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道功名詞 修真法要 2011-02-09 09:45:09 閱讀3 評論0 字號：大中小 訂閱 1.【周天】：道家的周天有小周天與大周天之分。小周天路線是任督兩脈；大周天路線是人身24經(jīng)脈與奇經(jīng)全通。僅僅是感覺到氣在身體內(nèi)運行，稱之為經(jīng)絡(luò)周天；內(nèi)視到經(jīng)絡(luò)、穴位及內(nèi)光、內(nèi)景，才能說真正是周天路線通了，這稱之為丹道周天。丹道周天是道家的正途，由此可開發(fā)出人體潛能，并最終覺悟到“炁”的真諦。 2.【內(nèi)視】：練功者將思維集中于自己的身體內(nèi)部，直到能“看”到各種圖像，稱為內(nèi)視，醫(yī)家稱之為“返觀”，俗稱“開天目”。內(nèi)視得好還可以看到身外的景象。 3.【靜功】：練功者用各自的辦法，排除多種念頭，將思維集中于一念，并盡量將此一念定下來。定得好的甚至將此一念也除去了。所有這些過程均稱為“靜功”。靜功中“定”到一定程度，就能出現(xiàn)“內(nèi)視”、幻聽、直覺等諸多人體功能。 4.【盤坐】：這是靜功中常用的姿勢，有三種。散盤—兩腳交叉在雙腿下而坐；單盤—一腳放在另一只腳的上面而坐；雙盤—兩腳交叉擱在雙腿上而坐。 5.【丹田】：有上、中、下之分。上丹田—印堂和玉枕穴的連線與鹵門下垂線的交匯處，又稱天目、天目穴、泥丸宮。中丹田—雙乳連線的中點往胸內(nèi)部的中間。下丹田—臍下3寸往腹內(nèi)進去的中間。而功夫達到相當程度，則“全身無處不丹田”。 6.【天門】：俗稱鹵門，是道家元神出處。 7.【天頂】：即百會穴。 8.【意念】：即識神，即后天思維、后天意識、顯意識，簡稱思維、意識。 9.【性】：即“神”、“元神”，即先天思維、先天意識、潛意識、下意識。道家認為上丹田是元神之居所。 10.【命】：即“元精”、先天之精；如果和“氣”、“神”連用，則可簡稱為“精”。道家認為下丹田是生儲元精之所。 |
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