健康大小事，來問柯大夫  

口干口苦是一種常見的癥狀

其形成的原因有很多種

首先，不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒、經(jīng)常熬夜等，容易使人口干舌燥，從而覺得口苦無味。

其次，一些胃腸道或肝膽疾病，導(dǎo)致了膽汁、胃食管反流，這種情況下，患者可能因為嘗到了膽汁的味道，從而出現(xiàn)口苦的癥狀。

正常人的賁門（食管和胃的連接處）會自動閉合，阻止胃食管反流，如果臨時性的炎癥或是其他原因?qū)е沦S門閉合不全，就會出現(xiàn)胃酸及反流膽汁的味道。 

早晨空腹時間很長，胃中沒有任何內(nèi)容物，所以最容易出現(xiàn)口苦。

有些內(nèi)分泌疾病及部分慢性疾病，可引起舌乳頭萎縮、味蕾減少，也會使患者味覺受到明顯影響，從而感到口苦無味。 

從中醫(yī)角度來說，口干口苦多是由肝膽濕熱，肝胃不和引起的?？诟啥嘁驖駸峄ソY(jié)，阻礙中焦，津液不承所致，口苦多因肝膽濕熱而致。

治療上需降火祛濕、增陰生津。適當(dāng)多食用赤豆大棗薏米冬瓜粥、鯉魚赤小豆湯，有助于除濕降火，可在一定程度上改善口苦癥狀。

因此，建議你觀察一段時間，因為有的口苦會自行消失。

平時，注意規(guī)律作息和飲食，不吸煙，少飲酒，并增加運動。

如果癥狀仍然沒有減輕，甚至出現(xiàn)加重，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。 

至于晨起口臭問題，大多屬于正?，F(xiàn)象，是由人在睡眠中口腔環(huán)境改變造成的。

在白天時，口腔唾液腺分泌足夠多的口水，可以沖洗殘余的食物殘渣。

而在晚上睡覺時，口水分泌大大減少，口腔會變得干燥，口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。

當(dāng)細菌開始享用這些“美味食物”時，就會產(chǎn)生不愉快的氣味，這種口臭一般會在早上刷牙漱口后會消失。■

值班編輯：郭芙蓉     編審：李小不