熬一鍋絕世好湯底,可以煮面條、煮疙瘩湯、也可以煮粥、蒸雞蛋羹,用來代替煮東西時所需要用的水;讓簡簡單單的寶寶飯菜更加的美味、營養(yǎng)。 當你做了媽媽以后,身邊的人,尤其是老人都會告訴你要多給孩子喝骨頭湯,補鈣;至于到底是不是真的能補鈣,或者是到底能補多少鈣,一直都是眾說紛紜,咱暫且忽略;但是寶寶餐要清淡,要少調料,大家一定是認同的。不放調料,要清淡,可是還要美味??就愁壞了不少的媽媽.....有了這鍋濃湯,你的面條將不在寡淡,就像家樂濃湯寶的廣告一樣:一碗湯、一份面條、2份蔬菜,再加一點點鹽,一碗美味又營養(yǎng)的面條就做好了。 有時間的時候熬上一大鍋濃濃的骨頭高湯,晾涼,然后分成每次需要的量,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍室冷凍起來,下次要用的時候拿出來一袋解凍就可以用了....是不是省事兒呢? 育兒教育專家小巫在她的書里說:“每當有媽媽來問我:“怎么才能讓孩子聽我的呢?”也就是說,怎么才能讓孩子跟你關系好呢?秘訣就是——給他燒菜吃。”當然,并不會是僅僅是燒菜吃那么簡單,這需要持之以恒,從各個方面讓寶寶體會到父母的愛。 所以,親自給你最可愛的寶寶做飯吃吧! 今天分享的是最簡單的做法,洗干凈-焯水-入鍋小火慢煲,很簡單也很方便,燒開后轉成小火慢慢熬不用去管它,時間到了記得去關火就行了。 材料我用了1根超大的棒骨,大概煲了4個小時,或者更久?有時間的可以多煲一會也沒問題,居說正宗的高湯要煲8小時左右,咱本就不是專業(yè)廚子,所以從來不講究正宗與否,理論結合實際的基礎上找到自己能接受的方式就好了。 做法: 買回來的豬棒骨用清水泡去血污后清洗干凈,入冷水鍋焯水,加點姜片和黃酒 水燒至開煮出骨頭里的血沫后 取出材料,用濕水再清洗一遍,保證無血污和浮末雜質 取鍋,一次放入足量的水,燒熱后放入焯好的豬骨,再放入適量黃酒,大火煮開后轉小火煮3--4小時左右關火。 一鍋濃濃的骨頭湯就這么煉成的,簡單吧 等湯徹底涼后,撈出骨頭。濾去肉渣雜質和表面上的油花,把湯裝入保鮮袋內(每個袋子中的湯量最好是每次做湯時的需要量)置于冷凍柜保存,隨時用隨時取出加熱即可。 純白的湯怎也拍不好,于是丟了點蔥絲進去,才勉強拍上,但還是看上去模糊一片誒,實在拍不出它原有的質感,想看真實版的,自己熬一鍋就能看清楚了哈 |
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