說明：

    最近群里關(guān)于多巴胺的文章較多，但是對(duì)于生理學(xué)試驗(yàn)分析不夠深入，容易產(chǎn)生誤導(dǎo)，因此找出《幸福主義》中關(guān)于多巴胺的實(shí)驗(yàn)與解釋部分分享給大家。并應(yīng)當(dāng)下幾篇文章做一點(diǎn)補(bǔ)充：

快樂問題涉及三個(gè)層面學(xué)科問題：1生理學(xué)。2心理學(xué)。3哲學(xué)。

    文中多為生理學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，但是忽略了另一個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)——β內(nèi)啡肽。所以從生理學(xué)上講這段實(shí)驗(yàn)資料不能完整解釋生理學(xué)現(xiàn)象。多巴胺與“心流”關(guān)系密切，而“心流”不等同快樂。

    快樂不只是與生理學(xué)有關(guān)，更是心理學(xué)現(xiàn)象。生理學(xué)實(shí)驗(yàn)證據(jù)的不足直接導(dǎo)致無法解釋心理學(xué)現(xiàn)象。在生理學(xué)上多巴安代表著激情、緊張、興奮，而不能直接化作心理快樂。只有在心理學(xué)層面，在一定的事件中多巴安功能才能轉(zhuǎn)化為快樂而并不是所有事件。即只有在有心理預(yù)期的事件中可以轉(zhuǎn)化為心理快樂。本質(zhì)上仍是腦內(nèi)多巴胺高水平時(shí)，由于有預(yù)期的滿足分泌了一點(diǎn)內(nèi)啡肽分泌造成的。

從哲學(xué)層面講，多巴安和β內(nèi)啡肽，正是對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律的在生理層面的體現(xiàn)。我們的欲望期待產(chǎn)生于多巴胺，滿足產(chǎn)生于內(nèi)啡肽。人就是在期待和滿足、再期待再滿足的循環(huán)往復(fù)過程中生活和存在的。如西方神話中的弗西西施向山頂推石頭的過程是一樣的。并且在上山的時(shí)候是多巴胺分泌增多的時(shí)候。所以把多巴胺分泌增多說是快樂的，顯然是片面的不正確的。

注：內(nèi)啡肽、β內(nèi)啡肽都屬于嗎啡類物質(zhì)。

以下是《幸福主義》的一部分（26——33頁），原封不動(dòng)復(fù)制在這里。

四、幸福的生物學(xué)物質(zhì)基礎(chǔ)：幸福感—內(nèi)啡肽，動(dòng)力—多巴胺

    當(dāng)人處在期待階段時(shí)，神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，多巴胺分泌增多，表現(xiàn)興奮、激動(dòng)、情緒緊張。

    當(dāng)事情成功后處在滿足階段時(shí)，神經(jīng)處在抑制狀態(tài)，內(nèi)啡肽分泌增多，表現(xiàn)抑制、鎮(zhèn)靜、情緒舒緩、喜悅。

    多巴胺是激情激素，讓身體興奮，內(nèi)啡肽是享樂激素，讓身體感受滿足。由多巴胺和內(nèi)啡肽構(gòu)成幸福的生物學(xué)物質(zhì)基礎(chǔ)。

    生理感受可以說明一切，可以驗(yàn)證一切。雖然幸福生物學(xué)研究還有待深入，但是已經(jīng)可見一斑了。

為便于說明，在此摘錄一些實(shí)驗(yàn)結(jié)果：

    我們知道“人體各器官、系統(tǒng)的功能都是直接或間接處于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制之下，神經(jīng)系統(tǒng)是體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)系統(tǒng)。人體是一個(gè)極為復(fù)雜的有機(jī)體，各器官、系統(tǒng)的功能不是孤立的，它們之間互相聯(lián)系、互相制約；同時(shí)，人體生活在經(jīng)常變化的環(huán)境中，環(huán)境的變化隨時(shí)影響著體內(nèi)的各種功能。這就需要對(duì)體內(nèi)各種功能不斷作出迅速而完善的調(diào)節(jié)，使機(jī)體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化。實(shí)現(xiàn)這一調(diào)節(jié)功能的系統(tǒng)主要是神經(jīng)系統(tǒng)”^①。

    “中樞神經(jīng)系統(tǒng)（大腦）的功能活動(dòng)經(jīng)常受內(nèi)外環(huán)境影響，有時(shí)興奮，有時(shí)抑制。不同程度的興奮表現(xiàn)為欣快、失眠、不安、幻覺、妄想、躁狂、驚厥；不同程度的抑制可表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、抑郁、睡眠、昏迷。特殊功能的抑制有鎮(zhèn)痛、降溫、厭食、內(nèi)分泌紊亂等，嚴(yán)重抑制時(shí)可因呼吸中樞衰竭而死亡?！薄芭d奮和抑制是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的兩種表現(xiàn)，可以互相轉(zhuǎn)化。抑制功能受到抑制時(shí)就可以轉(zhuǎn)化為興奮，如酒醉可表現(xiàn)為‘興奮’，實(shí)際是脫抑制現(xiàn)象；過度興奮可因功能耗竭而轉(zhuǎn)入抑制而昏迷。持續(xù)興奮后必然有代償性抑制。”^②

    我們的身體就是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下不斷的興奮-抑制-興奮-抑制循環(huán)往復(fù)來適應(yīng)不斷變化的內(nèi)外環(huán)境的。一旦過度興奮或者過度抑制，或者身體不能調(diào)節(jié)適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化幅度，就會(huì)產(chǎn)生疾病和傷害。如范進(jìn)中舉后瘋了，小品《話療》中獎(jiǎng)?wù)摺俺榱恕?，受重大打擊患上抑郁癥等。所以正常的生活狀態(tài)就是興奮-抑制的循環(huán)往復(fù)狀態(tài)，而能夠維持長(zhǎng)久持續(xù)的生活狀態(tài)就是興奮-抑制波動(dòng)不大的中和狀態(tài)。而“中”“和”，就是《中庸》里講的“喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中；發(fā)而皆中節(jié)，謂之和”，就是恬淡寧靜的狀態(tài)。這已經(jīng)是一種很高的生活境界了。

    實(shí)際上，個(gè)體的幸福狀態(tài)就是事后在中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下的抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為喜悅、鎮(zhèn)靜、安寧、滿足等?？茖W(xué)家稱之為大腦的“酬勞系統(tǒng)”，也稱之為滿足系統(tǒng)；幸福狀態(tài)之前的目標(biāo)——挑戰(zhàn)狀態(tài)就是事前中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下的興奮狀態(tài)，表現(xiàn)為欣快、不安、躁動(dòng)等?？茖W(xué)家稱之為大腦的“期待系統(tǒng)”。

期待和滿足是通過什么實(shí)現(xiàn)的？兩個(gè)系統(tǒng)的生物學(xué)機(jī)制如何？從以下實(shí)驗(yàn)可以得到驗(yàn)證和答案。

我們看看下面的實(shí)驗(yàn)：

    “科學(xué)家將兩只不同性別的實(shí)驗(yàn)鼠關(guān)進(jìn)一個(gè)籠子里，它們彼此產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，雄鼠與雌鼠交尾。稍事休息，兩鼠又開始交尾，依舊那樣激烈、堅(jiān)定。但是，第4次或第5次后就結(jié)束了——突然雄鼠的興趣消失了。它太累了嗎？不，它覺得乏味了。這時(shí)，如果將雄鼠送進(jìn)另一只雌鼠的籠子里，它會(huì)馬上向這只雌鼠猛撲過去，一切會(huì)從頭再來?！?/span>

加拿大的腦研究學(xué)家安東尼·菲利普斯做了進(jìn)一步研究。他的數(shù)據(jù)如下：“隔著一塊玻璃瞥見一只未曾見過面的雌鼠時(shí)，雄鼠的多巴胺水平提高了44%，交尾前，多巴胺的水平繼續(xù)提高，升至正常值的200%，（交尾）達(dá)到高潮后，多巴胺水平迅速下降，鴉片劑快速溢出。下一次，（再）與同一雌鼠交尾時(shí)，多巴胺水平的上升幅度要略小一點(diǎn)，（經(jīng)過）幾次交尾后，多巴胺的水平已不再超過正常值，雄鼠的欲望減弱了。但是，如果（這時(shí)）另一只異性鼠出現(xiàn)在玻璃后面，雄鼠的多巴胺水平又立即上升，可提高34%?！?/span>^①

    從這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)可以看出：（1）事前處在興奮狀態(tài)的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制屬于“期待系統(tǒng)”，此時(shí)多巴胺升到最高水平，期待是通過多巴胺實(shí)現(xiàn)的。（2）事后處在抑制狀態(tài)的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制屬于“滿足系統(tǒng)”，此時(shí)多巴胺降到正常水平，而鴉片劑升到最高水平，滿足是通過鴉片劑實(shí)現(xiàn)的。（3）雄鼠在與同一只雌鼠交尾時(shí)，多巴胺水平隨著交尾的次數(shù)增加而降低，直至不再升高，這說明“適應(yīng)系統(tǒng)”的存在。（4）當(dāng)雄鼠看到另一只雌鼠時(shí)，多巴胺再次升高，說明新的刺激使神經(jīng)調(diào)節(jié)又回到了“期待系統(tǒng)”機(jī)制下的興奮狀態(tài)，促進(jìn)了多巴胺的分泌，這說明對(duì)于“新的”“變化的”“有興趣的”等產(chǎn)生期待的因素是多巴胺升高的直接刺激因素，是一切行為的動(dòng)力之源，我們稱之為激情。

下面，我們?cè)倏匆粋€(gè)實(shí)驗(yàn)：

    “1954年，加拿大的神經(jīng)科學(xué)家詹姆士·奧爾茲進(jìn)行了神奇的實(shí)驗(yàn)：奧爾茲給實(shí)驗(yàn)鼠間腦之間的下丘腦插入一個(gè)薄薄的電極，將電極的電線接上按鈕，實(shí)驗(yàn)鼠通過按鈕給自己施加微弱的電擊來刺激某一腦中樞。結(jié)果非常清楚：不久，實(shí)驗(yàn)鼠就再也離不開那個(gè)按鈕了，科學(xué)家測(cè)到了每小時(shí)6000次的自我刺激。（原因是）按下操作桿，期待系統(tǒng)開始反應(yīng)，大腦多巴胺的分泌增多。”^①

    由于這個(gè)“期待”只需按下按鈕多巴胺就會(huì)增高，多巴胺增高就會(huì)促使按下按鈕的行為發(fā)生，所以實(shí)驗(yàn)鼠已經(jīng)離不開按鈕了，不會(huì)進(jìn)入到下一個(gè)酬勞系統(tǒng)了。這正說明期待系統(tǒng)的機(jī)制是正確的。實(shí)驗(yàn)結(jié)果也說明了這點(diǎn)，那只實(shí)驗(yàn)鼠對(duì)交尾都不再感興趣了，也想不起吃喝。幾天后，科學(xué)家斷開了電極的電源，救了實(shí)驗(yàn)鼠一命，否則它會(huì)按住按鈕不放，直至身體機(jī)能衰竭而死。

    進(jìn)一步做實(shí)驗(yàn)：“科學(xué)家再次將電極插入實(shí)驗(yàn)鼠的下丘腦，只要科學(xué)家給予電刺激，實(shí)驗(yàn)鼠就（表現(xiàn)）生龍活虎而沒有目的，或許目的還在尋找中。因?yàn)檫@些‘要求’所產(chǎn)生的刺激是人為地通過電極激發(fā)的，沒有目的，所以實(shí)驗(yàn)鼠開始做它能做的一切——吃、喝、嗅、咬、清潔、交尾，將籠子里的東西拖著玩，將貓弄死，將小鼠接回窩里（等等）?！薄翱茖W(xué)家們將一只正在接受電刺激，并正想要吃食的鼠的飼料端走，它就跑向水瓶喝水去了，人們把水瓶拿走，它就去尋找交尾的伙伴。這種情況越來越離譜，最后這只鼠完全背離了它的目標(biāo)，又開始吃起來了?！?/span>^①

    可以看出下丘腦電刺激不斷，多巴胺就越多，實(shí)驗(yàn)鼠的活動(dòng)就變化越多，這又進(jìn)一步說明多巴胺只是讓實(shí)驗(yàn)鼠提高了欲望，變得更加沖動(dòng)，提高了它的欲望能量，變得更興奮更主動(dòng)，對(duì)一切都變得有興趣但沒有明確的目的性。這說明多巴胺是一切欲望的物質(zhì)基礎(chǔ)，不具有特異性。

再看一個(gè)病例，就更能認(rèn)識(shí)多巴胺的生物學(xué)意義。

    “一次嚴(yán)重的腦膜炎使萊昂納德變成了一個(gè)活著的木乃伊。開始于大學(xué)生涯最后一個(gè)學(xué)期，失去了任何一種運(yùn)動(dòng)能力，沒有一絲表情、四肢僵硬、失聲、癱瘓，因此唯一的樂趣就是由侍者幫他翻書來閱讀。與人交流的唯一方式就是在小黑板上用右手艱難地寫下字母。身體對(duì)他來說是一座監(jiān)獄，有窗而沒有門。奧利弗·薩克斯醫(yī)生試用一種新的藥品α-甲基多巴，它類似天然信息元素多巴胺。萊昂納德是薩克斯醫(yī)生使用這種藥品的第一例病人，功效是那樣令人折服。1969年3月開始治療，兩周后，萊昂納德便判若兩人。他居然可以跑了！從病區(qū)走進(jìn)花園，把臉埋進(jìn)花叢中，親吻著鮮花——完全是一個(gè)幸福洋溢的人。不僅如此，他還陶醉于個(gè)人世界中，充滿了活力?！腋械阶约旱镁攘?，復(fù)活了，再生了，’他說，‘我感到自己像一個(gè)正處在熱戀中的人，要將那些阻礙愛情的障礙統(tǒng)統(tǒng)搬掉，我有一種健康的感覺，這是上帝的恩賜。’他甚至可以駕車，沉迷于像耶路撒冷一樣充滿誘惑的家鄉(xiāng)紐約的夜生活。他在日記里寫道：‘α-甲基多巴是一種恩賜的藥品，它將從前閉鎖的我重又打開。如果每個(gè)人都像我一樣有如此美好的感覺，那么無人會(huì)想著爭(zhēng)執(zhí)或戰(zhàn)爭(zhēng)，想著統(tǒng)治或占有，大家都會(huì)為自己和他人感到高興。你可以想象天空就在地上?！?，萊昂納德的極度興奮只持續(xù)了幾周，5月，他的喜悅聚變?yōu)橥纯?，然后變成貪婪，再后來，?duì)權(quán)力和性欲的無盡的欲望越來越多地占據(jù)他的大腦。他開始調(diào)戲病區(qū)的護(hù)士，并認(rèn)真地請(qǐng)求醫(yī)生將護(hù)士們分組，好為他提供夜間‘服務(wù)’。他解釋說：‘我精力充沛，過于旺盛，憑借著血液中的α-甲基多巴沒有什么我做不到的，只要我愿意。α-甲基多巴是權(quán)力，是不可抵抗的力量；α-甲基多巴是淫樂，是自我享受的權(quán)利。α-甲基多巴給予我渴望和力量’。他語速飛快，在6月份的最初三周內(nèi)，他寫了幾百頁的自傳，他的心境上升到發(fā)狂的地步。萊昂納德認(rèn)為自己被魔鬼困住了，認(rèn)為在他的周圍張著一張正在收緊的網(wǎng)，要勒死他。他產(chǎn)生了幻覺，當(dāng)他想在幻覺中用枕頭窒息而死時(shí)，薩克斯醫(yī)生給他減少了藥量。幾天后，萊昂納德又開始發(fā)呆了。以后，再用α-甲基多巴和類似的藥品治療時(shí)，都反復(fù)引發(fā)神經(jīng)錯(cuò)亂。1981年，萊昂納德在這種狀態(tài)下死去?！?/span>

    “腦炎損壞了萊昂納德腦中的一些細(xì)胞。在人腦的截面圖上，它正好在腦中間的位置，大約指甲蓋大小，像黑色斑點(diǎn)，因此被命名為黑質(zhì)，是信息元素多巴胺產(chǎn)生的地方。”

    由于黑質(zhì)被破壞，多巴胺水平極低，所以萊昂納德呆若木雞，等到給予其α-甲基多巴替代治療，萊昂納德又充滿活力，甚至過于旺盛?！昂?jiǎn)單地說，多巴胺是驅(qū)動(dòng)我們的元素”“萊昂納德的悲劇是醫(yī)生們?cè)诋?dāng)時(shí)沒能正確地確定新藥品α-甲基多巴的治療劑量，他服下的多巴胺超出了身體的承受量，最后這種藥品觸發(fā)了他體內(nèi)的機(jī)制，恰恰是這種機(jī)制通過日常生命形式來控制每個(gè)人，過度的用量導(dǎo)致荒誕不經(jīng)。萊昂納德的命運(yùn)向我們昭示，多巴胺在我們大家身上是怎樣發(fā)生作用的。”^①

    從以上實(shí)驗(yàn)和病例可以看出，事前狀態(tài)——即幸福狀態(tài)之前的目標(biāo)挑戰(zhàn)狀態(tài)——中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下的興奮狀態(tài)——即“期待系統(tǒng)”的生物學(xué)物質(zhì)基礎(chǔ)就是多巴胺。

我們?cè)倏磶讉€(gè)與多巴胺相對(duì)應(yīng)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：

    “1973年，三個(gè)互相獨(dú)立的研究小組都發(fā)現(xiàn)，所有人腦中的神經(jīng)元都有鴉片制劑的接受體和化學(xué)存儲(chǔ)間，嗎啡和海洛因也在其中?！薄昂髞碜C實(shí)腦能夠產(chǎn)生一種類似嗎啡的物質(zhì)，并且能將這種物質(zhì)準(zhǔn)確地傳遞到神秘的接收體，第一個(gè)人體自有的鴉片制劑被發(fā)現(xiàn)了，人們稱之為‘內(nèi)啡肽’。不久又發(fā)現(xiàn)了腦啡肽、強(qiáng)啡肽。內(nèi)啡肽和腦啡肽釋放舒服的感覺，而強(qiáng)啡肽則產(chǎn)生恐懼的感覺?！?/span>^①

    身體內(nèi)沒有鴉片劑的人，就沒有了幸福的感覺。戒毒人員所用的藥物納洛酮機(jī)理就是阻斷嗎啡受體?！爱?dāng)一個(gè)曾經(jīng)有毒癮的人服用這種藥物后，便不思茶飯，不言歡笑。在他看來，周圍的人只是一些沒有靈魂的機(jī)器，這個(gè)世界到處住滿了機(jī)器人，在這種環(huán)境下，人只是活著而已。雖然在性高潮時(shí)依舊顯示心跳加速和所有其他的正常反應(yīng)，但他已對(duì)性生活失去了興趣。顯然，沒有鴉片劑的人也有能力進(jìn)行性生活，只不過沒有任何感覺?！薄翱茖W(xué)家將實(shí)驗(yàn)鼠中腦的一個(gè)受鴉片制劑控制的中樞摘掉時(shí)，同樣的情況在實(shí)驗(yàn)鼠身上也發(fā)生了，實(shí)驗(yàn)鼠的表現(xiàn)是，對(duì)一切都害怕，見到甜品就惡心?！?/span>^②

    人的間腦下的腺垂體產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，其藥效遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過鴉片。人體的美好感覺都是通過這一系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，就是前面說的酬勞系統(tǒng)?！爱?dāng)我們遇到好事時(shí)，鴉片劑溢出”“在性高潮時(shí)，鴉片劑溢出”“被撫摸時(shí)，腦中也分泌出鴉片劑”“吃飽后的舒服，都是腦中分泌更多的內(nèi)啡肽”“婦女們?nèi)掏捶置洳痪茫S多母親的臉上洋溢著幸福的光芒，這就能說明鴉片劑的作用了”。

    從以上可以看出，幸福的滿足感的實(shí)現(xiàn)就是靠腦內(nèi)的鴉片劑，β-內(nèi)啡肽就是事后滿足——中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)神經(jīng)處在抑制狀態(tài)——即“酬勞系統(tǒng)”的生物學(xué)物質(zhì)基礎(chǔ)。

“人們給實(shí)驗(yàn)鼠注射了高劑量的鴉片制劑后，實(shí)驗(yàn)鼠陷入了一種麻木不仁的狀態(tài)，它們的身體變得像蠟一樣，身子幾乎像黏土一樣可以隨意彎曲”。“樂不思蜀”應(yīng)該與此相似，就是鴉片劑分泌太多的緣故?！吧窠?jīng)化學(xué)家證明，從某一劑量起，鴉片劑就會(huì)大大降低多巴胺的水平?！本腿缧愿叱敝岸喟桶匪酱蠓忍岣?，性高潮之后鴉片劑大量溢出，這說明中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)完成了一次從興奮到抑制的調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)換，從期待到滿足的情感轉(zhuǎn)換。期待與滿足緊密相連，同時(shí)兩種狀態(tài)也相互對(duì)立，“它們的關(guān)系就像孩子在玩蹺蹺板：這次一個(gè)孩子在上面，下一次另一個(gè)孩子在上面。誰在渴望，誰就不可能盡情享受；誰在享受他最終得到的東西，那么這一刻他的渴望也就煙消云散了?！?/span>^①

    這說明我們的生活狀態(tài)，一定是波浪式地向前，不可能全是期待而沒有滿足，也不可能全是滿足而沒有了期待，一定是目標(biāo)、挑戰(zhàn)和期待之后成功、喜悅、滿足交替出現(xiàn)。也就是中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)興奮和抑制的交替過程，也就是多巴胺、β-內(nèi)啡肽交替升高的過程。因?yàn)槿梭w還有一個(gè)“適應(yīng)系統(tǒng)”把一切新的都能慢慢變舊。這就是幸?；驹淼纳飳W(xué)基礎(chǔ)及客觀根據(jù)所在。

事前喜悅：

    “鴉片劑作用的時(shí)間很短，根據(jù)不同情形，這種效應(yīng)只有幾分鐘或幾小時(shí)。”“這就顯示出享受的陰暗面。幸福藥劑的力量一消失，我們的情緒又回到正常狀態(tài)?！?/span>^②所以我們常常感覺幸福時(shí)光如此短暫，甚至還沒來得及享受就從身邊消失了。

    相反，達(dá)到期待的目標(biāo)可能需要幾小時(shí)、幾天，甚至幾年。相比之下事前喜悅的時(shí)間卻要長(zhǎng)得多，更有很多人信奉“過程比目的本身更有意義”。那么事前喜悅是如何產(chǎn)生的？是幸福？我的答案是否定的。但是有很多書把“事前喜悅”說成是幸福。事前有喜悅，有興奮，是正常的；喜悅來自一種滿足感，是因?yàn)槭虑坝心繕?biāo)有事做而有奔頭、有精神支柱而滿足；或者因?yàn)槭虑檫M(jìn)展與自己的預(yù)期一致而獲得滿足和喜悅（但是這時(shí)多巴胺又處于高位）。不信的話，你看看，假如事情的成敗無法預(yù)期，那么事前就沒有喜悅，而只有多巴胺的過度增高、神經(jīng)過度興奮，表現(xiàn)緊張、焦慮、坐臥不安。所以，單獨(dú)強(qiáng)調(diào)“事前喜悅”是不科學(xué)的！它不是什么新東西，就是滿足感，只是有的人沒找到滿足感而已，不可盲從。

    另外，我們還可以繼續(xù)分析，當(dāng)事前的一點(diǎn)點(diǎn)滿足之后，必然要面對(duì)結(jié)局；隨著事情的臨近，因?yàn)橛衅诖?，神?jīng)調(diào)節(jié)依然會(huì)處在興奮狀態(tài)；并隨著目標(biāo)越來越近，多巴胺會(huì)越來越高，直到神經(jīng)興奮達(dá)到高點(diǎn)。這個(gè)高點(diǎn)是由什么決定的呢？是由事前的認(rèn)識(shí)程度、準(zhǔn)備程度、把握程度決定的。當(dāng)事前準(zhǔn)備得越有把握，多巴胺分泌不會(huì)過高，因?yàn)橛袃?nèi)啡肽的拒抗；當(dāng)事前準(zhǔn)備越?jīng)]把握，神經(jīng)就越興奮，多巴胺就會(huì)過高，會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、不安的情緒。用儀器監(jiān)測(cè)還會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓增高、呼吸心率加快、身體代謝加快、耗能急劇增加，持續(xù)下去會(huì)因?yàn)楹慕叨罎?、衰亡?，F(xiàn)實(shí)中這樣的例子很多，如我們每次面對(duì)考試時(shí)就可以體會(huì)到，考試前不會(huì)有喜悅情緒，若準(zhǔn)備充分考試前會(huì)有幾分鎮(zhèn)靜；準(zhǔn)備不充分，就會(huì)多幾分緊張、焦慮、不安。所以“事前喜悅”是由事件的發(fā)展趨勢(shì)決定的，好的預(yù)期會(huì)有喜悅，不好的預(yù)期會(huì)有緊張、恐懼等；若沒有預(yù)期，就是正常神經(jīng)調(diào)節(jié)的興奮狀態(tài)。興奮狀態(tài)是一種高能量應(yīng)激狀態(tài)，加上一些好的預(yù)期就是高興、高度興奮狀態(tài)。最根本原因還在于多巴胺不具有特異性，不產(chǎn)生感覺；內(nèi)啡肽才產(chǎn)生感覺感受，而喜悅是一種感受，因此“事前喜悅”一定是內(nèi)啡肽介導(dǎo)的“酬勞系統(tǒng)”產(chǎn)生的。所以有些書籍把“事前喜悅”說成是興奮狀態(tài)是不對(duì)的。

    這樣，幸福的生物學(xué)基礎(chǔ)的物質(zhì)作用，就是多巴胺和內(nèi)啡肽“蹺蹺板”式的作用，既與實(shí)驗(yàn)結(jié)果相符合，也與生活現(xiàn)象相符合。（地球腳印著）

幸福主義聞思修(xf84000)