善待自己，給心靈一個(gè)假期

建華1968 2020-07-10

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文 | 四月百合 · 編輯 | 一白

生活，總會(huì)讓人有倦怠期。

那份沒來由的疲憊落寞和失意，常深深的將自己包圍，提不起精神做事，放不下心情休憩。

或感覺人像漂浮在虛無的空氣中，腳下沒底，心里沒根。甚至怕生命會(huì)慢慢枯萎，成為冬天那顆掉光葉子的樹。

于是，便感嘆人生命運(yùn)坎坷，哀嘆年華漸逝紅顏褪去。

其實(shí)，人生都有這樣的時(shí)候。

想開些，順其自然。

想不開，焦慮憂郁就會(huì)伴隨著自己，在于事無補(bǔ)的掙扎里，熬日子渡時(shí)光。

生活本不易，日子很艱難。給心靈放個(gè)假，讓人生偷個(gè)懶。

做些不帶目的的事，約幾個(gè)能交心的朋友，踏踏帶著朝露的青草地，感受一下生命的那片綠意。

也許人生豁然間會(huì)開朗一些。

人生在世，重要的是心態(tài)，總想著自己能精力充沛的面對(duì)每一天，很不現(xiàn)實(shí)，人的能量是有限的。

適時(shí)放任自己，暫緩前進(jìn)的腳步，望一望人生路上的風(fēng)景，也不失生活的真諦。

生活本來就很難，總想著耕耘收獲，總希望一路高歌斗志昂揚(yáng)。其實(shí)，高低起伏的人生是常態(tài)。

天地萬物皆有四季，春發(fā)芽，夏青蔥，秋收獲，冬蘊(yùn)育。何況我們的人生!

暫時(shí)的消極，是生活在給自己蓄積能量。

適當(dāng)?shù)姆怕_步，給日子畫一個(gè)停頓號(hào)，讓心和腳步慢下來，等等自己的靈魂，珍愛自己生活才會(huì)更美。

踏進(jìn)萬丈紅塵，百般不由己，歲月的苦辣酸咸，只有自己的眼淚知道?？偼鴦e人的成功，那樣你會(huì)感覺自己很失敗。

我們習(xí)慣的是只見別人笑，不聞他人哭，其實(shí)，每人的生活都各有不易！

捋不清時(shí)，就拋開。負(fù)重多了，就放下。

生命中那些不曾起舞的日子，是歲月默默的饋贈(zèng)，它讓我們明白人生也需要蟄伏期。

清凈和懶散是調(diào)整心態(tài)的關(guān)鍵，淡漠憂郁也是一種內(nèi)在的散發(fā)。太喧囂的生活容易讓人遺失自己，而寧靜和孤獨(dú)能讓心和靈魂得到很好的喘息。

所以，疲憊落寞失意時(shí)，我們該做的就是靜靜的享受，一切任由它去。

品一品花開，望一望流水。人生的禪意，或許就在這淡然無味和與世無爭的境界里。窗前聽聽晚風(fēng)，守候夕陽落日。然后月上中天時(shí)，或許不覺的，嘴角已經(jīng)露出笑意。

天明時(shí)看吧，外面花開了，葉展了，你人生的繁華之時(shí)已經(jīng)重來了！

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來自：建華1968 > 《感悟》

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