第一方

主治：足跟痛。

取穴：昆侖穴透太谿穴。

穴位：昆侖穴在外踝尖與跟腱聯(lián)線的中點處；太谿穴在足內(nèi)踝與跟腱之間。

手法：用毫針從昆侖穴刺入，慢提緊按往復(fù)三次，直至太溪，以補法為主，留針30分鐘。

按：昆侖穴屬足太陽之脈經(jīng)穴，透至腎經(jīng)之原穴，對于疏通踝關(guān)節(jié)及足跟部軟組織經(jīng)氣有效好的效果。

第二方

主治：足跟痛。

取穴：足跟點。

穴位：在大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上，近大陵穴1/4處。

手法：用毫針直刺五分左右，平補平瀉手法，留針10分鐘，每日一次。

按：該方為遠部病選擇遠部穴。也為手穴。

第三方

主治：足跟痛。

取穴：下照海。

穴位：在照海穴直下約一寸半的赤白肉際處。

手法：用毫針刺入，針尖向足跟痛點方向進入，平補平瀉，留針15～20分鐘。

第四方

主治：足跟痛。

取穴：無名穴。

穴位：在合谷穴后約一寸處。

手法：用毫針直刺約一寸半，有酸脹感為度，留針1時左右，以感足跟發(fā)熱為好。

按：此方為經(jīng)驗取穴。

第五方

主治：足跟痛。

取穴：大鐘穴。

穴位：在太溪穴下半寸稍后，跟腱內(nèi)側(cè)緣處。

手法：用毫針直刺，提插捻轉(zhuǎn)，留針20分鐘。

按：大鐘為足少陰腎經(jīng)之絡(luò)穴，別走太陽。有滋陰補腎之功。同時又有近治作用，為局部穴治局部病患。