為什么你的負(fù)面情緒就是比別人多呢？你可以試試從經(jīng)絡(luò)中找回更多心里的陽(yáng)光。人共十二臟，即心、肝、膽、脾、肺、大腸、小腸、胃、膀胱、腎、心包、三焦，每個(gè)都有相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是人體生命物質(zhì)運(yùn)行的通道。

十二經(jīng)絡(luò)各表一種情緒，經(jīng)絡(luò)堵塞除了給身體造成影響，也會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒。

1、膽經(jīng)不通

人就會(huì)多焦慮。膽的功能強(qiáng)健，決斷力強(qiáng)，中正無(wú)私；若膽經(jīng)瘀堵，就會(huì)人就容易焦慮不安，決策優(yōu)柔寡斷。

2、肝經(jīng)不通

負(fù)面情緒易憤怒、總是多指責(zé)。肝經(jīng)堵的人，容易發(fā)脾氣，好攻擊指責(zé)。常常調(diào)理肝經(jīng)，可以下肝火、平和情緒。

3、肺經(jīng)不通

人就會(huì)容易多愁善感，悲傷。疏通肺經(jīng)，能減輕悲傷情緒。

4、大腸經(jīng)經(jīng)不通

人容易老是對(duì)已發(fā)生的事情懊悔。疏通大腸經(jīng)、除了能改善大腸功能，還能減少這類負(fù)面情緒。

5、胃經(jīng)不通

胃經(jīng)堵塞的人做事老是急躁，容易面部痤瘡、粉刺、保持胃經(jīng)通暢，能夠降低急躁的情緒，排出體內(nèi)的廢物。

6、脾經(jīng)不通

脾在五行中屬土，其性能承載所有的好與壞的事情。若脾經(jīng)不通，人就容易老是抱怨、老覺(jué)得自己委屈。

7、心經(jīng)不通

心經(jīng)不通人多怨恨、仇恨。怨恨，耗傷心氣、心血，時(shí)間一長(zhǎng)心腦血管就會(huì)出問(wèn)題。

8、小腸經(jīng)不通

人就常常哀愁、憐憫過(guò)于泛濫。

9、膀胱經(jīng)不通

人就容易消沉。膀胱經(jīng)為陽(yáng)氣之所，膀胱經(jīng)不通，人的陽(yáng)氣就無(wú)法升發(fā)；人體缺少陽(yáng)氣，就像缺少了陽(yáng)光，猶如在連綿陰雨天，心情就容易郁悶、消極。

10、腎經(jīng)不通

腎主驚恐懼。若腎精虧損、腎經(jīng)不通，遇事容易恐慌、害怕、驚恐。

11、心包經(jīng)不通

心包經(jīng)可以是幫助傳達(dá)快樂(lè)心情，若心包經(jīng)不通，心中愉悅的信號(hào)就無(wú)法傳導(dǎo)出來(lái)，人就容易壓抑，實(shí)踐證明常常疏通心包經(jīng)能夠提高快樂(lè)指數(shù)。

12、三焦經(jīng)不通

三焦功能不協(xié)調(diào)人就容易緊張。比如考試前的緊張、求職面試前的緊張等都可以及時(shí)通過(guò)疏通三焦經(jīng)，緩解緊張情緒。

情緒是因，經(jīng)絡(luò)堵塞是果。經(jīng)絡(luò)不通，又會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)情緒，這種疊加式的負(fù)面情緒，對(duì)身體健康產(chǎn)生很大的威脅。我們都知道要愛(ài)自己，說(shuō)白了就是讓自己內(nèi)心充滿陽(yáng)光，保持健康的身心！

所以，有情緒問(wèn)題一定要及時(shí)的疏導(dǎo)調(diào)節(jié)，通過(guò)艾灸穴位、運(yùn)動(dòng)等等輔助的方式疏通經(jīng)絡(luò)，提高對(duì)負(fù)面情緒的調(diào)節(jié)能力。