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長沙晚報記者 詹春華 通訊員 譚建福 歐陽玲 呂志芳 指導專家 饒麗娟，長沙市中心醫(yī)院婦產科主任、副主任醫(yī)師 戴白薇，長沙市中心醫(yī)院婦產科副主任醫(yī)師 魏馨，長沙市中心醫(yī)院婦產科主治醫(yī)師 今日是情人節(jié)。據(jù)悉，每年的情人節(jié)后，各大醫(yī)院婦產科門診咨詢人流的年輕女性比率會明顯增加。 昨日，長沙市中心醫(yī)院婦產科主任、副主任醫(yī)師饒麗娟，長沙市中心醫(yī)院婦產科副主任醫(yī)師戴白薇，以及長沙市中心醫(yī)院婦產科主治醫(yī)師魏馨等婦產科專家在接受采訪時指出，子宮是女性最重要的生殖器官，它既是孕育生命的搖籃，也是女性保持青春和魅力的守護神，但是，很多女性并沒有真正地意識到子宮的重要性，有時會在不經(jīng)意間傷害它，比如頻繁懷孕與反復人流。 專家提醒，多次妊娠每增加一次，子宮就增加一分風險。據(jù)調查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險的幾率顯著增加。如果反復人工流產，特別是短期內重復進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產是一樁小事。他們同時強調，在不同的成長歷程，女性應給予子宮有針對性的細致保養(yǎng)，更好地關心和呵護它。 青春期 自尊自愛，拒絕過早性生活 當進入青春期（10~19歲）后，女性身體內在和外在都會發(fā)生翻天覆地的變化，由于卵巢發(fā)育，雌激素水平逐漸增高，乳房逐漸增大，身體脂肪含量逐漸增多，第二性征逐漸明顯，子宮開始日漸成長和發(fā)育，有了第一次月經(jīng)，又叫初潮。 饒麗娟指出，月經(jīng)是因為卵巢激素所引起的子宮內膜周期性脫落及出血，成人周期一般為28天，青春期少女因卵巢分泌激素尚未完全成熟，可能月經(jīng)紊亂，也可能長時間流血不止導致貧血等，這時應該盡早去醫(yī)院就診，以免影響日常生活和學習。 因為卵巢激素分泌，青春期時的很多女孩子開始對性產生好奇心，表現(xiàn)為開始注意異性，喜歡和異性相處，出現(xiàn)性幻想。這是正常表現(xiàn)，但需要自控，把性幻想控制在合理的范圍內，這是每個女性必經(jīng)的過程。 一位16歲的高中生小慧（化名）與同年級一位男性交友，沒多久就偷食禁果的小慧發(fā)現(xiàn)自己懷孕，男友說回老家找父母商量，幾日后，她發(fā)現(xiàn)男朋友沒來上課，一打聽才知道男朋友退學了，她不得不在家人的陪伴下到醫(yī)院做處理。 子宮是孕育生命的搖籃，若受傷害，很可能會影響到女性懷孕生子。因為青春期女孩卵巢功能不完善，但也會有排卵，過早性生活可能懷孕，采取人流手術或藥物流產來解決問題，會對女孩造成損害。有的女孩子和家長缺乏性知識教育，月經(jīng)紊亂不自知，也不知自己懷孕了，結果錯過人流手術的最佳時機，最后不得不引產，這樣對女孩身心會造成更多傷害。 成熟期 講究衛(wèi)生，避免細菌入侵子宮 成熟期的女性就像盛開的花朵，她們的卵巢功能成熟，子宮和乳房發(fā)育完全，有明顯的女性特征，而子宮也可以承擔生育的責任了。 戴白薇指出，女性外陰有自己的特殊性，陰道口和尿道口很近，容易發(fā)生交叉感染，所以女性要注意勤洗澡和勤換內褲，這樣才能避免細菌入侵子宮。 一般來說，子宮的“房門”（子宮頸口）平時都是關閉的，月經(jīng)期因為經(jīng)血需流出，子宮才會將“房門”打開。陰道內存在多種細菌，經(jīng)期時應避免性生活，防止細菌由陰道侵入子宮，引起子宮內膜炎、盆腔炎等，嚴重時可導致不孕。另外還需要避免不潔性生活，因為不潔性生活會使各種病原體趁虛而入，容易導致性病、子宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等?，F(xiàn)已確定，乳頭狀瘤病毒感染是發(fā)生子宮頸癌的重要因素，男性的包皮垢對宮頸的刺激，也是引起子宮頸癌的因素之一。 成熟期女性在未考慮生子的時段，最好能做避孕措施，因為人流手術可能損傷子宮內膜，多次人流可能導致宮腔黏連、子宮性閉經(jīng)、不孕等。 若子宮突然停止了基本工作——月經(jīng)，女性需要注意自己是否“有喜”了。當完成生育使命后，子宮要恢復到產前狀態(tài)，不僅需要時間，更需要科學的保養(yǎng)：科學坐月子、合理飲食、保證休息、堅持鍛煉，這些都是產后女性需要堅持做的。若擔心男歡女愛會傷害到子宮，可以給子宮加上金屬避孕環(huán)，這樣能避免懷孕。 更年期 卵巢功能衰退，別濫用激素 隨著年齡的增長，很多女性會慢慢出現(xiàn)卵巢功能衰退、月經(jīng)不規(guī)律，直至月經(jīng)永久性停止，醫(yī)學上把這一特殊生理變更期叫做“更年期”，其定義是從卵巢功能開始衰退直至絕經(jīng)后1年內，這個時期可短至1~2年，長至10余年。 80%以上更年期女性會出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠、抑郁、煩躁等癥狀，醫(yī)生把它叫做“更年期綜合征”。很多更年期女性聽說雌激素是治病的重要方式，便盲目補充雌激素，但這增加了中風、心肌梗死、乳腺癌和子宮內膜癌等疾病的風險，且致癌風險可隨著劑量加大和治療時間延長增加。建議大家可在醫(yī)師指導下選擇天然低劑量的雌激素、天然或接近天然、作用中性、對雌激素沒有拮抗作用及明顯副作用的孕激素，需注意切莫濫用雌激素，并非所有人都適合雌激素治療。 除了藥物治療，更年期女性還要特別注意：合理安排生活，重視蛋白質、維生素及微量元素的攝入，保持心情舒暢，注意鍛煉身體；防治心血管疾病，補充鈣質，預防骨質疏松，提高生活質量；每年定期婦科檢查及腫瘤普查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。 絕經(jīng)期 定期做體檢，警惕子宮肌瘤 進入絕經(jīng)期后，女性整個機體漸漸發(fā)生老年性改變，子宮也逐漸萎縮。因為卵巢功能的衰退，體內雌激素含量減少，很多老年女性就成了婦科腫瘤的高發(fā)人群，其中子宮肌瘤是最常見的良性腫瘤，病因尚不明確，可能與雌激素水平、種族、遺傳、生活及飲食習慣等因素有關，一般表現(xiàn)為月經(jīng)改變、子宮出血、白帶增多、腹部腫塊，甚至出現(xiàn)壓迫癥狀等。 魏馨表示，對于無癥狀或未達到手術條件的子宮肌瘤，一般不予治療，因為根據(jù)肌瘤對激素依賴的特點，隨著絕經(jīng)后女性雌孕激素水平下降，肌瘤也可能逐漸萎縮，但極少數(shù)會繼續(xù)生長或發(fā)生惡變的可能。她強調，女性應按照以下標準細心呵護子宮： 1.養(yǎng)成良好的生活習慣。抽煙、熬夜、飲酒、喜歡咖啡因……這些壞習慣都是子宮的大敵，因為它們會影響卵巢功能，導致激素水平和代謝的改變，容易形成子宮肌瘤。 2.堅持合理營養(yǎng)和膳食。研究表明，偏愛高脂肪食物的女性，特別是肥胖女性，患子宮肌瘤的比例較高，因為動物性食物中含大量膽固醇、油脂等飽和脂肪酸，這些物質過多攝入，會增加發(fā)生腫瘤的風險。 3.做好情緒調節(jié)及控制。絕經(jīng)期前后的女性因為卵巢功能的下降和生殖激素的變化，情緒波動較大，負面情緒可直接影響腦垂體和女性體內其他性激素內分泌水平，誘發(fā)子宮肌瘤或其他婦科疾病。 4.拒絕雌孕激素對子宮長期或過度刺激。子宮肌瘤具有激素依賴性，長期雌孕激素的刺激及積累可導致子宮肌瘤增大。 5.感覺腹脹并可在腹部觸及腫塊者，出現(xiàn)尿頻、便秘、陰道流血、腹痛等癥狀，應立即到醫(yī)院就診，建議老年婦女至少每年做一次婦科檢查及宮頸細胞學檢查。絕經(jīng)前已確診為子宮肌瘤的患者，在絕經(jīng)期內應定期復査，約6個月查1次，若肌瘤增大明顯，應及時手術治療，避免引發(fā)嚴重出血、肌瘤壓迫癥狀甚至惡變的可能。 延伸閱讀 做好避孕措施 送愛人“健康禮物” 浪漫情人節(jié)，是真情告白的好時機。長沙市中心醫(yī)院婦產科專家提醒，愛她，就要尊重她，在激情浪漫前做好避孕措施，才是送愛人最好的“健康禮物”。 NO1.避孕套 避孕套是未婚育年輕人中最常見的方式，便宜、購買方便、無副作用、避孕效果好，可防止艾滋病等性傳播疾病。男性使用前應選擇合適型號，吹氣檢驗證實其無漏孔，排去小囊內空氣，套外根據(jù)實際情況選擇是否涂以潤滑液。射精后在陰莖尚未軟縮時即捏住套口與陰莖一起取出。每次性交均應更換新避孕套。 NO2.宮內節(jié)育器 已婚育女性常會選擇這種避孕方式，一般采用防腐塑料或金屬制成，有圓形、宮腔形、T字形等多種形態(tài)，醫(yī)生會根據(jù)個人情況選擇適當?shù)膶m內節(jié)育器。放環(huán)后可能出現(xiàn)經(jīng)量增加及延長，經(jīng)期以外期間出現(xiàn)流血現(xiàn)象。帶環(huán)前需先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥、月經(jīng)不規(guī)律或過多、生殖器官腫瘤、子宮畸形的女性不宜帶環(huán)。節(jié)育環(huán)放置后第3、6、12個月各復查一次，以后每年復查一次，直至取出。 NO3.藥物避孕 短效口服避孕藥被認為是較安全、副作用較低的避孕方式。口服避孕藥大多既可以用來避孕，也可治療月經(jīng)失調、痛經(jīng)、功能性子宮出血、子宮內膜異位癥、內分泌系統(tǒng)疾病等。當然，必須注意口服避孕藥的漏服問題，漏服有可能會引起月經(jīng)紊亂、避孕失敗，建議夫妻間互相提醒，防止遺忘。 專家們指出，女性要根據(jù)年齡、疾病情況、有無近期生育要求等，綜合考慮選擇適合自己的避孕方法。結婚后短期計劃要小孩的，可選擇避孕套或者短效口服避孕藥。近期無生育要求的，可考慮節(jié)育環(huán)、皮下埋置或者長效避孕針。產后若是哺乳，可使用避孕套或節(jié)育環(huán)。若有月經(jīng)過多、痛經(jīng)、子宮內膜異位癥等疾病，可以選擇避孕環(huán)或者短效口服避孕藥是一種理想的選擇。 另外，女性也可以嘗試緊急避孕藥這種臨時性的補救辦法，但該方法只能一次性起保護作用，一個月經(jīng)周期只能用一次，切不可當做常規(guī)避孕手段來長期服用，否則會造成內分泌嚴重紊亂，甚至對肝腎功能系統(tǒng)產生危害。 |
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