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來自： 昵稱36409290 > 《我的肝病飲食》
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春補(bǔ)五臟首養(yǎng)肝
春補(bǔ)五臟首養(yǎng)肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為，春天是肝旺之時(shí)，應(yīng)趁勢(shì)養(yǎng)肝。調(diào)養(yǎng)肝臟包括養(yǎng)肝和清肝，養(yǎng)肝重在睡眠，現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，對(duì)于肝臟的損害尤其嚴(yán)重。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“人臥血?dú)w...
【五臟養(yǎng)生】怎么養(yǎng)肝？學(xué)習(xí)這三招排毒養(yǎng)肝
學(xué)習(xí)這三招排毒養(yǎng)肝。導(dǎo)讀: 肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時(shí)間在晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)，同時(shí)肝的排毒需在熟睡中進(jìn)行，所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)...
五色食物與五臟滋養(yǎng)—綠色食物養(yǎng)肝
五色食物與五臟滋養(yǎng)—綠色食物養(yǎng)肝五色食物與五臟滋養(yǎng)—綠色食物養(yǎng)肝《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說："綠色養(yǎng)肝、紅色補(bǔ)心、黃色益脾胃、白色潤(rùn)...
春季為什么要養(yǎng)肝？中醫(yī)教你怎么養(yǎng)？
人的五臟與四季對(duì)應(yīng)，春天屬木，而人體的五臟之中肝臟也是木性，所以春氣與肝氣相通，春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)。不晚于23點(diǎn)上床睡覺，每天晚上11時(shí)至凌晨3時(shí)，是肝臟排毒的最佳時(shí)機(jī)，按照中醫(yī)理論，這時(shí)肝經(jīng)運(yùn)行...
五臟之毒是什么？最簡(jiǎn)單排毒法
五臟之毒是什么？乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有"毒"存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血...
中醫(yī)教你如何調(diào)節(jié)心、肝、脾
五臟即大名鼎鼎的心、肝、脾、肺、腎，合稱五臟；用中醫(yī)的話來講，五臟與六腑相表里配屬，意思就是，六腑是與五臟并肩作戰(zhàn)的親密盟友，...
電腦族喝什么養(yǎng)肝明目
電腦族喝什么養(yǎng)肝明目。“電腦族”養(yǎng)肝明目 常喝青檸水。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮...
五臟之毒 怎樣才能快速排
五臟之毒 怎樣才能快速排_(tái)中國(guó)網(wǎng)。雖然毒素深藏，但它們?cè)谏眢w表面相關(guān)的部位或是相關(guān)的經(jīng)絡(luò)通過的部位還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表了不同的臟器的邪氣毒素藏在哪里，現(xiàn)在，我們要找出毒素的藏...
養(yǎng)肝護(hù)肝保肝,你知道肝臟最需要什么嗎
養(yǎng)肝護(hù)肝保肝,你知道肝臟最需要什么嗎。同時(shí)，肝性喜酸，根據(jù)酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝以外，還可以預(yù)防感冒...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
