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百合綠豆湯

 躍動的淚滴 2014-07-26


　　用料


　　鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。


　　制作


　　將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。


　　功效應用


　　清熱解暑。用于暑日心煩、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。


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