說(shuō)起娃娃菜，很多人都很熟悉，它看著像迷你的大白菜，但娃娃菜的味道甘甜，雖價(jià)格比起普通的大白菜價(jià)格要高，但由于它的味道和外形還是很受歡迎。娃娃菜營(yíng)養(yǎng)豐富，常吃能增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒、解渴利尿、有助消化、清熱解毒、通利腸胃等功效。娃娃菜所含鈣的含量較高，幾乎等于白菜含量的2-3倍，是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。

看著冰箱中還剩了幾個(gè)草菇，就將它搭配著與娃娃菜一起炒，草菇的味道鮮美，香味濃郁，是我們?nèi)叶己芟矚g吃的菌菇之一。這看著普通的草菇的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，不但能幫我們補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，還能提高人體的免疫力，能解毒、抗癌。這道菜食材簡(jiǎn)單易得，做法也簡(jiǎn)單，五分鐘就能上桌，鮮香下飯，家人都很喜歡，上桌瞬間被搶光了。下次你也試試吧。

【草菇炒娃娃菜】 原料：草菇1小盤(pán)娃娃菜1顆蒜2瓣油鹽適量 制作：1.準(zhǔn)備好原材料；

2.熱鍋涼油，放入蒜片爆香；

3.再加入草菇進(jìn)去翻炒；

4.翻炒幾下后加入娃娃菜進(jìn)去翻炒；

5.加入少許水，燉煮兩分鐘；

6.加入適量的鹽調(diào)味,盛入盤(pán)中，表面撒上小蔥末。

小貼士：1.先爆香蒜片，放入草菇進(jìn)去翻炒，能激發(fā)草菇的鮮味；2.放入娃娃菜后加入少許水燉煮兩分鐘，最后加入鹽調(diào)味。

說(shuō)起娃娃菜，很多人都很熟悉，它看著像迷你的大白菜，但娃娃菜的味道甘甜，雖價(jià)格比起普通的大白菜價(jià)格要高，但由于它的味道和外形還是很受歡迎。娃娃菜營(yíng)養(yǎng)豐富，常吃能增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒、解渴利尿、有助消化、清熱解毒、通利腸胃等功效。娃娃菜所含鈣的含量較高，幾乎等于白菜含量的2-3倍，是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。

看著冰箱中還剩了幾個(gè)草菇，就將它搭配著與娃娃菜一起炒，草菇的味道鮮美，香味濃郁，是我們?nèi)叶己芟矚g吃的菌菇之一。這看著普通的草菇的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，不但能幫我們補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，還能提高人體的免疫力，能解毒、抗癌。這道菜食材簡(jiǎn)單易得，做法也簡(jiǎn)單，五分鐘就能上桌，鮮香下飯，家人都很喜歡，上桌瞬間被搶光了。下次你也試試吧。

【草菇炒娃娃菜】 原料：草菇1小盤(pán)娃娃菜1顆蒜2瓣油鹽適量 制作：1.準(zhǔn)備好原材料；

2.熱鍋涼油，放入蒜片爆香；

3.再加入草菇進(jìn)去翻炒；

4.翻炒幾下后加入娃娃菜進(jìn)去翻炒；

5.加入少許水，燉煮兩分鐘；

6.加入適量的鹽調(diào)味,盛入盤(pán)中，表面撒上小蔥末。

小貼士：1.先爆香蒜片，放入草菇進(jìn)去翻炒，能激發(fā)草菇的鮮味；2.放入娃娃菜后加入少許水燉煮兩分鐘，最后加入鹽調(diào)味。