按理說，每天早晨去上廁所排便是一種正常現(xiàn)象，因為由于人早晨起床之后，體位由臥位轉(zhuǎn)換成了站立位，這就使得腸道內(nèi)壓力增加，出現(xiàn)壓力性的排便意識，從而導(dǎo)致一般人在早晨的時候，都愿意去廁所。

正常的排便形態(tài)是大便成型，并且不會夾雜沒有消化的食物，大便比較通暢，便后就不再有便意，沒有排不凈之感。

每天早晨起床之后的排便應(yīng)該就是正常的大便形態(tài)，但是有這樣的一種人，早晨（特別是清晨5、6點鐘的時候）起來去大便，每次都是泄瀉狀態(tài)，大便都是不成型的，并且還會夾雜著沒有消化的食物，這就是一種病態(tài)。中醫(yī)叫這種臨床表現(xiàn)的疾病叫做“五更瀉”。

五更瀉產(chǎn)生的原因是由于脾腎陽氣虛弱導(dǎo)致的，并且是脾腎陽虛到了一定的程度，才會出現(xiàn)。因為腎中的陽氣是先天之陽，脾中的陽氣是后天之陽，陽氣的作用就是溫運，當(dāng)陽氣不足的時候，吃到肚子里的飲食物，就不能化作精微物質(zhì)，并且陽氣還有固攝的作用，當(dāng)陽氣不足的時候，固攝能力就不足，所以這些沒有化為水谷精微的飲食物就會被排泄出來。

除了五更瀉，脾腎陽虛還表現(xiàn)在畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟和小便清長上，如果你同時伴隨有這些癥狀，那肯定是陽虛了。

針對這種情況，中醫(yī)上比較常用的藥物就是四神丸，四神丸中有溫補脾腎之陽氣的補骨脂，吳茱萸，有能夠澀腸止瀉的肉豆蔻，五味子，同時加上生姜和大棗進行調(diào)和諸藥，共同起到了溫補脾腎之陽氣，澀腸止瀉之功。比較適用于五更瀉的患者服用。

四神丸在古代是需要自己炮制做成藥丸的，現(xiàn)在有成藥四神丸，大家可以選擇成藥，用起來比較方便，具體的使用方法根據(jù)說明書即可，因為不同廠家的藥物使用方法不一樣。只不過孕產(chǎn)婦出于安全考慮，建議不要隨便用藥。

五更瀉要盡早治療，四神丸的效果是非常好的，若是不能引起重視，長時間的腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，而且還會有痔瘡以及脫肛的風(fēng)險，同時也會導(dǎo)致身體的陽氣格外虛衰，這是一個惡性循環(huán)。

如果吃了一段時間中成藥發(fā)現(xiàn)沒效果，對于這樣的患者，可能是你的脾腎陽虛嚴(yán)重，也可能是你的消化道出了問題，建議盡快去醫(yī)院檢查一下，以免延誤病情。