在工作生活中，白領(lǐng)男總避免不了久坐，如果座椅選擇不當(dāng)會影響男性生殖健康，引發(fā)前列腺炎等疾病。所以，白領(lǐng)男士的室內(nèi)室外座椅選擇也大有學(xué)問哦，一起來學(xué)習(xí)下吧。

一個忙碌的白領(lǐng)24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發(fā)上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯，一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，專家認(rèn)為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。

　　1、座椅太硬壓迫前列腺

　　太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此，常騎自行車的白領(lǐng)男性要調(diào)整好車座的高度，并用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。

　　2、太軟的沙發(fā)致睪丸的溫度上升

　　太軟的沙發(fā)則會使男性的整個臀部都陷進(jìn)去，這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓，不能正常調(diào)節(jié)溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。所以如果白領(lǐng)男性家中沙發(fā)太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

　　3、久坐都不好

　　像出租車司機(jī)、辦公室一族的男士，最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。尤其是出租車司機(jī)，不僅坐的時間長，座椅溫度也被發(fā)動機(jī)烘得很高，一直坐在車?yán)飳η傲邢俸筒G丸都沒有好處。

　　延安陽光泌尿外科醫(yī)院專家提示：司機(jī)師傅們可以考慮每拉幾個客人，就停下車來，呼吸一下新鮮空氣，活動一下關(guān)節(jié)。