文｜ 反高潮  圖｜Julianna Swaney

請你花一分鐘思考一下，當(dāng)你和陌生人打招呼的時候你的語氣和表情是什么樣的？

01著名學(xué)者劉瑜曾說過：“每次回國，最大的逆向culture shock就是中國人頑強地拒絕對陌生人微笑?！?nbsp;打招呼這件事，雖然這件事看起來平凡無奇，不足掛齒。卻在我們的生活中扮演無比重要的角色，特別是對我們中國人而言，越是這樣簡單的事兒我們做的反而越不好。問問自己，你習(xí)慣和陌生人打招呼嗎，甚至說，你習(xí)慣和熟人打招呼嗎？ 

記得我剛到國外留學(xué)時，最讓人驚訝的，莫過于打招呼這件事。 大馬路上隨便遇到一個人，只要我當(dāng)時不是低著頭極速前進(jìn)，眼神稍有交流對方就會微笑著和我打招呼，甚至大聲熱情的喊出問候語。開始我很不適應(yīng)，一度懷疑這些人是不是我家鄰居或者學(xué)校老師（因為老外長得都好相似，剛開始很容易記不住誰是誰）。我當(dāng)時總是回以抱歉的點頭和笑容，意思是你好你好，但是你是誰我想不起來了…… 后來時間長了才明白，這些見面微笑打招呼的人我根本不認(rèn)識，人家也根本不認(rèn)識我。只是西方國家特別的人際交流文化。路上遇到眼神相對的時刻，如果不微笑打招呼予以問候，在西方國家是很不禮貌的表現(xiàn)。 大部分馬路上行走的年輕人甚至老年人，臉上都洋溢著馬上就要笑出來的感覺。更不用說你在封閉空間里或者特定場景里遇到的人。在電梯里進(jìn)門相遇的那瞬間通常會露齒一笑，在超市買東西，結(jié)賬前通常會配以How are you today的問候。如果再配上溫暖的陽光，真的瞬間可以治愈很多東西。 當(dāng)然，當(dāng)人心情不好的時候，通常很難打招呼，比如我也在學(xué)校里遇到剛公布成績發(fā)現(xiàn)掛科了的同學(xué)，見到你頂多就是勉強微笑，著實很難大聲說“Hi”。 所以，打招呼其實可以成為測量身心狀態(tài)的晴雨表。因為基本上，人在打招呼的時候大多精神飽滿，態(tài)度積極。如果身體不舒服，心情很惡劣，就不可能向陌生人打招呼。即使遇到熟人，可能也就是口齒不清的嘀咕一句。只有身心健康的人，才能愉快的像別人打招呼。

02回國以后我曾經(jīng)嘗試用我養(yǎng)成的習(xí)慣和陌生人打招呼，或者只是簡單的點頭示意。但是得到的回饋相當(dāng)少。 

在中國的傳統(tǒng)教育中，“不要和陌生人說話”的觀點一直占主流地位，如果一個陌生人突然和你說話甚至對你微笑，在大部分人看來是件很詭異的事情。中國人天生就有一種防御心理，而當(dāng)和陌生人接觸的時候，這種防御心理會更強。 比如一個男的和另一個男的打招呼，對方可能琢磨：“沒事干嘛對我笑，是不是有什么企圖”。如果一個男的和另一個女的打招呼，得到的通常就不是琢磨你有什么企圖這么簡單，很可能還大罵你一句：“流氓！” 當(dāng)我和朋友表達(dá)我的觀點時候，朋友的回應(yīng)是：這是在中國，別整那些洋玩意，你莫名其妙對大馬路上的人笑，別人會罵你神經(jīng)病。這讓我瞬間丈二和尚。打招呼竟然也變成了神經(jīng)病的表現(xiàn)，一個友好的問候居然也會被扣上耍流氓的帽子，哭笑不得。 很多人會說，國情不同，區(qū)別對待。但隨著物質(zhì)文化的飛速發(fā)展，我們的精神文化難道不也應(yīng)該和國際多接軌嗎？更何況，主動微笑，主動打招呼的好處太多了！ 03打招呼是可以保護(hù)自己的護(hù)身符。 記得上大學(xué)的時候，專業(yè)課的老師曾經(jīng)給我們講個一個案例。關(guān)于“說話態(tài)度的力量”，放在這里也頗為應(yīng)景。 

地鐵里常常有很多小偷出沒，抱小孩的孕婦，老人這種相對的弱勢群體常常是這些案犯虎視眈眈的對象。一次老師的好朋友，一只手抱著小孩上地鐵，另一只手還拿了敞口的大袋子（很多寶媽喜歡用敞口袋子，因為容量大取拿方便）。上車以后發(fā)現(xiàn)有位年輕男子一直盯著自己，眼神不太友好。但是老師的朋友是個沒什么心機很善良的女孩，就主動用眼神回以微笑和點頭交流，還告訴那個男生手機放的有點往外注意不要丟了。男子感謝了老師的好朋友，并給她讓座下車。后來老師的朋友看報紙，才知道，這個男子居然是個盜竊慣犯。 老師說，如果當(dāng)時她的朋友沒有友善的打招呼，而是流露出戒備或者鄙夷的眼神，也許一切都會不一樣?？梢?，即便是心存惡意的人，面對善意的招呼，內(nèi)心也會柔軟下來。所以，一個微笑一個招呼，何嘗不是可以保護(hù)自己的護(hù)身符呢？ 人與動物最大的不同，就是人擁有七情六欲。人的心情和心態(tài)是可以隨時外界環(huán)境的變化而隨時發(fā)生改變的。當(dāng)你長期處在陰暗懷疑的環(huán)境中，的確很難不產(chǎn)生畏懼和防護(hù)心里。 但如果每個人都可以嘗試從自己做起，從最簡單的打招呼做起，傳遞出去自己的那一點點溫和和友好，我相信和諧社會的正能量絕不是空談。我們的行為也許不能很快讓整個社會的習(xí)慣有所改變，但我始終認(rèn)為，做好了自己的這一部分，就是做好了世界的某一部分。

04打招呼可以創(chuàng)造心情。 每一個人面對打招呼時可能會有不同的感覺，但無論如何，都不可能造成惡劣的心情。 

即使整天板著臉的嚴(yán)肅上司，遇到有人笑著跟他打招呼，也會很自然地覺得開心。哪怕他不茍言笑沒有回饋給你一樣溫暖的笑容，你也有理由相信他的內(nèi)心喜歡你的這種方式。所以，如果在職場上，只要隨時帶著笑容打招呼，日后很可能對你的工作和人際關(guān)系帶來正面幫助。 心理學(xué)上有這樣一個理論，說人不是因為快樂而微笑，而是因為微笑而快樂。當(dāng)我們微笑的時候整個人都會放松。 你會說，每天工作壓力這么大，掙錢又不多，上有老下有小各種事情鬧得不得片刻安寧，你還讓我隨時對陌生人微笑打招呼，這不是強人所難么。但就像我上面所說，打招呼不但是測試你心情的晴雨表，更是能夠創(chuàng)造你心情的利器。越是生活壓力大心情不好的時刻，越是可以用這種方式來加以改變。 

如果你此刻的心情一般，強迫自己微笑，強迫自己去和陌生人打個招呼或者點頭示意一下。然后去體會一下你整個臉部肌肉的變化和心態(tài)的微妙改變，我相信你會回來感謝我并把這種感覺傳遞出去。

作者：反高潮