服氣，又稱“食氣”，“行氣”。指呼吸吐納鍛煉。以呼吸為主。語見稽康《養(yǎng)生論》：“呼吸吐納，服氣養(yǎng)身。”就是說在呼吸吐納中吸納天地精炁，叫做服氣，可以此煉養(yǎng)身體。 

《晉書·張忠傳》：“忠于泰山，恬淡自守，清虛服氣?！薄痘茨献印嬓斡枴罚骸笆硽庹撸衩鞫鴫??！薄墩摵狻さ捞撜摗罚骸笆硽庹?，壽而不死，雖不谷飽，亦以氣盈。”說明行食氣功 法，要在心情平靜，環(huán)境安逸的情況下去做，煉此功法可以長壽成仙?！墩恍拚媛詢x》曰：“修行之要，在于服氣。若五行大全，則神真咸備?！钡澜趟刂胤夥?，種類方法繁多，《道藏 》中收錄有《服氣經》、《服氣口訣》、《服氣精義論》等，均介紹道教服氣功法。 

長沙馬王堆漢墓出土帛書整理小組即定名有《卻谷食氣》篇，其中有“食（氣）者為（日句）炊，則以始 臥與始興”的記述。又《晉書·張忠傳》：“恬靜寡欲，清虛服氣，餐芝餌石，修導養(yǎng)之法?！狈夤Ψ砂ㄕ{氣、淘氣、咽氣、行氣、散氣、委氣、煉氣、閉氣等環(huán)節(jié)，又有導引、按摩 、咽津等輔助手段。通過服氣，既可養(yǎng)生卻老，又可作為辟谷的配合方法。服氣在六朝隋唐時頗為盛行，其后漸見衰減。