當單身男女雙方從婚前花前月下、卿卿我我進入到婚后的油鹽醬醋、實實在在后;從飄飄然的幻想生活中落到地面上,會產(chǎn)生一定的心理疲勞感、失落感和空虛感。為了使婚姻更加美滿,就需要從各方面施展技巧,及時進行心理調(diào)整,使夫妻間的吸引力永不衰退。 1.坦誠相處。夫妻間應坦誠相處,尤其在經(jīng)濟收支上,不要藏著掖著,否則夫妻間的信任就會大打折扣,從而影響夫妻感情。 2.學會同甘共苦。結婚是愛情質的飛躍,這一飛躍來源于對未來充滿希望的向往。夫妻倆不僅僅要共享歡樂,更應能同擔困苦與煩憂。 3.學會溝通。夫妻間要經(jīng)常坐下來交換意見,溝通思想。當對方向自己傾訴苦衷時,要學會認真傾聽,給與安慰與鼓勵。 4.尊重個性。一對夫婦,有各自的性格特征。夫妻間不要試圖去改變對方個性中自己不如意的特質。一個善解人意的妻子或丈夫,應該尊重對方的個性特征。讓婚姻真正成為兩人心靈自由而溫馨的港灣。 5.承擔家務。家是夫妻倆共同經(jīng)營的企業(yè),夫妻雙方都有責任和義務,主動承擔家務的一部分,是丈夫愛護妻子、妻子體貼丈夫的具體表現(xiàn)。 6.學會寬容。夫妻間要學會寬容,當對方發(fā)脾氣或發(fā)出挑釁信號時,最好采取寬容的態(tài)度,設身處地地了解其原因,以幫助解脫,而不要受對方情緒的影響,使自己處于情緒惡劣狀態(tài)。 7.學會幽默。夫妻倆在適當?shù)臅r候,恰到好處地開個玩笑,或者很自然地做個滑稽動作,不僅給平淡的生活增添一絲生氣,更可在夫妻鬧別扭的時候打破緊張氣氛,轉移不良情緒。 微信搜索公眾號:樂天心理咨詢 (微信ID:letianxinli) 免費專業(yè)心理測試,請點擊公眾號下方關于樂天 給我們留言,留下你的感悟與困擾,我們會不定期為您解答 投稿郵箱:rightpsy@126.com |
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來自: 老劉tdrhg > 《二十七、情感/婚姻》