一、簡介

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦有Δ波、Θ波、α波、β波等，完全放松時是α波，放松且注意力集中時是β波。自然放松，但又注意力集中，是出色地完成各項學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。趣職網(wǎng)、尋道網(wǎng)的團隊聯(lián)合美國及臺灣地區(qū)的腦波科技公司，結(jié)合儒釋道文化以及瑜伽思想，進行了長期的市場調(diào)研和產(chǎn)品開發(fā)，推出了專門用于提高放松力和注意力的21天腦波課程。通過由淺入深的、科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練課程，可同時提高放松力和專注力，保持大腦健康，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

二、客戶群體

1、家庭

本產(chǎn)品適用于兒童、老人、成年人各個年齡段，可以有效地提高注意力、釋放壓力、保持大腦健康。

2、修煉人群

本產(chǎn)品適用于儒釋道、瑜伽、身心靈等修煉人群，可以檢測并輔助提高修煉效果。

3、培訓(xùn)機構(gòu)

本產(chǎn)品適用于學(xué)校、培訓(xùn)機構(gòu)，可與教育培訓(xùn)銜接，提高放松力和專注力，提升學(xué)習(xí)效率。

三、硬件設(shè)備

1、腦波儀

采用美國腦電芯片，通過藍牙連接。

2、腦波燈

根據(jù)不同的腦波狀態(tài)，顯示不同的顏色。

四、課程內(nèi)容

本課程采用線上形式，總共包括四大部分、21天，每天都有一個練習(xí)和一個正式課程。

1、練習(xí)部分

設(shè)備

練習(xí)部分需要佩戴腦波儀，腦波儀連接腦波燈。

注意事項

1、  找個舒服清靜的環(huán)境，衣著以舒適為主。

2、  放下忙碌的心情，用一個平靜愉快的心情，享受今天的練習(xí)。

3、  練習(xí)前和后，要喝足夠的白開水。

4、  準備好放松燈和腦波儀，并確定它們的連接。

5、  放松練習(xí)，目的是給你的大腦感受和學(xué)習(xí)放松、平靜的狀態(tài)，不管放松燈是藍色或不是藍色，大腦都會從中學(xué)習(xí)到放松、平靜的技巧。對你的身心靈都有極大的好處，開發(fā)你最大的潛能。不要給自己任何壓力去追求腦波燈的顏色變化。

6、  在練習(xí)的過程中，觀察當(dāng)放松燈停留在藍色時，自己的內(nèi)在狀態(tài)，例如：你的呼吸、心情如何呢？你在想什么呢？自己是如何做到的呢？

練習(xí)內(nèi)容

一、靜心練習(xí)

這個部分，目的是透過運動和冥想練習(xí)，開啟大腦對放松的認知和記憶，使大腦能學(xué)習(xí)放松的法門。

第一部分練習(xí)為期四至五天，每天練習(xí)約15至30分鐘，每次練習(xí)都可以選全部或部分放松練習(xí)。

二、左右腦調(diào)和

這個部分，目的是透過不同的左右腦運動，開啟左右腦的調(diào)和，使我們能在放松的狀態(tài)下，開啟左右腦的最佳效果。

第二部分練習(xí)為期四至五天，每天練習(xí)約15至30分鐘，每次練習(xí)都可以選全部或部分放松練習(xí)。建議每次練習(xí)前，先進行一至兩個第一部分的靜心練習(xí)作為熱身準備。

三、聽講寫練習(xí)

這個部分，目的是訓(xùn)練我們的聽力、演講和寫作能力，能夠在身心保持放松平靜的心情下，發(fā)揮我們在聽講寫時的最大潛能。這是一項提升我們能力的重要練習(xí)，請用平靜、開放的心情，去接受這項訓(xùn)練。

第三部分練習(xí)為期四至五天，每天練習(xí)約15至30分鐘，每次練習(xí)都可以選全部或部分放松練習(xí)。建議每次練習(xí)前，先進行一至兩個第一或第二部分的靜心練習(xí)作為熱身準備。

四、思考練習(xí)

這個部分，目的是訓(xùn)練我們專注于思考問題時，可以有意識地運用舒適、開放、放松的狀態(tài)，有效地解決問題。當(dāng)我們能掌握放松的技巧，解決難題便會變得更輕松。自己就算在一天的忙碌工作后，我們的肌肉、身體和心靈都能保持在放松的狀態(tài)，不但對健康有益，效率也會大提升。

2、課程部分

設(shè)備

課程部分需要佩戴腦波儀，腦波儀連接安裝腦波課程的電腦。

任務(wù)

每節(jié)課程都有一個任務(wù)，例如第一課的任務(wù)是：維持高放松程度五秒，放松指數(shù)40以上。

意念形式

藉由簡單的注視訓(xùn)練提高心理放松的程度。訓(xùn)練者可以調(diào)整呼吸或冥想讓圓形逐漸成形，當(dāng)圓形完整且放松達到5秒后，即為過關(guān)。

以下為課程界面：

結(jié)果

每節(jié)課程有四種結(jié)果，從最差到最好依次為：再試、可（一個樹葉）、好（兩個樹葉）、神（三個樹葉）。

以下為結(jié)果界面：

3、課程表

五、培訓(xùn)

購買本課程可獲得在線培訓(xùn)，培訓(xùn)包括以下內(nèi)容：

1、     在線觀看培訓(xùn)直播課程，形式包括語音、圖文、視頻等；

2、     加入微信群，與老師直接互動。

1、培訓(xùn)課程表

2、講師簡介

孫二林

畢業(yè)于中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)，歷任數(shù)據(jù)架構(gòu)師、人工智能顧問、智人世界俱樂部負責(zé)人、阿爾法之波產(chǎn)品經(jīng)理。著有《知識經(jīng)濟和人工智能的新哲學(xué)》，開設(shè)系列線上講座《人工智能的新哲學(xué)》?！?/span>21天腦波課程”在一天之內(nèi)打到第21關(guān)。

劉中慶

曾為中華詩詞（BVI）研究院研究員。其詩詞作品曾在《詩刊》、《中華詩詞》、《韻文學(xué)刊》及《嶺雅》發(fā)表，入選《二十世紀詩詞文獻匯編》、《海岳天風(fēng)集》和《當(dāng)代律詩鈔》，自撰有詞集《吹雪詞》、詩集《臥壚堂詩稿》和《小令其實不難——填詞秘鑰小令十二講》等著作。

六、專享特權(quán)

本公司還有意念賽車、意念爆米花機等產(chǎn)品，每年都會組織全國范圍的意念賽車比賽?！?/span>21天腦波課程”通關(guān)的學(xué)員可以獲得免費參加意念賽車比賽的資格。

下圖為2018年12月2日舉行的阿爾法意念賽車（北京賽區(qū)）比賽頒獎儀式。

七、價格