頭發(fā)是人體第一眼就看到的地方，白發(fā)叢生讓人顯得老氣。其實，不止如此，不同位置長出白頭發(fā)，也預(yù)示著不同的健康問題！一起來看看吧。

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白發(fā)長在這3個位置，是身體發(fā)出的訊號，要注意！

不同位置的白發(fā)，是給我們發(fā)出身體某部位出現(xiàn)問題的信號，告訴我們，要好好注意身體了，我們可以通過這三個部位檢查：兩鬢白發(fā)、前額白發(fā)、后腦白發(fā)。

1、前額出現(xiàn)了一撮白發(fā)——脾胃出問題

（1）如果前額出現(xiàn)了一撮白發(fā)，這說明脾胃出現(xiàn)的問題，因為前額對應(yīng)的部位就是脾胃。

（2）很多年輕人都有熬夜的壞習(xí)慣，長期熬夜會對脾胃造成損傷，所以就容易出現(xiàn)過這種白化的現(xiàn)象。

2、頭頂上長白頭發(fā)——腎氣不足

（1）頭頂上長白頭發(fā)的時候，主要是腎氣不足所導(dǎo)致的。

（2）我們的頭頂是任脈和督脈經(jīng)過的地方，跟我們的腎有密切的關(guān)系，督脈是主一身之陽氣，任脈是主一身的陰氣。

3、兩鬢斑白——氣血不足、肝膽不足

（1）因為耳朵旁的部位是屬于少陽，少陽主要是跟膽有關(guān)系，而肝膽是互為表里的，所以兩鬢斑白還與肝有很大的關(guān)系。

（2）如果在生活中常常暴跳如雷，動不動就發(fā)脾氣的人，就會導(dǎo)致肝火過旺，從而使兩鬢長出白頭發(fā)。

白發(fā)、脫發(fā)，多是臟腑失調(diào)！可以通過飲食及藥物來調(diào)理！

1、黑豆+桂圓+紅棗+蓮子，調(diào)脾胃、安心神、潤發(fā)烏發(fā)

【作用】

（1）黑豆含有豐富的維生素，其中含有的維生素E、VE是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，還具有滋陰補血、安神、養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)等功效；

（2）桂圓及大棗都具有調(diào)補脾腎的作用；

（3）常喝此湯可滋陰益髓、補腎，潤發(fā)，烏發(fā)，補血安神。

【配方】

（1）黑豆 半碗、桂圓 12顆、蓮子 1小把、紅棗 6顆、紅糖 適量

（2）沖洗干凈，然后用水浸泡30分鐘，黑豆可以稍微再長些時間；

（3）把黑豆連同浸泡的水倒入鍋內(nèi)，放入桂圓、紅棗和蓮子；

（4）再加入材料4倍的水量，武火煲沸后改為文火慢熬1小時；

（5）最后倒入紅糖待融化即可。

【小提示】

有些人吃桂圓會上火，可以適量減少桂圓的分量，另外把紅棗核去掉，避免上火。

2、九黑怡首膏，讓頭發(fā)更多更黑亮

（1）材料：黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、人參、黑枸杞等可食用的中藥材。

（2）做法：采用百年銅鍋，經(jīng)浸、煎、榨、化、濾、熬、收等幾大流程，三熬九制，加蜂蜜收膏。

（3）針對癥狀：脫發(fā)、白發(fā)、發(fā)質(zhì)不好

（4）原理：滋陰補腎、健脾暖肝、益氣養(yǎng)血，改善毛囊活力，增加頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng), 促進頭發(fā)黑色素生成，從而達到脫發(fā)再生、白發(fā)長黑、養(yǎng)護發(fā)質(zhì)。

（5）使用方法：2次/天，15g/次，溫開水沖泡飲用即可。一般對藥物吸收程度較好人群堅持1~2周期就有明顯好轉(zhuǎn)，堅持飲用更佳。

日常多做按摩，促進血液循環(huán)，防脫黑發(fā)好幫手

1、叩擊頭部

（1）將雙手5指自然分開、微曲，交替擊打頭部。

（2）打擊的順序一般是先擊打前額，頭頂、后枕部，再叩擊頭部兩側(cè)和耳后部。（3）擊打的力量應(yīng)由輕到重，時間約2～3分鐘，以頭部有熱感為宜。

2、以指代梳

（1）將雙手拇指自然分開、屈曲，以指腹為著力點，從前發(fā)際推向后發(fā)際。

（2）雙手可同時進行，也可交替進行。

（3）梳到頭皮有輕松、發(fā)熱感為宜。

3、按壓穴位

（1）用中指指腹按壓、點揉印堂、百會。

（2）用兩拇指按壓、點揉太陽、風(fēng)池。

（3）然后搓熱雙手，輕擦面部。