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體濕的表現(xiàn)：　

在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之；有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng)，有燥咱就潤(rùn)燥，有暑咱就清暑。而濕邪則不同，用燥濕的方法，十有八九會(huì)傷了津液，濕邪還是除不去，所以中醫(yī)里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對(duì)付濕邪的方法。

濕是最容易滲透的，總要與別的邪氣狼狽為奸！

• 濕氣遇寒則成為寒濕，

• 濕氣遇熱則成為濕熱，

• 濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，

• 濕氣在皮下，就形成肥胖…… 

為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜，那么難治？就是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕，體外的邪氣還和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合，糾纏不清！

怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢？

最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長(zhǎng)期便溏，必然體內(nèi)有濕如果大便成形，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。請(qǐng)關(guān)注拔罐圈，各種中醫(yī)絕技都在這里。如果有便秘，并且解出來(lái)的大便不成形，那說(shuō)明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了。

如果你實(shí)在不愿意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)黃得越厲害，或者膩得越厲害，說(shuō)明濕邪越厲害。

有的人，每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺(jué)得很困，覺(jué)得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺(jué)得身上有種東西在包著，讓人懶得動(dòng)彈，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重中醫(yī)里講濕重如裹，這種被包裹著的感覺(jué)就是身體對(duì)濕氣的感受，好像穿著一件洗過(guò)沒(méi)干的襯衫似的那么別扭。

一級(jí)寒濕：在表皮

癥 狀：皮膚騷癢，長(zhǎng)濕疹

二級(jí)寒濕：在肌肉

癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸 乏力，關(guān)節(jié)酸困

三級(jí)寒濕：在骨骼，即是骨寒濕

癥狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 ，硬，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛

四級(jí)寒濕：在臟腑

癥狀：子宮、卵巢、睥胃、肺出現(xiàn)問(wèn)題

五級(jí)寒濕：在身上

癥狀：腫瘤，切了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又切的

寒濕從哪里進(jìn)入人體？

身體里有幾個(gè)穴位是很容易進(jìn)入“寒氣與濕氣”的，比如肩頸部的“大椎穴”，胸前的“膻中穴”，肚臍部位的“神闕穴”，腰部的“命門(mén)穴”，腳底的“涌泉穴”。

你是第幾級(jí)？