疾病按快慢分為兩種，一種叫急性病，一種叫慢性病，為什么我卻說健康卻有三道門呢？

健康到底有哪三道門？最關(guān)鍵的一道門是由自己管，如果你不知道或放棄這道門，只會離健康越來越遠(yuǎn)，這也是導(dǎo)致得各種疾病的真正根源，這不是你一個人不安全，而是全家人都有風(fēng)險。

今天的這堂課，我將把健康的能力，還給每個人，還給每一個家庭！

在中醫(yī)理論當(dāng)中，有下醫(yī)、中醫(yī)、上醫(yī)這一說，大家都聽過，但是上醫(yī)指的是什么？

我相信只要說到“醫(yī)”，大家都會認(rèn)為是專業(yè)人的事情，其實(shí)我認(rèn)為，上醫(yī)指的就是自己，也就是只有自己才能做上醫(yī)，我們很多人，沒有這種觀念和意識，放棄了這種能力。

所以出現(xiàn)現(xiàn)代人社會的一種現(xiàn)象，沒生病之前，胡吃海喝，生病以后，終身吃藥，你將進(jìn)入一個怪圈，而且還是惡性循環(huán)的怪圈……

第三道門：太平間的門。

西醫(yī)的白衣天使們，救死扶傷，爭分奪秒搶救急性病人，挽救生命，他們站在太平間的門口，用專業(yè)的技術(shù)和先進(jìn)的設(shè)備、控制指標(biāo)，給我們第二次生命的機(jī)會，將我們攔在太平間門外。

醫(yī)生，是高尚的，自帶奇跡的職業(yè)，功德無量，力挽狂瀾，拯救人們的生命。

第二道門：醫(yī)院的門。

健康從業(yè)者，中醫(yī)，他們調(diào)理慢性病，通過改善生活習(xí)慣、日常飲食、或是簡單的食療、調(diào)理的藥物，幫助我們保持健康的狀態(tài)，讓我們的氣血順暢，提高免疫力，不讓我們有機(jī)會走進(jìn)醫(yī)院的大門。

我們都知道，中醫(yī)的名言是“上醫(yī)醫(yī)未病”，扁鵲曾經(jīng)說，自己的醫(yī)術(shù)是家里兄弟三人中最差的，因?yàn)樗粫t(yī)末病，就是病得很嚴(yán)重的人，而他的兄長則可醫(yī)已病和未病，在病情發(fā)作之前，就能夠發(fā)現(xiàn)并且避免疾病的發(fā)生，但是因?yàn)橹尾∮诎l(fā)病之前，這么高深的本事，卻鮮為人知。

第一道門：生活的門。

健康觀念教育，可以幫助我們培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，讓家里三代人都能夠會吃，會喝，會飲食，會保養(yǎng)，讓我們更年輕、更漂亮、更健康、更長壽，更成功！這才是真正的健康！

人要生活，不論我們以何為生，我們都有自己的生活方式，而這種生活方式大部分從家庭沿襲而來，生活方式的不斷重復(fù)，久而久之成為習(xí)慣，而這種習(xí)慣不僅影響你自己，還會影響你的下一代。

印度有句諺語“播種行為、收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣、收獲性格，播種性格、收獲命運(yùn)。”可見一個人的命運(yùn)與自己的生活方式和習(xí)慣息息相關(guān)。

可惜對這樣“性命攸關(guān)”的習(xí)慣，人們對它的認(rèn)識往往不足，認(rèn)為不過是小事，與健康無關(guān)，甚至即使知道，也懶得改變。

好習(xí)慣是健康的銀行，可從“健康儲蓄”中提取“健康利息”，且可享用終生，壞習(xí)慣則是健康賭博場，對健康損害于不知。

如果健康是一輩子的事情，那么學(xué)習(xí)健康更是一輩子的事情，愿每個家庭都有一個懂健康的人，學(xué)習(xí)健康觀念！