腎臟是人體非常重要的器官之一，他為我們身體過(guò)濾毒素，對(duì)身體有著非常好的作用。所以在日常生活中我們一定要關(guān)注自己的腎臟健康，今天就跟著小編一起來(lái)看一下腎不好，腳先知，若腳上沒(méi)有3種異常，證明你的腎臟還不錯(cuò)！

1. 腳趾用力不均勻我們平時(shí)可以通過(guò)觀察腳趾的用力情況，也可以看出腎臟有么有問(wèn)題的，如果我們的腎臟很健康的話，所有的腳趾用力會(huì)是均勻的，如果相反的情況的話，就可能是我們的腎臟出現(xiàn)了一些問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，大家一定要重視哦！

2.看小腳趾頭我們的小腳趾上貫穿著神經(jīng)，因此觀察一下我們的小腳趾變化，也能有效了解腎臟的狀況。若是腎臟功能好，小腳趾就會(huì)非常的厚實(shí)。如果腎臟功能出現(xiàn)異常，那么我們的小腳趾狀態(tài)也會(huì)非常不好。

3.雙腳冰冷很多人經(jīng)常出現(xiàn)雙腳冰冷的情況嗎，尤其是在冬季，會(huì)給正常生活產(chǎn)生很大的影響，而雙腳作為血液運(yùn)行的最末端，而血液的循環(huán)過(guò)程中不僅是傳遞營(yíng)養(yǎng)和能量，還要負(fù)責(zé)提供熱量，所以很多人只是知道雙腳冰涼是因?yàn)檠貉h(huán)不及時(shí)導(dǎo)致，而歸根結(jié)底的原因還是因?yàn)槟I臟出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的。