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中國道家性命雙修功夫 本文主要基于師父口傳心授、遠程輔導(dǎo)的長期積累加之本人粗淺體驗整合而成，時間倉促，不妥之處請同門寬容指正。 龍門千峰先天派外輔功夫得益于我的師父、龍門千峰先天派嫡系傳人、千峰老人重孫趙明旺先生。談及此事，我很激動。為傳我密功，當(dāng)面點破關(guān)竅，口授心傳。師父親自到鐵嶺來，手把手傳授，親身指導(dǎo)。此情此恩，永不忘懷。 外輔功包括動功十八法、吸日功、閉龍虎二穴法、提臀功、汗牛功、閉精功(騎鶴功)，道家藥功，助道法器等功夫。是與內(nèi)煉相輔相成、互為依存、不可或缺的秘傳上乘功夫。師言：舍此，單練靜功，道無所成。切切記之。 師父說過：道家秘傳的外練功夫從來不著于書中，都是口口相傳。外功分三個六步，共十八步功夫。以輔助靜功中的筑基法、中田法和養(yǎng)道胎法。內(nèi)外合練，相輔相成、相得益彰。前六步對應(yīng)靜功中的下手筑基法，沒有外功輔助，會出很多問題，很難達到真正的練功效果。人人都說道，而不了解道的根本，是練不出來的。內(nèi)煉和外練是相互關(guān)聯(lián)的。它能化解靜功陽生之余火，平衡陰陽五行之氣，是身體血脈通達、增補真氣的動能。只有內(nèi)外結(jié)合，才能有真氣運行于下田，方可筑基而成。 外功十八法，不是單純的動功，強身健體。它是有目的，有預(yù)設(shè)的。是后期靜功過關(guān)的必要準(zhǔn)備?；忪o功中陽生是產(chǎn)生的余火，平衡陰陽，是內(nèi)氣不燥不寒，心安真土，性定欲平。不驕不躁，不驚不喜。氣合于漠，心游于淡。欲望少而淡，心神平而靜。加之修心練己，自然入靜。心神不為情欲所擾，不為物欲所奪。神清氣爽，漸入定慧之境。身心兩忘，無我無他。一心守道道無窮道中有樂，萬事隨緣緣有份份外無求。夢寐走丹是靜修大患。切記相隨心生，相隨心滅。不貪、不怒。性自定，欲自平，自然五噩夢、情夢。師父告誡我們：靜修不可大喜大悲。心情有大波動，睡中走漏丹苗。我深受此害。輔以外功，加強修心，方可無事。 推薦(0) | 引用(5) | 閱讀(1253) | 評論(2) | 舉報 下篇：性命雙修好，千峰育新生 最近讀者： |
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