我?guī)煾刚f：

我們的一舉一動，起心動念，

都在造業(yè)，造惡或造善的業(yè)。

我們應(yīng)該避免造惡的業(yè)，爭取多造善的業(yè)。

我?guī)煾赋Ｕf：我們要記恩，不要記仇。

記住別人的好，忘記別人對我們的傷害。

因為我們知道因果，

任何事情的發(fā)生都是有原因的。

如果別人傷害我們，就會讓我們起嗔心，

這個嗔心就是一個惡緣，

緣形成了，就會形成果。

不記仇，就是不讓因成熟，

這樣就可以慢慢化解不好的結(jié)果了。

多看別人的好處，在潛意識里，

我們就會向?qū)Ψ綄W習。

就像我們把佛陀當成我們的導(dǎo)師，

不斷地在學習，希望可以如佛陀一樣，

解脫六道輪回，利益無量眾生。

在我們的起心動念里，

我們的念頭瞬息萬變，

有時候，為了不使自己受傷，

于是盡量說別人壞話、丑化別人，

說別人的缺點，就會忘記別人的優(yōu)點，

看到的都是不好的一面，

那生活中哪里都看不到美好的一面，

自己的生活也會不好過的。

我們要學會觀照我們自己的念頭，

知道哪些念頭是不好的，

慢慢去轉(zhuǎn)變它，

慢慢做到我們的起心動念里，

都沒有不善的念頭。

佛教講修行，最重要的就是要隨時觀照內(nèi)心，

要讓自己每天都進步一點點哦。