2018年正好過去一半了，上周末，我在家結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)收拾了兩天。

把客廳、臥室那些不知不覺中囤積的物品，朋友圈那些許久不聯(lián)系，以后也不會聯(lián)系的人，都好好整理了一番，該丟棄的丟棄，該刪除的刪除。

未經(jīng)審視的人生不值得過，年中和歲末，是我們審視自己的兩個(gè)最好節(jié)點(diǎn)。上半年不知不覺的囤積的物欲和人際，都可以以年中為觸發(fā)點(diǎn)，好好整理收納一下。

之前聽人說過一句話：“成長是做加法，成熟是做減法?！?/strong>深以為然。

年輕的時(shí)候，什么都想要，總覺的擁有的越多，就越幸福。等長大到一定年紀(jì)才發(fā)現(xiàn)：真正會生活的人，其實(shí)是懂得為生活做減法的人。知道哪些東西是不該要的，哪些東西該果斷丟棄的，多余的物品、無效的人際，統(tǒng)統(tǒng)減去丟掉，于是才有了令人清爽、輕裝上路的生活之道。

 1 

減去多余的物品

有一種病叫囤積癥，總是不自覺囤積各種物品，總覺得即使現(xiàn)在用不到，以后也總會用到。于是就越囤越多，家里也越塞越滿。

日本整理術(shù)大師山下英子曾說過自己的故事，有段時(shí)間她下定決心學(xué)英語，于是訂了一年的英語教材，但是卻一直沒學(xué)，于是便堆積在那里，每次看到那些教材，都倍感壓力，后來干脆收了起來。

很久之后，她再次發(fā)現(xiàn)這一大箱子的英語教材和磁帶時(shí)，錄音機(jī)已經(jīng)被淘汰了。她毫不猶豫地將這箱教材處理了，心里只覺得痛快極了。

很久沒穿過的衣服，過期一星期的果汁，掉了齒的梳子，很好看的塑料包裝……無一不是當(dāng)時(shí)滿心歡喜收入囊中的瑣碎之物。實(shí)際用處沒有多少，占得空間卻不是一點(diǎn)半點(diǎn)。我們囤積的已經(jīng)不只是物品，更是一種已經(jīng)給現(xiàn)代人帶來負(fù)擔(dān)和精神壓力的物欲。

建筑師凡德羅有句名言：less is more?？课镔|(zhì)的囤積而獲取安全感的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，我們正從加法時(shí)代轉(zhuǎn)向減法時(shí)代。

生活的主角不是物品，而是你。將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西。這才是我們該學(xué)會的生活思考方式。

 2 

減去無效的朋友圈

給生活做減法，不只局限在物質(zhì)上，在交際、人脈上同樣適用。

前幾天有個(gè)讀者在微信跟我吐槽，半年過去了，年初定的那些計(jì)劃，還原封不動的在墻上貼著.......我問他：“那你都干嘛了？”他說：“我也不知道，平時(shí)刷刷微信，看看抖音，玩會兒微博，一天就過去了，周末和朋友們吃吃飯，逛逛街，一周就過去了?！?/span>

這個(gè)我也深有感觸。很多時(shí)候我們以為我們是在社交，是在維系人脈，其實(shí)只不過是在消耗自己，浪費(fèi)時(shí)間。

前幾天，有個(gè)朋友在朋友圈發(fā)了張截圖，曬他世界杯押球的勝率，居然幾天下來全猜中。我隨手在下面回復(fù)了一下：大神，求帶！

朋友很快把我拉進(jìn)一個(gè)微信群，告訴我這個(gè)群里，有多少大佬神分析、神預(yù)測，只要跟著跟大佬們，就準(zhǔn)沒錯。

可是不到兩天，我就主動退群了。本想讓大神帶我飛，然而不到100人的群，只要半天不看手機(jī)，就有幾百條消息，工作休息都被打擾不說，在眾多消息中，要想找到所謂的神預(yù)測，除非一天到晚一直盯著手機(jī)。所謂的擴(kuò)大交際圈，不僅沒有帶來任何好處，還一直處于被打擾，被消耗的狀態(tài)中。

今天這個(gè)失戀，求你開導(dǎo)，明天那個(gè)生日，叫你聚會.......未經(jīng)審視的人生不值得過，未經(jīng)審視的人際關(guān)系，不是你擁有它們，而是它們占有你。

所以，是時(shí)候?qū)徱曇幌伦约旱慕浑H圈，去除一些表面的“人脈”，給自己的“朋友圈”做個(gè)減法，只有決定斷舍離的時(shí)候，你才會發(fā)現(xiàn)真正重要的人是誰。

 3 

學(xué)會給生活做減法

我們想要的東西太多，而真正需要的又很少。

給生活做減法，是一個(gè)人有意識優(yōu)化自己生活品質(zhì)的行動。如果你上半年在不停地做加法，那么下半年則要逐步做減法了。減少不必要的東西，減少不必要的人脈，把奢侈的時(shí)間留給值得的人和事。

我根據(jù)自己的整理經(jīng)驗(yàn)，給大家列了一份清單，幫助大家，拋棄雜物執(zhí)念，開啟2018的下半場。

1.丟掉不適合你的衣物鞋帽，不管多貴

2.丟掉舊手機(jī)、充電線等電子產(chǎn)品

3.丟掉過期的食物和藥物

4.精簡銀行卡，只保留一張借記卡、一張信用卡

5.丟掉快過期或者幾乎從不使用的化妝品

6.丟掉用了很多年的枕頭、被子、褥子

7.丟掉舊包裝袋、包裝盒

8.減少無意義的聚會

9.拉黑經(jīng)常無病呻吟，負(fù)能量爆棚的人

10.刪除QQ、微信毫無關(guān)聯(lián)的陌生聯(lián)系人

11.卸載一個(gè)月都沒有的手機(jī)app

12.丟掉不會再看的書、資源干貨

13.減少久坐不動的時(shí)間

14.丟掉不吃早餐的習(xí)慣

15.丟掉拖延的想法

16.丟掉別人的看法

17.精簡你的目標(biāo)，目標(biāo)單一更容易實(shí)現(xiàn)

18.減少對他人的承諾

19.丟掉前半年的壞心情

20.丟掉一個(gè)不愛你的人

曾國藩有句名言：既往不戀，未來不迎，當(dāng)下不雜。

真正了不起的生活，不是不論需求的無所不有，而是保有品位的精致至簡。2018的下半場，給生活做做減法，該刷新的刷新，該刪除的刪除，該重啟的重啟。順風(fēng)不浪，逆風(fēng)不慫。