現在人們越來越重視身體健康，尤其是十分關注血管健康，因為血管遍布我們全身，一旦發(fā)生堵塞就會引起嚴重的健康問題！如果血管出現堵塞現象，身體通常是會出現一些警示信號的，但是很多人都忽視了，甚至根本沒發(fā)現！

為什么血管會被輕易的堵塞？

堵塞血管的元兇，是我們熟悉的這一種營養(yǎng)物質——脂類。

從食物中攝入適量的脂類，能夠維持人體正常運轉。如果攝入的脂類過多，則會直接給身體造成一些麻煩，例如膽固醇，如果長期存在于血管里，就容易出現動脈血管斑塊。

這個斑塊一旦破裂了，就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。

所以生活中限制脂肪的攝入是從根源上，避免血管出現堵塞，從而威脅生命。另一方面，及時發(fā)現血管堵塞的癥狀也是重要的一課。

血管堵塞身體會發(fā)出的7大信號

一、不停打哈欠。

這是缺血性腦血栓的典型信號，腦血管堵塞形成血栓，血栓會讓血液供給變慢，大多數腦血栓都有這個癥狀。

二、頭痛頭暈。

經常性的，并且伴有思維混亂，尤其是在起床后、洗澡后、疲勞犯困的時候，還有眩暈的感覺，這就有可能是血栓引起的血管堵塞了，尤其是眩暈頻繁出現的時候。

三、腿腳怕冷，足部脈搏減弱。

腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳最先有感覺，并且走路時腿容易酸痛。

四、胸悶胸痛。一般發(fā)生在勞累或情緒激動時，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常由胸骨后開始，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會有消化不良的感覺。

五、手抖動。

如果夾菜時手一直發(fā)抖，而且沒有辦法克制停下來。就有可能是心血管堵塞致使心血管狹窄造成的。

六、血壓異常、膽固醇、血脂持續(xù)升高。

血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg是發(fā)生腦血管堵塞的信號，血壓突然下降到80/50mmHg以下，則是形成腦血栓的信號。另外，膽固醇、血脂突然升高而且長時間不降低，也是出現血管堵塞的前兆。

七、眼睛突然看不見。

單側短暫性的視力模糊，甚至某一只眼睛突然看不見，大約幾分鐘后又恢復正常。