30克，共用水煮，喝湯。注意：針對咳嗽、痰多病癥。

5. 白菜根治療感冒

將新鮮白菜根一個洗淨(jìng)，加紅糖30克和老薑五片，水煎服。每日一劑一服，連服三日定見效。

6.晨服蘋果治好膽囊炎

一老者患膽囊炎久治不愈。後聽從一老中醫(yī)指點(diǎn)，服用蘋果偏方，病癒至今未復(fù)發(fā)。方法是：每天清早空腹吃一個蘋果，隔半小時後再進(jìn)餐。一年365天，天天如此。注意，千萬要連皮一起食用。

7. 吃豆腐防水土不服

到了陌生地，第一道菜應(yīng)先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以預(yù)防和克服水土不服。豆腐對胃腸的刺激小、易吸收，能夠使腸胃慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍?，老少皆宜，是克服水土不服的理想飲食?/SPAN>

8. 吃葡萄治潰瘍

很多人經(jīng)?；伎谇粷儯３云咸褜χ委熀头乐箍谇粷兪钟行?。每日吃數(shù)次，量不限，一般2~3天可痊癒。

9. 吃生蔥治鼻炎

一老者患慢性鼻炎、副鼻竇炎。半年前他得到一偏方，很簡單，即：在每天吃飯時，隨著吃菜同吃一些生大蔥。他體會到，在吃的過程中，最好在口中多嚼一會兒，有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過，這樣的效果會更好。

10. 吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉

把一個蘋果（帶皮）洗淨(jìng)後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天后大便成形，一個月後恢復(fù)如初。

11. 吃芝麻治胃反酸

每次飯前吃上幾口，堅持5~6天就可治好胃反酸。

12.蔥白熱炒治扭傷

根據(jù)扭傷部位的大小，取蔥白200克至300克，用刀切碎之後再搗爛，放在鍋中炒熱到50℃左右的時候，取出敷在患處，並用醫(yī)用紗布蓋好。每天操作一次，七天為一個療程，一般二至三個療程就可治癒扭傷。

13.蔥內(nèi)膜除雞眼

先將腳放在熱水裏泡15~20分鐘，然後用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉，再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍，最後將蔥內(nèi)膜貼到雞眼口上。為防止蔥掉下來，可用橡皮膏將其固定住。隔一天重複一次。

14. 醋泡黑豆治心腦血管病

將上好的黑豆洗淨(jìng)，涼幹，用好醋泡一個星期後即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。長年堅持必有好處，延年益壽。

15. 醋治失眠方

醋10毫升，加一杯水中，睡前飲服，每日一次。用於治療高血壓之失眠者，飲後片刻即可入睡。

16. 醋煮雞蛋治療喑啞

用搪瓷容器盛上半斤食醋，裏面加上三個生雞蛋，然後煮10~15分鐘，雞蛋煮熟並保持沸騰。接著去除蛋殼，再煮10~15分鐘，最後把雞蛋連同食醋一起服下。

17.搓耳朵治耳鳴

每天搓耳朵至少3次，只要有時間就搓。先搓耳廓前部，就是靠臉近的地方9下，從上而下，然後是耳廓後部，也是9下，從上而下。搓完耳朵後，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘，然後鬆開。

18.搓腰眼療尿頻

一老者夜間小便達(dá)四五次，影響睡眠。在閱讀相關(guān)書籍時發(fā)現(xiàn)摩擦腎俞穴（即腰眼）可治尿頻，且療效甚佳。於是，他開始照做。半年後，效果顯著，白天小便次數(shù)減少了，夜間只小便一次，有時可整夜不解小便。方法：晚上臨睡前，坐在床上，雙腳下垂，寬衣解帶，舌抵上齶，調(diào)勻呼吸，收腹提肛，兩手對搓發(fā)熱後，緊按腰眼，用力上下搓120次，次數(shù)越多越好。

19. 大蔥治痢疾

大蔥兩根，去掉幹皮和鬚根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治癒。

20.大黃泡腳治靜脈曲張

靜脈曲張在合併淺靜脈炎的情況下，每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘，半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的時候，只使用大黃效果不佳。

21. 大蒜按摩可治感冒

取紫皮大蒜切成片狀，在百會、太陽穴、風(fēng)池、迎香、合穀諸穴位按摩五分鐘，然後在腳下湧泉穴按摩十五分鐘，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒應(yīng)配合吃藥。按摩後穴位表面皮膚形成大蒜薄膜，應(yīng)保持四小時再洗淨(jìng)。

22. 大蒜可治牛皮癬

把大蒜放些鹽搗爛如泥，敷在患處，用紗布蓋好並用膠布固定，每天換新蒜泥一次。一段時間後牛皮癬便可以消除，患處只留下一塊深色的斑印。

23大蒜能治瘊子

臉上長出一顆小米大的瘊子,後漸漸長到綠豆那麼大,將蒜瓣切成小塊,用以擦抹患處,先是瘊子表面出現(xiàn)幹痂,最後竟至完全脫落,患處光潔如初,未留任何痕跡。

24.大蒜治燙傷

取鮮大蒜搗漿。用時先將患處用大蒜汁液擦拭，後用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次，以後每天1次，共治療5~7天。此方治療輕度燙傷，療效明顯。

25.大棗綠豆治瘙癢

取大棗20枚、綠豆100克、豬油一匙、冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用，每天服一劑，分次服下，一般服藥3天即可減輕瘙癢感，10天內(nèi)痊癒。

26 碘酒治好灰指甲

一人患灰指甲，指甲與肉完全脫離。醫(yī)生告訴用碘酒塗擦。先將患甲剝掉，然後用碘酒塗擦，每天3~5次。一個月後，有白皮的指甲慢慢變成紅色，指甲也慢慢長好了。

27. 獨(dú)活雞蛋治眩暈癥

獨(dú)活30克，雞蛋（最好是紅皮的雞蛋）6個，用水同煮。待雞蛋煮熟時，把雞蛋取出，把殼敲碎，再放入藥鍋（最好是呂鍋）煮15分鐘，去湯、去渣，吃雞蛋，一次吃兩個，每天一次，每付吃三天。輕者一付即愈，重者吃三付。

28.風(fēng)油精能治腳氣

每天睡覺前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風(fēng)油精塗於患處,一般連續(xù)使用5天,就能基本達(dá)到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰，應(yīng)先用針將水皰挑破，再用風(fēng)油精。

29.蜂蜜泡大蒜治哮喘

用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗乾淨(jìng)，用蜂蜜浸泡封好後保存6個月。等到秋冬時打開食用，每天吃一頭。堅持服用一段時間後，病情會緩解或好轉(zhuǎn)。

30.蜂蜜治病五方

治高血壓眩暈：蜂蜜10克，溫開水化開沖服，每日1~2次，長期服用更佳。

治痢疾：每日每次用冷開水沖服40毫升蜂蜜，最好在飯前1小時或飯後2~3小時服用，成人每日3次，小兒用量酌減，嬰兒用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆?jié){中喂服。

治低色素性貧血、頭暈失眠：每天早晚用雞蛋1個，開水沖熟後，加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅內(nèi)隔水蒸8~10分鐘備用）。

治咽幹口燥、手足心熱：大梨一個挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2個連服數(shù)日即可。

31. 蜂蜜治高血壓

用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜攪拌，用溫開水沖化，每日分2次服用。每日早晚各一杯純蜂蜜水，會使血壓趨於正常。

32. 蜂蜜治青光眼

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼壓持續(xù)偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，幾天後可使癥狀緩解。因蜂蜜是一種高滲劑，服後能使血液滲透壓升高，以吸收眼內(nèi)水分，降低眼壓。

33. 桂圓殼炭可止血

桂圓若干，食肉後將殼、核曬乾，入鍋炒成炭，搗碎後篩之，將其粉灰裝入瓶內(nèi)備用。一旦家人出現(xiàn)手腳外傷，敷之有奇效，愈後無痕跡。

34. 含服蜂蜜除口腔潰瘍

用勺子舀一點(diǎn)純淨(jìng)蜂蜜，直接塗抹在患處，讓蜂蜜在口中保留一會兒，然後用白開水漱口咽下，一天兩三次。

蜂蜜含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素，有較強(qiáng)的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利於口腔黏膜上皮細(xì)胞的修復(fù)，促進(jìn)潰瘍面癒合。蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳，一般3日內(nèi)疼痛消失，潰瘍面縮小，3~5日癒合。

35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水，最少喝一小碗，多了不限。堅持半年見效。

36.核桃黑芝麻桑葉治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用於失眠較久的人。

37. 核桃仁能治療便秘

每天早飯前服用幾顆（塊）洗淨(jìng)的核桃仁，或閒時隨嚼，也可用豆?jié){一類滋補(bǔ)飲料沖服，能治久治不愈的便秘頑疾。

38. 核桃仁治膽結(jié)石

香油（芝麻油）500克，核桃仁500克，冰糖500克，裝盆，上鍋蒸（冰糖化為止）。蒸好後分九份，每天服一份。

39.黑木耳瘦肉生薑治腦血拴腦梗塞

黑木耳10克，瘦肉150克，（豬牛羊肉均可），生薑三片，大棗5個，以上三味用六小碗水，放砂鍋中煮，待煮20分鐘後加入少許食鹽，不要再加其他調(diào)料。每日服一次吃肉喝湯。一般患者服用4~5天即愈。

40. 紅花治骨刺

中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中，一周後便可用來塗擦患部，使其軟化、消除。如果嚴(yán)重者，多製作幾次使用，效果更佳。

41. 紅薯粥可治老年便秘

用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫(yī)藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便秘可以消失。

42. 呼氣可緩解偏頭痛

偏頭痛癥通常是由於大腦供氧過量引起的，當(dāng)偏頭痛癥剛發(fā)作時，拿一個圓錐形的小紙袋或小塑膠袋（最好不透孔），將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴，用力向袋內(nèi)呼氣，以減少大腦的氧氣，反復(fù)數(shù)次後，偏頭痛癥就會緩解，以致最後消失。

43. 槐花蜜治鼻竇炎

仰頭，用棉簽蘸取蜂蜜，順著鼻孔滴進(jìn)去，可多滴幾滴，然後用手指輕輕按揉鼻子兩側(cè)。過一會兒，鼻子就通氣了。每天可滴兩三次，四五天就可痊癒了。

44. 黃芪治早搏

取黃芪15克放入杯中，加入熱開水200至300毫升浸泡，隨泡隨服用，反復(fù)沖泡至水淡為止，每日一劑，連服五日為一個療程。如能堅持服用一至二個療程，常能收到消除早搏的效果。黃芪具有益氣、固表、強(qiáng)心的功效。

45. 藿香正氣水治日光性皮炎

夏季紫外線強(qiáng)，皮膚暴曬過度會引起日光性皮炎。這時，可以用藿香正氣水塗抹患處，即可消除瘙癢。

46. 雞蛋殼治胃病

將乾淨(jìng)的雞蛋殼打碎，放在鍋內(nèi)炒焦（成黃黑色），然後研成粉末吞服，每次約3克，早晚各一次，對治療胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍很有效果。

47.雞蛋竹葉湯治氣管炎

每天早晨將一個新鮮雞蛋打入碗中，攪均後備用。先將竹葉（中藥店有售）洗淨(jìng)放在水中煮，煮沸後把竹葉撈出，然後將燒開的竹葉水沖入準(zhǔn)備好的雞蛋中，用碟子蓋好，悶上一會兒即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何調(diào)料，尤其是鹽。堅持服用15~20天，慢性支氣管炎會有效果。

48.芥末面治前列腺肥大

將芥末面用米醋調(diào)成糊狀，攤在塑膠紙上，成為比碗口大些的圓形。一小袋芥末面，可分四次用。然後把殿部尾閭（尾骨端）上部擦拭乾淨(jìng)，再將攤好芥末麵糊在尾閭往上的部位上。每日換一次即可。

49.芥末治腳裂口

用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦幹，用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處，穿上襪子，以保清潔。第二天再用溫水洗腳，再抹，2~3次即愈。

50.韭菜膏治跌打損傷

韭菜半斤，洗淨(jìng)切碎搗成韭菜膏敷在患處。一般連敷三次就能痊癒。

51. 韭菜粥治尿頻

將淘洗乾淨(jìng)的大米100克煮成粥，然後加入切段韭菜60克，熟油、精鹽同煮，熟後溫?zé)岱茫咳?/SPAN>2~3次，有溫補(bǔ)腎陽、固精之功效，可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

52. 捲心菜蛋殼陳皮治十二指腸潰瘍

方一：取新鮮捲心菜適量，洗淨(jìng)後絞取汁200毫升，燉溫後，飯前飲服，每日2次，一般連服7天即有明顯效果。

方二：雞蛋殼粉90克，陳皮30克。將雞蛋殼洗淨(jìng)微炒，陳皮微炒，共研成細(xì)粉，每次服3克，每日3次。

53. 咳嗽對癥吃水果

氣喘、喉嚨痛、多痰，除了對癥吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫你減緩咳嗽的癥狀。

咳嗽時伴有氣喘，或幹嗽無痰時，可以吃點(diǎn)杏。此外，乾咳時，吃點(diǎn)香蕉或鳳梨，效果也不錯。

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。

處於發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷。

54.快速除牙痛驗方

●取大蒜適量搗爛，溫?zé)後岱笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。

●把味精與溫開水按1：50的比例化開後，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙痛就會消失。

●牙痛的時候可以切一片小生薑咬在痛處，必要的時候可以重複使用。

●取白酒100克放在杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛會立即止住。

55. 葵花根治尿失禁

葵花根須適量，洗淨(jìng)，加水煎、熬至半小碗時，倒出加紅糖半小勺。溫服，每日1劑，可治療尿失禁。

56. 葵花盤治前列腺炎

取向日葵盤（幹）3克，用涼水洗淨(jìng)放入杯中，水開沏泡，隨喝隨沏。飲此水當(dāng)天見效，尿頻、尿急、尿不盡、尿痛癥狀消失；3天后夜尿清澈不渾濁；連飲5天，就可治癒前列腺炎。

57.老陳醋可治骨質(zhì)增生

用老陳醋搽揉患處，不僅有消炎止痛的效果，還能起到軟化骨刺的作用。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用，且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊乾淨(jìng)的紗布用陳醋浸濕敷於患處，再用熱水袋給局部加溫20~30分鐘，效果更好。在用老陳醋治療的同時，不宜與其他中藥混合使用，因大多數(shù)中藥都含有生物鹼。

58.老醋花生降血壓

花生在我國一直是很受歡迎的食品，每天吃10粒老醋花生，對高血壓和冠心病有一定的輔助療效。

做法：將花生仁煮熟冷卻後，放在有蓋的玻璃器皿中，用優(yōu)質(zhì)食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生。

59. 兩招治牙痛

叩——固齒。每日早晚各一次，每次3~5分鐘。叩時用力發(fā)出響聲。

咬——防、治牙痛。大小便時尤為重要，最好平時經(jīng)常咬（即所謂咬緊牙關(guān)），也有好處。

60. 柳樹葉治慢性膽囊炎

柳樹葉可入藥，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳樹發(fā)芽後採集，製成茶葉，天天飲用，能治癒。

61.柳葉能治腳氣

腳趾縫潰爛時，摘幾片最嫩的柳葉，將其搓成小丸狀，夾在腳趾縫潰爛處，晚上夾入後再穿上襪子，以防滑掉，第二天就可見效，3天腳氣即可治癒。腳氣大面積發(fā)病時，可將嫩柳葉一把加水煎熬，然後用煎熬的溫水洗腳，也可以起到立竿見影的效果，腳氣3~5天即可痊癒。

62. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓

取鮮蘆薈葉400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上兩個星期飲用，每天早晚各飲一小杯，堅持一段時間，血壓便會下降。

63. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓

取鮮蘆薈葉400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上兩個星期飲用，每天早晚各飲一小杯，堅持一段時間，血壓便會下降。

64. 蘆薈解除肛門癢

蘆薈有消炎殺菌的功效。早晚洗淨(jìng)肛門後，取一小段鮮蘆薈，削去兩邊的刺，從中剖開，用帶汁的部分擦肛門及周圍，連用三天就不癢了。

65. 蘆薈冰糖治咽炎

取蘆薈葉二至三片（大的二片或小的三片），用清水洗淨(jìng)，切成小段，放入鍋內(nèi)。加水（一至二碗）和冰糖適量（以甜為度）共煮沸後十分鐘，用紗布過濾，去渣，取其液當(dāng)開水喝，兩天見效，五至七天痊癒。

66. 蘆薈可消炎用時應(yīng)慎重

感冒發(fā)燒後引起咽喉發(fā)炎，紅腫疼痛，取鮮蘆薈1片（以種植一年以上者最佳），去外皮，把莖肉切成細(xì)粒，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜。然後，放入微波爐中加熱2分鐘，取出連湯帶渣一併食用。重癥者可連續(xù)服用2~3天。

專家提醒：蘆薈能瀉下通便，對於平時脾胃虛弱、食少便稀之人及孕婦忌用，故需用者，應(yīng)先向當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)業(yè)或藥用植物專家諮詢。

67. 蘆薈汁液治瘙癢癥

具體方法：取蘆薈葉（新葉老葉均可），切一段約3~4釐米長短，然後剖成兩瓣，用葉內(nèi)流出粘液的一面擦患處，可立刻止癢。

68. 綠豆紅棗治貧血

取綠豆和紅棗各50克，加水2000毫升，放火上煮。待綠豆熬成泥狀時，加紅糖服用。每天一劑，15天為一個療程。持續(xù)服用2~3個療程有療效。

69. 馬齒莧治潰瘍性結(jié)腸炎

鮮馬齒莧30~60克煎水1碗，沖入搗爛大蒜泥10~15克，過濾得汁，酌加糠，1日2次。

70. 牛黃降火分虛實

根據(jù)不同的表現(xiàn)分為心火、髒火、胃火、肝火等。心火有虛實。虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。胃火也有虛實之分。實火為多食善饑、上腹不適、口苦口幹、大便幹硬；虛火則為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。

所以，不同的火要用不同的藥。眼睛乾燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味湯和六味地黃丸來滋陰降火；便秘、口幹等，可服牛黃解毒丸來清熱解毒。當(dāng)小便黃、舌頭尖疼、口腔潰瘍時，服“導(dǎo)赤散”降心火；眼睛脹痛、兩肋脹痛、口苦、小便疼時，要選“龍膽瀉肝湯”清肝瀉火。