談戀愛、結(jié)婚、生子，按理說是一個人正常的流程，然而現(xiàn)在很多人，并不想那么早懷孕，甚至還有很多丁克族出現(xiàn)，因此有效的避孕方式對于他們來說就是非常重要的。

在避孕界內(nèi)有這么個說法：安全期內(nèi)可以不采取避孕措施。這種說法真的靠譜嗎？

我們先來了解一下什么是“安全期”

女性體內(nèi)激素的分泌會出現(xiàn)三個時期，分別是黃體期、排卵期和安全期。大家送給安全期這樣一個稱號：前七后八。

什么意思呢？

它是指：本次月經(jīng)過后的八天內(nèi)和下次來月經(jīng)的前七天，這個時期被稱為“安全期”。

為什么呢？

我們知道，女性每個月都會排出一顆卵子，每顆卵子的受孕的時間為24小時，如果在24小時之內(nèi)沒有受孕，那么這個卵子就拜拜了。

女性在月經(jīng)前后排卵的幾率會減小，因此，在這個時間段內(nèi)，精子和卵子相遇的概率就會減少，懷孕的概率就小，所以大家認為在這個時期不做措施“同房”是安全的。

專家表示，安全期其實并不安全，我們推算的排卵期、安全期都是根據(jù)月經(jīng)規(guī)律正常的女性來說。然而有很多女性的月經(jīng)是不規(guī)律的，因此，這個安全期對于她們來說并不適用。

女性排卵受到很多因素的影響，比如：自身的情緒以及身體健康，還有外界的環(huán)境等。尤其是當代女性，她們工作和生活壓力比較大，以至于很多人都處在一個亞健康的狀態(tài)，這類女性的排卵期就不好確定。

流產(chǎn)對女性的危害很大，為了廣大女性的身體健康，在進行“性生活”時，一定要做安全措施。安全措施又有很多種，為我們所熟知的還有這幾種：

避孕藥

避孕藥分為緊急避孕藥和長效避孕藥，緊急避孕藥對女性身體的傷害是非常大的，除非在萬不得已的情況下，盡量不要使用緊急避孕藥。

長效避孕藥需要女性服用很長時間，雖然說對女性造成的傷害比較小，但是還是有一定的傷害，因此最好不要選擇。

節(jié)育器

節(jié)育器雖然說比較省事兒，一次帶好可以使用很長時間，但是對于那種新婚夫婦和近幾年有打算要孩子的人來說，建議不要選擇。

體外“射精”

還有一種避孕方式現(xiàn)在很多人都在選擇，那就是體外“射精”。對于這種方法，很多人都存在誤區(qū)。

首先，體外“射精”不能有效避孕，因為很多人采取體外“射精”的避孕方式，最后還是意外懷孕了。其次，體外“射精”對男性的傷害很大，可能引起“陽痿”或是“早泄”。

避孕套

最安全有效的避孕方式就是使用避孕套，避孕套安全又衛(wèi)生，而且使用方便。雖然可能會讓夫妻雙方的體驗沒有那么好，但是與安全性比起來，這點缺點可以忽略。

不過現(xiàn)在市面上有很多種類避孕套，都在盡量帶給人更美好的體驗。魚與熊掌不能兼得，為了避免細菌和病毒的傳播，還是選擇避孕套比較靠譜。

避孕是大事，無論是男是女一定要注意，稍不注意就會出“鬧出人命”。不需要懷孕的人意外懷孕，就會面臨是否流產(chǎn)的問題，為了自己的身體健康，為了不讓無辜的生命消失，選擇正確的避孕方式，是每個人的責任。