是否有疾病一看肚臍眼便知（圖片來源：）

2、中藥敷臍

如實(shí)熱便秘，可以苦寒瀉下的芒硝敷臍，寒性腹痛則用辛溫散寒的生姜、吳萸、肉桂、丁香等研末敷臍等。而對(duì)于年老體弱者，可根據(jù)體質(zhì)氣血陰陽虧虛的情況選用不同的藥物敷臍，有強(qiáng)身健體，益壽延年之妙。

臍療與內(nèi)服法有殊同歸，異曲同工之妙。敷臍時(shí)藥物通過皮膚，直達(dá)經(jīng)脈。并通過經(jīng)絡(luò)的氣血流注，使藥性隨氣血之運(yùn)行而輸布周身，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，通行氣血，驅(qū)散寒濕，調(diào)和臟腑陰陽，并增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽之目的。

3、肚臍拔罐

選大號(hào)火罐一個(gè)，應(yīng)用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15~20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。

肚臍再配以足三里、膻中、大椎拔罐，更年期心理特征和保健介紹每天或隔天一次，每次20分鐘，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，增加食欲，消除疲勞。