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過來人的建議,百萬家長(zhǎng)高考血淚的教訓(xùn),謹(jǐn)記

 老滿說高考 2019-11-07

距離高考還有39天,很多家長(zhǎng)認(rèn)為自己孩子現(xiàn)在的成績(jī)已經(jīng)成定局了,家長(zhǎng)們現(xiàn)在也是干著急,就是找不到其中的原因,其實(shí)只是因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在還沒有找到自己的定位,所以到了學(xué)習(xí)的飽和期,及時(shí)改正,還有機(jī)會(huì)。

高三學(xué)生有多苦,只有經(jīng)歷過高考的學(xué)生還有高三家長(zhǎng)明白,心態(tài)崩潰更是常有的事情,尤其是到了快要高考的時(shí)期,有的學(xué)生不會(huì)自我調(diào)節(jié),幾乎會(huì)進(jìn)入一個(gè)學(xué)習(xí)的飽和期,有些前期學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生因?yàn)闋顟B(tài)不佳,導(dǎo)致成績(jī)一直下降,在這里建議大家養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

快高考了,很多父母每天都會(huì)關(guān)心孩子吃得好不好,睡得好不好,模擬成績(jī)好不好,生怕孩子這時(shí)候生病,鬧情緒,影響幾十天以后的高考。但是,說到底,這都是孩子自己的事情,父母能做的,就是當(dāng)好一個(gè)后勤部長(zhǎng),保持一顆平常心,別嘮叨,更不要把高考每天掛在嘴上,生怕孩子不知道高考的重要性。

對(duì)孩子們來說,高考的壓力本來就已經(jīng)很大,不需要任何人給壓力,他們自己的壓力都已經(jīng)足夠把他們壓垮了。這個(gè)時(shí)候來自別人,尤其是來自父母的高期待,那真的是壓死駱駝的最后一顆稻草。

在這個(gè)時(shí)間里家長(zhǎng)們應(yīng)該做些什么呢?在這個(gè)時(shí)候,最容易傷到人的,往往是一些小事,以家長(zhǎng)們說的話尤為關(guān)鍵,有些話平常說沒有任何問題,但是在這時(shí)候說,往往會(huì)導(dǎo)致一些不好的后果。

家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài):平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵(lì)心、信任心;高考快樂,快樂高考;尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的復(fù)習(xí)方式、尊重學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略,只要學(xué)生是對(duì)的就可以。

很多孩子有心理問題,是因?yàn)楦改覆荒芙o孩子無條件積極關(guān)注和無條件的愛。

在2019高考前,家長(zhǎng)需要做好哪些事情?

家長(zhǎng)在高考前需要把注意力集中在孩子學(xué)習(xí)過程中取得的進(jìn)步和努力,而不僅僅關(guān)注所取得的結(jié)果。

有些家長(zhǎng)表示,看到孩子成績(jī)的波動(dòng)感到很擔(dān)心,但又不敢在孩子面前表現(xiàn)出來。家長(zhǎng)首先要理解,考試波動(dòng)是正?,F(xiàn)象,在備考的過程中,家長(zhǎng)盡量不要拿孩子的成績(jī)與其他同學(xué)做比較。

在高三復(fù)習(xí)的階段里,如果父母還是像以前一樣,一直絮絮叨叨的話,會(huì)給他們帶來很多不必要的煩惱。無所不至的絮絮叨叨,會(huì)讓很多考生感到煩惱。這個(gè)時(shí)候,對(duì)孩子更多的應(yīng)該是包容,不要催促他們。

當(dāng)家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥母呖级械骄o張焦慮時(shí),家長(zhǎng)也要進(jìn)行情緒的調(diào)整,學(xué)會(huì)注意力的轉(zhuǎn)移,不要把注意力都集中在孩子的備考上,通過做其他事情來轉(zhuǎn)移注意力,緩解緊張焦慮的情緒。

高考是孩子短暫人生中接觸的最關(guān)鍵的考試,很多東西在這場(chǎng)考試中就能見分曉,它不僅是12年學(xué)習(xí)的總結(jié)匯報(bào),還是未來人生旅途的風(fēng)向標(biāo),不焦慮反而不正常。

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國(guó)家生涯規(guī)劃師,知名高考志愿規(guī)劃專家,老滿說高考創(chuàng)始人,中國(guó)教育在線、高考金刊、新東方、百度、新浪等平臺(tái)特聘高考咨詢專家。多年從事中學(xué)生涯規(guī)劃和高考志愿填報(bào)指導(dǎo)工作,經(jīng)驗(yàn)豐富。滿老師教你報(bào)志愿公號(hào)mlsgkbk,擅長(zhǎng)根據(jù)考生的愛好、興趣、特長(zhǎng)和對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃,量身打造合適的志愿填報(bào)方案。多次應(yīng)邀舉辦大型高考志愿填報(bào)系列講座,數(shù)十萬考生和家長(zhǎng)受益。近年來先后指導(dǎo)近千名考生進(jìn)入理想的院校和專業(yè),深受考生及家長(zhǎng)好評(píng)。

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