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不知不覺中,你可能正在毀掉寶寶的專注力!

 樂樂媽繪本館 2017-07-29

世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說過:


隨著新聞媒體的發(fā)展,信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。生活中有6%——7%的人想集中精力卻沒有辦法。而我們的孩子出生在這個互聯(lián)網(wǎng)時代,從小身邊就充滿了高科技設(shè)備、海量信息和迅速更新迭代的知識乃至價值觀,他們將面臨更雜蕪、更紛亂的環(huán)境。


是否具備專注力、專注能力如何,將成為他們應(yīng)對社會的基本能力需求之一。   




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什么是孩子的專注力:

孩子能否把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。只有具備一定程度的專注力,才能開始學習。

孩子的專注力有多久:

普通成年人的持續(xù)專注力只能有40分鐘。兒童的專注力時間更短,因為嬰幼兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟造成的。孩子年齡越小,專注力時間越短。

平均注意力集中時間長度:

2歲寶寶的大約為7分鐘;

3歲約為9分鐘;

4歲約為12分鐘;

5歲約為14分鐘;

到了6歲上學的年紀,15-20分鐘左右;


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如何判斷孩子的專注力程度:

 用玩具測試:保持房間內(nèi)安靜只給孩子一種他有興趣的玩具,觀察他玩玩具的情況。如果孩子持續(xù)不了“年齡+1”分鐘(例如2歲是3分鐘,3歲是4分鐘),很快厭煩或找其他事情做,就說明他的專注力不夠。

 

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怎樣培養(yǎng)孩子的專注力:

1、生活習慣規(guī)律

建立有規(guī)律的生活習慣,面可以培養(yǎng)孩子自律的習慣,在對應(yīng)的時間表內(nèi)專心從事一件事情。

 

2、每次只給2-3件玩具

每次游戲只給2-3樣小玩具,其他的都收納起來,這樣對寶寶的專注力培養(yǎng)有好處,也總能保持新鮮感。


3、嘮叨是把雙刃劍

嘮叨對啟發(fā)孩子的語言很有幫助,但嘮叨是把雙刃劍,也有可能會毀掉孩子的專注力。


4、保持孩子活動場所的安靜

不少家庭將孩子的活動區(qū)設(shè)在客廳,這不僅對孩子專注力培養(yǎng)不好,對視力的影響也非常大。

 

5、做一些培養(yǎng)專注力的訓練游戲

讓孩子自己玩玩具遠遠不如和家長做互動來得投入。爸爸媽媽可以陪寶寶做一些能夠訓練專注力的游戲。



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給大家推薦一套可以玩出專注力的好書——《5分鐘玩出專注力》


愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認知、增長技能的一個重要方式。孩子玩游戲的時候是最專注的,即使不斷出錯,還是會百折不撓地玩下去,在游戲中不知不覺地訓練他們的專注力。  

 

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《5分鐘玩出專注力》分為四冊,每冊游戲不重復并且按照年齡段以及難易程度編排,家長可根據(jù)孩子的特點有針對性地選擇,由簡單逐漸過渡到較難的題目。


 這套系列叢書是英國暢銷作家麗莎·里根悉心研究創(chuàng)作的,通過不斷與兒童互動,在充分了解孩子的喜愛的基礎(chǔ)上,設(shè)計出助力學習、快速提升專注力的游戲。


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每冊書都包含七大游戲版塊:智慧走迷宮、圖形對對碰、編碼玩玩看、數(shù)字連連看、字圖捉迷藏、趣味大發(fā)現(xiàn)、全能小畫家。


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游戲種類豐富多樣且趣味十足,圖畫造型生動、色彩絢麗,并且全方位訓練思維的每塊“肌肉”,讓孩子在玩耍中不知不覺突破思維定勢、促進思維敏捷度、極速提升專注力,更能為孩子入學后的學習掃清障礙,解決孩子上課注意力不集中、作業(yè)錯誤百出、做事不專心等問題。


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被封面的圖案吸引住了。看似讓人眼花繚亂的圖案,其實配色和構(gòu)圖都極其有講究,卡通人物更是各有特點。


書里還有其他很多好玩、有趣的題目??蓯鄣漠嬶L很容易吸引孩子們的注意,讓他們?nèi)耐度搿?/span>


除了當作練習題,家長和孩子可以一起增加互動環(huán)節(jié),設(shè)置競賽游戲,看誰做題又快有準確,在緊張的比賽氛圍里,孩子的注意力會更加集中哦。

 


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