現(xiàn)代社會(huì)，很多人都有腸胃方面的一些疾病，很多都是由于平常生存和飲食的不良習(xí)氣形成的。假如胃不好，對(duì)身材和心思的影響度很大，俗話說，胃病三分藥，七分養(yǎng)。今天就給大家介紹一種養(yǎng)胃的食療方法。豬肚和它一起吃，是胃病的克星，胃病不攻自破，胃不好的快收藏吧

豬肚其實(shí)說白了就是豬的胃，而且豬肚烹飪出來的食物也是相當(dāng)?shù)拿牢?。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，經(jīng)常吃一些豬肚能補(bǔ)虛損、健脾胃，有胃病的人要多吃一些。

豬肚和山藥一起搭配堪稱天生一對(duì)，山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，常吃有利于脾胃的消化吸收，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用品。無論是脾陽(yáng)虧還是腎陰虛都可以吃。

山藥和豬肚一起燉著吃還能達(dá)到固腎益精的作用。這道湯最是適合脾胃虛弱的人吃了，胃不好的朋友趕快收藏回家試試吧。它們搭配在一起堪稱胃病的克星，經(jīng)常吃胃病不攻自破。

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