最初的巴馬之鄉(xiāng)依山而建，伴河而生，淳樸自然，是上天賜予巴馬的一片凈土，一個休閑保健的天堂。俗話說：一方水土養(yǎng)一方人。在這里，世世代代生活著這樣一群人：八十歲以上的老人還在田中愉快的耕作，奉養(yǎng)著家中更老的人；隨處可見近百歲的老人閑在家中，悠然自得。據(jù)史料記載，當?shù)刈铋L壽的人活到了142歲，新中國成立以后，這里的長壽記錄是131歲。巴馬長壽鄉(xiāng)，全鄉(xiāng)515人，百歲老人多達7人，是國際上“世界長壽之鄉(xiāng)”標準的近200倍。巴馬究竟有多神奇呢？今天就讓我們揭曉它的長壽奧秘吧。
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在巴馬，我感受到了全身心的放松與舒爽，皮膚也潤滑了。的確巴馬可以作為養(yǎng)生度假的首選之地。因為巴馬空氣中的負氧離子很高，每立方厘米的負氧離子竟高達2000-5000個。負氧離子是什么？它就是被稱為“空氣中的“維生素”和“長壽素”。據(jù)說它能改善肺的換氣功能，增加肺活量，促進人體的新陳代謝，改善心肌功能。因此，我們可以看到：來自全國各地的眾多中老年朋友，每天都到巴馬的百魔洞里來“吸氧”，在山泉中沐浴，忙的不亦樂乎。
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再有就是巴馬的水，可以說，水是巴馬最突出的亮點，讓人們最感興趣的就是巴馬的山泉水。當?shù)厝烁嬖V我們，巴馬的山泉水，你從山洞里打出來，放上一年，水也不會變質。用巴馬的水泡茶，可以真正泡出茶味來。女人把巴馬水作為柔膚水，讓肌膚有光澤。糖尿病患者在巴馬，每天喝四升水，堅持三個月，血糖恢復正常，這就是水分子的作用，巴馬的水神奇吧！
巴馬的地磁也非常厲害，為什么巴馬的地磁比其他地方高呢？這是因為巴馬有一條斷裂帶，這條斷裂帶就在盤陽河地下，把巴馬一分為二，地球的一般地區(qū)地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多。那么地磁高對人身體有哪些好處呢？人們生活在恰當?shù)牡卮艌霏h(huán)境中，血液清潔且循環(huán)好，心腦血管發(fā)病率低，身體免疫力提高，能協(xié)調腦電磁波，提高人的睡眠質量。外地人來巴馬旅居的朋友，會感覺到在巴馬睡眠特別好，這就是高地磁起的作用。
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到巴馬養(yǎng)生的候鳥人說，來到巴馬養(yǎng)生，有兩件大事要做。第一件大事就是免費享受巴馬的陽光，空氣，水，地磁。第二件大事就是吃巴馬當?shù)氐耐敛?，土菜是在巴馬含富硒土壤里自然生長出來的， 因巴馬的陽光指數(shù)很高，含有80%的遠紅外線，遠紅外線在醫(yī)學上被稱為生命之光，這也是巴馬的奇特之處。
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巴馬之美，在于青山、綠水、翠綠之間沒有城市的喧囂，沒有郁悶的霧霾，只是清新的空氣和讓人心醉的田野。巴馬年平均氣溫在20度左右，是我們生活最適宜的環(huán)境。所以到巴馬來養(yǎng)生的人，心情大好，吃的美，睡的香，越活越年輕，越活越自在。我想這就是自然環(huán)境下的巴馬長壽秘訣吧！等我閑下來，一定到巴馬住上一陣，那真是神仙過的日子，期待著！
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神奇的自然景觀--巴馬命河。命河在巴馬母親河盤陽河源頭之一的那社鄉(xiāng)，它是巴馬長壽的生命之源。命河在那社鄉(xiāng)田垌里左拐右彎，從高處俯視，酷似一個巨型草書體"命"字鑲嵌在廣袤的田野中間，神奇獨特的"命河"，是壽星南極仙翁恩賜壽鄉(xiāng)巴馬的印鑒，保佑著一代又一代的巴馬人健康、長壽。
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巴馬的老壽星主要是瑤族人和壯族人，巴馬創(chuàng)造了一個人過百年還能眼明體健，無災無病的真實神話。如此近似神話的奇特現(xiàn)象正受到全世界的關注。
一對老姐妹，干凈利落，頭腦清醒，還善談。
巴馬長壽村，地處桂西北山區(qū)的巴馬瑤族自治縣，距南寧270公里。巴馬地勢西北高，東南低，境內山多地少，素有“八山一水一分田”之稱，土地顯得十分珍貴。
吸氧區(qū)，你看，這兒滿目青翠，道路平坦，走在峽谷中心情舒暢。
這也是百歲老人，我們到她家來看望，老人烤白薯給我們吃。趕緊與壽星留張影。
晚上我們在巴馬餐廳用餐，吃特色長桌宴，舉起酒杯---干杯！
巴馬的土菜，土菜是在巴馬含富硒土壤里生長出來的，
環(huán)保對身體有益。我喜歡吃這種素食，看著就有食欲。
福如東海長流水，壽比南山不老松。祝福百歲老人幸福安康。
百魔洞是典型的喀斯特溶洞，它包容了一切溶洞的特質：更為奇特的是百魔洞內有天坑，天坑上面是懸崖，崖上有人家，居住著勤勞善良、獨享寧靜的高山土瑤；崖下百草園，各類植物郁郁蔥蔥，使人真切感受到崖上有人家、崖內有洞天，洞天觀玉樹，把人帶入一個夢幻的境界。
在洞里可以做天然磁療，磁療好處多多，特別是對骨質疏松的人很有好處，可以增加骨密度，防止骨質疏松，疏通經絡，對睡眠很有幫助，洞內的負氧離子自然抗菌消炎殺毒，對人身體保健非常有益。
不要以為‘百魔洞’里面就有一百個魔鬼呀！其實，在巴馬方言土話中，‘百魔’就是水的源頭的意思?！倌Ф础汕岸锤蠖唇M成，兩洞之間是一個大天坑，也可稱作天窗，里面就連上古的植物‘杉欏’都有。也許是地理位置的原因，這個天坑竟然是一個天然的大氧吧！成了人們養(yǎng)生的好去處，而洞外的泉水更是清甜可口。
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