焦慮，忽然之間成為了一個(gè)新晉詞匯。今天我們要聊一聊焦慮，很多焦慮是源自壓力過(guò)重，而很多人不會(huì)調(diào)節(jié)自己，所以搞得自己亞歷山大。

在工作中，你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的事，有時(shí)，老員工會(huì)讓新員工做事，比如年度要做計(jì)劃，讓你去做，并且需要復(fù)印很多東西。其實(shí)這很可能不是你工作范圍內(nèi)的事，而你是一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，是想做更有價(jià)值的事，不想給他們跑腿?；蛘弑砻娲饝?yīng)了，但卻百般推脫，遲遲不去工作，覺(jué)得自己完全沒(méi)毛病的呀。

【1】對(duì)工作不情愿—只會(huì)是井底之蛙

其實(shí)讓你去做，便是心中還有你，如果你不去做，那老板對(duì)你的看法可就便了。如果是老員工吩咐得不做，那你很可能被穿小鞋。雖然辦公室中不止你一個(gè)人，但是誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)開始不是。任何工作都能讓人長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，重要的是你不當(dāng)回事。如果你能當(dāng)回事，哪怕去打資料，你也可以結(jié)識(shí)不同的人群，并且對(duì)以后的工作中也會(huì)有很大的幫助。

如果只是悶頭去做，對(duì)工作不情不愿地，帶著抵觸的情緒怎么能有好果子吃？

【2】工作并不會(huì)完美—心態(tài)是關(guān)鍵

工作本身就不會(huì)是完美的，而決定一個(gè)人的是心態(tài)并不是其他所在。比如經(jīng)理讓你去做事，你不想做，還反駁，最后這樣的無(wú)名火一定會(huì)牽扯到自己的前途。反而平和對(duì)待才是，這樣對(duì)你自然是有幫助的。

【3】工作抵觸情緒會(huì)使你變成懶散的人

在不積極的心態(tài)之下，只會(huì)越來(lái)越懶散，就好像慢性毒藥一般，日積月累之下發(fā)揮了不好的作用。如果不嘗試改變，尤其是新人，必須要做的是抵觸情緒需控制。

哪怕是不擅長(zhǎng)的事情，也不要總是拒絕，嘗試去做一做。不喜歡的事，也去試一試，或許你會(huì)有收獲，點(diǎn)滴也是積累。

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