做好的丸子冷凍保存,想吃的時候隨時搭配各種蔬菜來做湯炒菜,快手又美味。用冬瓜和肉丸搭配來做湯,湯色清醇味道鮮美。 主料:肉末500克,冬瓜500克。 配料:蔥姜蒜適量,香菜適量 肉丸調(diào)味料:鹽1小勺、雞精1/2小勺、姜粉1小勺、白胡椒粉1小勺、生抽2湯匙、料酒2湯匙,淀粉3湯匙,蛋清1個 湯調(diào)料:鹽1小勺,雞精1/3小勺,白胡椒粉適量 做法: 肉丸的做法: 1、先把肉末備好,然后將除了淀粉和蛋清之外的其余所有調(diào)料放入肉末中大體攪拌均勻。 2、把蔥姜蒜切碎,用小半碗清水浸泡10分鐘,成為蔥蒜水,將蔥蒜水少量多次地倒入肉末中。 3、用電動打蛋器不斷攪打至水分被肉末完全吸收。 4、蔥蒜水都加完了之后,加入一個蛋清,同樣攪打至與肉末完全混合均勻。 5、最后加入淀粉,仍然用電動打蛋器攪打至自己感覺有筋道了,就可以了。 6、其實通過肉眼就可以觀察到,肉末被完全攪打到了一起,感覺又膠質(zhì)且有彈性。 7、肉末準備好了,就燒水吧,水溫保持在八九十度,將開未開的樣子就可以。 8、戴上一次性手套,用虎口擠出一個肉丸。 9、然后用蘸了清水的小勺將肉丸移入鍋中。 10、一直用將開未開的水將丸子養(yǎng)著。 11、待丸子慢慢浮起之后,稍微加大火,用勺子撇去浮沫。 12、待肉丸完全煮熟后撈出即可。 冬瓜湯的做法: 1、冬瓜去皮洗凈切塊。 2、蔥姜蒜和香菜洗凈切好。 3、鍋內(nèi)放油,放入蔥姜蒜炒香。 4、放入冬瓜塊翻炒。 5、加入一大碗水燒開。 6、加入肉丸煮一會兒。 7、調(diào)入鹽和雞精,撒入白胡椒粉略煮。 8、關(guān)火,撒上蔥花和香菜即可。 |
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