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Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

 迷茫的星空610 2015-11-23

做好的丸子冷凍保存,想吃的時候隨時搭配各種蔬菜來做湯炒菜,快手又美味。用冬瓜和肉丸搭配來做湯,湯色清醇味道鮮美。

Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

主料:肉末500克,冬瓜500克。

配料:蔥姜蒜適量,香菜適量

肉丸調(diào)味料:鹽1小勺、雞精1/2小勺、姜粉1小勺、白胡椒粉1小勺、生抽2湯匙、料酒2湯匙,淀粉3湯匙,蛋清1個

湯調(diào)料:鹽1小勺,雞精1/3小勺,白胡椒粉適量

做法:

肉丸的做法:

Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

1、先把肉末備好,然后將除了淀粉和蛋清之外的其余所有調(diào)料放入肉末中大體攪拌均勻。

2、把蔥姜蒜切碎,用小半碗清水浸泡10分鐘,成為蔥蒜水,將蔥蒜水少量多次地倒入肉末中。

3、用電動打蛋器不斷攪打至水分被肉末完全吸收。

4、蔥蒜水都加完了之后,加入一個蛋清,同樣攪打至與肉末完全混合均勻。

Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

5、最后加入淀粉,仍然用電動打蛋器攪打至自己感覺有筋道了,就可以了。

6、其實通過肉眼就可以觀察到,肉末被完全攪打到了一起,感覺又膠質(zhì)且有彈性。

7、肉末準備好了,就燒水吧,水溫保持在八九十度,將開未開的樣子就可以。

8、戴上一次性手套,用虎口擠出一個肉丸。

Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

9、然后用蘸了清水的小勺將肉丸移入鍋中。

10、一直用將開未開的水將丸子養(yǎng)著。

11、待丸子慢慢浮起之后,稍微加大火,用勺子撇去浮沫。

12、待肉丸完全煮熟后撈出即可。

冬瓜湯的做法:

Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

1、冬瓜去皮洗凈切塊。

2、蔥姜蒜和香菜洗凈切好。

3、鍋內(nèi)放油,放入蔥姜蒜炒香。

4、放入冬瓜塊翻炒。

Q彈肉丸 冬瓜肉丸湯

5、加入一大碗水燒開。

6、加入肉丸煮一會兒。

7、調(diào)入鹽和雞精,撒入白胡椒粉略煮。

8、關(guān)火,撒上蔥花和香菜即可。

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