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一生要吃的海鮮食單

 天地任逍遙耶 2019-12-14

一生要吃的海鮮食單

全世界的經(jīng)濟(jì)水產(chǎn)品

大約有1800種

帶魚、花鱸、虹鱒、秋刀魚

小黃魚、黃鱔、鰻魚、鯽魚

皮皮蝦、螃蟹……

除非你是海鮮達(dá)人

能說出100種水產(chǎn)的

小編請(qǐng)你吃海鮮大餐

既然我們的“吃途”是星辰大海

每一只小魚小蝦都不能放過

??!發(fā)現(xiàn)目標(biāo)

什么魚?好不好吃?怎么吃?

來“識(shí)別”一下!

一生要吃的海鮮食單

所有吃貨,來!

我們的目標(biāo)在這里:

七鰓鰻和鯊類約有71種

、鱒類有58種左右

龍蝦、青龍蝦、扇蝦、櫻蝦類計(jì)35種

椰子蟹、螃蟹66種……

還沒完,別著急

一本《菜市場(chǎng)魚圖鑒》

有圖有真相

搞定各位小主的海鮮食譜!

?

一生要吃的海鮮食單

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》

近200種常見海鮮美味大集萃

囊括了幾乎所有常見的

淡水魚、海水魚、蝦、蟹、螺、貝

以及頭足類

最大程度幫助大眾了解

關(guān)于海鮮的方方面面

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

《舌尖上的中國(guó)》《風(fēng)味人間》科學(xué)顧問

中漁協(xié)原生水生物及水域生態(tài)專委會(huì)主任委員

周卓誠(chéng)擔(dān)任審校

快去@開水族館的生物男

生態(tài)攝影家蹲點(diǎn)菜場(chǎng)

200余張美圖鎖住新鮮食材

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

“有圖有真相”告訴你“究竟吃了啥魚”

都能去哪里吃?

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里?

用哪種烹飪方法才好吃?

——“媽媽這是什么魚呀?

——“咱們一起查查《菜市場(chǎng)魚圖鑒》吧!

一生要吃的海鮮食單

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《菜市場(chǎng)魚圖鑒》

當(dāng)當(dāng)科普類新書榜第一名!

來!親們!半價(jià)福利來也!

用不到一條魚的價(jià)格(27.50元)

把世界近200種的海鮮美味帶回家!

一生要吃的海鮮食單

?

條條大魚進(jìn)你胃,

你卻不知它是誰

一生要吃的海鮮食單

綱目科屬種繁多,

可從顏色辨真味。

近200種魚類

分為6色魚族

以及蝦、蟹、貝

識(shí)別so easy

一生要吃的海鮮食單

一生要吃的海鮮食單

銀色魚族

一生要吃的海鮮食單

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》P28

花鱸

別稱:鱸魚、七星鱸

花鱸屬于廣溫廣鹽性魚類,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力非常強(qiáng)。每年10月至隔年的4月為花魚的繁殖期,多半會(huì)在沿岸海域的巖礁產(chǎn)卵,到春夏季時(shí)幼魚會(huì)游至河川中下游,而在冬季才降游回海洋中。食性為肉食性,以魚類和甲殼類為食?;|全年皆可捕獲,以5月至8月之間的產(chǎn)量最多。

一生要吃的海鮮食單

清蒸花鱸

花鱸的蛋白質(zhì)含量十分豐富,在民間也大多認(rèn)為能促進(jìn)傷口的愈合。不過在烹飪花鱸時(shí)需要特別小心鰓蓋,鰓蓋緣有片狀的棘,十分銳利,幾乎跟小刀一樣,一不小心就會(huì)被割傷,另外也要留意魚鰭的硬棘?;|的制作方式以清蒸為主。

紅色魚族

一生要吃的海鮮食單

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》P63

盲鰻

別稱:鰻背、龍筋、青眠鰻、無目鰻

盲鰻大多為深海底棲性魚類,只有少部分棲息在淺海,食性為肉食或腐食性,除了會(huì)以魚類、蠕蟲和軟體動(dòng)物為食以外,也特別喜歡吃已死亡的魚類尸體,可以說是深海的清道夫,專門負(fù)責(zé)清理魚類尸體,而棲息在淺海的盲鰻有時(shí)也會(huì)攻擊剛被漁網(wǎng)捕獲或釣獲的魚類。盲鰻為雌雄異體,成長(zhǎng)時(shí)沒有變態(tài)的過程。

一生要吃的海鮮食單

烤盲鰻

盲鰻在食用前必須先經(jīng)過剝皮處理,再將體內(nèi)的內(nèi)臟清除洗凈,然后把頭部切除。盲鰻除了吃以外還有一個(gè)用途,它的皮可加工成皮革,以制造皮包或皮帶。盲鰻因其肉質(zhì)十分堅(jiān)韌,烹飪后咬勁十足,因此又被稱為“龍筋”,其烹飪方式以辣炒九層塔為主,另外還有鹽酥盲鰻、清燙盲鰻等。

黃色魚族

一生要吃的海鮮食單

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》P95

小黃魚

別稱:黃瓜、黃花魚、黃魚

小黃魚盛產(chǎn)于西北太平洋,是中國(guó)大陸沿海的主要魚種,分布范圍包括南海、東海以及黃海的南部,在中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)沿海較少見,西部沿海偶爾會(huì)有,而馬祖沿海則比較常見,曾是馬祖當(dāng)?shù)刈钣忻麣獾聂~類之一。小黃魚主要棲息于具有沙泥底質(zhì)的內(nèi)灣或沿岸,屬于中下層的魚類,喜愛混濁的水質(zhì),也因此不喜歡強(qiáng)光,白天大多在底層活動(dòng),晚上、光線較弱的早晨或黃昏才會(huì)浮至上層活動(dòng)。小黃魚食性為肉食性,以甲殼類及小型魚類為食,繁殖季節(jié)時(shí)會(huì)群游至沿岸或河口處,小黃魚的鰓有發(fā)聲的功能,在繁殖季節(jié)時(shí)經(jīng)常發(fā)出聲音。

一生要吃的海鮮食單

炸小黃魚

一般在菊花盛開時(shí)也差不多是小黃魚的產(chǎn)季,也因此而有“菊花開黃魚來”之說,這也是“黃魚”的名稱由來。黃魚的肉質(zhì)細(xì)致,以炸、煮、蒸等方式烹飪皆非常適合,而常見的料理包括梅汁黃魚、紅燒黃魚、糖醋黃魚等,而將小黃魚以蒜頭爆香再油炸的大蒜黃魚也是一道很受歡迎的美食。

白色魚族

一生要吃的海鮮食單

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》P12

太湖新銀魚

別稱:銀魚

原產(chǎn)于大陸的長(zhǎng)江中下游,大多棲息于長(zhǎng)江流域周圍的湖泊中,屬于小型的淡水魚類,食性為雜食性,以各種浮游生物和有機(jī)屑為食。太湖新銀魚只產(chǎn)于大陸的長(zhǎng)江流域,又是太湖的特產(chǎn),其中文名“太湖新銀魚”由此得來。5月至8月為其盛產(chǎn)期,所捕獲的太湖新銀魚大多被出口到其他國(guó)家和地區(qū)。

一生要吃的海鮮食單

干炸銀魚

太湖新銀魚無刺且肉質(zhì)細(xì)嫩,因此在臺(tái)灣地區(qū)是很受歡迎的食用魚,幾乎都是以裹粉油炸的方式制作,酥脆的外皮搭配細(xì)嫩的魚肉,是大人小孩都喜愛的魚料理。

褐色魚族

一生要吃的海鮮食單

(圖為臺(tái)灣多產(chǎn)的大鱗副泥鰍)

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》P103

泥鰍

別稱:土鰍

泥鰍除了利用鰓呼吸外,還可利用腸道以及皮膚來進(jìn)行呼吸,因此常在水塘可見泥鰍迅速地在水面吸一口氣,然后又迅速下潛,因此可以躲藏于只有微濕的淤泥當(dāng)中。泥鰍與臺(tái)灣地區(qū)的當(dāng)?shù)匚幕懿豢煞?,由很多諺語即可看出,例如“三月死泥鰍,六月風(fēng)拍稻”,這是與氣象有關(guān)的諺語;而關(guān)于泥鰍的俗語也很多,例如“泥鰍懷肚,個(gè)人尋路”“既做泥鰍,不怕挖眼”,另外在臺(tái)灣本土的囝仔歌里,也有很多以泥鰍為題材的歌曲。

一生要吃的海鮮食單

三杯泥鰍

泥鰍從早期到現(xiàn)在大多是用藥燉的方式烹飪,多用來補(bǔ)身,尤其是長(zhǎng)輩時(shí)常會(huì)燉泥鰍給正在發(fā)育的小朋友吃,泥鰍還可以用來煮湯或做成三杯泥鰍。

黑色魚族

一生要吃的海鮮食單

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》P155

別稱:鯽魚

卿原產(chǎn)于中國(guó)大陸,它們最喜歡棲息在有水草或沿岸很多雜草的淺水水域,非常敏感,警覺性很高,冬天棲息于水底深處,夏天才會(huì)靠近較淺的河岸。食性為雜食性,3月至5月為繁殖季節(jié)。市場(chǎng)上所販賣的鯽大多是養(yǎng)殖的,其養(yǎng)殖十分容易而且產(chǎn)量也大,是十分常見的淡水魚類。

一生要吃的海鮮食單

鯽魚湯

鯽可說是用途十分廣泛的魚類,因具有某些療效而深受民眾的喜愛,因此大多是當(dāng)補(bǔ)品來食用,而其他鯽的料理也十分多樣化,除了一般的清蒸、紅燒或油炸外,還有蔥烤鯽魚、鯽魚筍片湯、醬燒鯽魚以及豆瓣鯽魚等。

解鎖更多菜市場(chǎng)魚類、蝦蟹一族、貝類等

《菜市場(chǎng)魚圖鑒》

近200種常見海鮮美味大集萃

生態(tài)攝影家200余張美圖留鮮

6色魚族識(shí)別輕松

《舌尖上的中國(guó)》科學(xué)顧問周卓誠(chéng)嚴(yán)謹(jǐn)審校

當(dāng)當(dāng)科普類新書榜第一名

淡水魚、海水魚、蝦、蟹

螺、貝你家集體開會(huì)

現(xiàn)在,來

用不到一條魚的價(jià)格(27.50元)

把世界近200種的海鮮美味帶回家!

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一生要吃的海鮮食單

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今晚就吃魚了!

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