這樣的苦惱,不知多少家長都感同身受!寫作業(yè)簡直是個“千古難題”,即使再明理、再溫柔的家長,遇上孩子寫作業(yè)磨蹭的問題,總會忍不住在心里咆哮,還會不自覺地跟別人家孩子比較一番。 英國教育家赫胥黎說:“時間是最公平的,因為它給每個人都是24小時,但時間也是最不公平的,因為它給每個人又都不是24小時。” 真正可怕的,其實并不是學(xué)霸,而是學(xué)霸能把時間利用充分,而自家孩子卻散漫低效! 既然孩子學(xué)習(xí)效率不高,很多家長就把希望放在了假期上,希望利用假期鞏固知識,讓孩子實現(xiàn)“彎道超車”。其實,把本應(yīng)該用來調(diào)整狀態(tài)的假期用課業(yè)填滿并不可取。想要迎頭趕上,“彎道”每天都有,就看我們能否幫助孩子做好日常的時間管理了。 一 “對于孩子來說,時間只有兩種” 時間也分種類?沒錯,要想幫助孩子規(guī)劃和利用好時間,就要首先對孩子的時間進行客觀的審視。對于孩子來說,時間永遠(yuǎn)都只分為兩種:主動時間和被動時間。 主動時間就是孩子可以自由支配、自由利用的時間,對于上學(xué)的孩子來說,課余時、放學(xué)之后的時間就屬于“主動時間”。而“被動時間”則是那些被規(guī)定好了、孩子無法自己支配的時間,比如上課時間、吃飯、睡覺時間等等。 讓孩子學(xué)習(xí)時間管理,主要是學(xué)習(xí)如何針對“主動時間”進行合理分配。 二 不是只有你的孩子“拖延” 加拿大心理學(xué)家皮爾斯·斯蒂爾在《戰(zhàn)拖行動》一書中提到:拖延不是你一個人才有的問題,而是全人類都會有的根深蒂固的天性! 所以拖延的現(xiàn)象并不只出現(xiàn)在你家孩子身上,別人家的孩子大概率也有。 你家孩子不是一個人! 就連偉大的文學(xué)家胡適先生,也曾受過拖延癥的荼毒。胡適先生在留學(xué)期間就像我們沉迷網(wǎng)游一樣,沉迷于打牌麻將無法自拔,做事嚴(yán)重拖延。 就連這么厲害的作家都有拖延的毛病,更何況我們的小朋友呢? 時間管理不是隨便列個表 戰(zhàn)勝拖延、告別磨蹭,最為重要的一點就是需要培養(yǎng)孩子的時間管理能力。簡單的來說,時間管理就是孩子對于時間的認(rèn)知能力和掌控能力。 時間管理是一門學(xué)問,但如果你覺得只是給孩子列個表,讓孩子去執(zhí)行,孩子就有了時間管理能力,那就是大錯特錯了。 那么問題來了,我們到底要如何去培養(yǎng)孩子時間管理能力呢? 首先,我們要清楚孩子磨蹭的真正原因。 孩子為什么會磨蹭 不是孩子磨蹭,而是...... 小明媽媽說:我家孩子做什么事情都磨蹭,吃飯慢,寫作業(yè)也慢。每天一醒來我就叫他起床,等我早飯都做好了,他還在洗漱。每天吃早餐都催他“快點吃,不然來不及了,要遲到了,爸爸媽媽都吃完等你多久了。”結(jié)果他說最討厭我們說這句話,有時候飯也不吃了。每天早上,真的跟打仗一樣,我真的是沒辦法了。 分析:小明媽媽一直抱怨孩子做事慢,覺得孩子做事跟不上自己要求的節(jié)奏,就給孩子貼上了“磨蹭”的標(biāo)簽,卻沒有弄清楚:到底是孩子磨蹭,還是你覺得他比較慢? 孩子的生活節(jié)奏、生理節(jié)奏本來就跟大人不一樣,他們吃飯比我們慢、洗漱比我們慢,不是因為故意磨蹭,而是他們的能力就僅此而已。 ? 建議:尊重孩子的節(jié)奏,不要以大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子。真正的評判標(biāo)準(zhǔn)是同齡孩子的速度。 允許孩子比你慢一些,更不要因為心急指責(zé)孩子。他們可能已經(jīng)拼盡全力,只是還達不到你的要求,別太苛求你最愛的孩子。 他不是故意想拖拉,只是... 樂樂媽媽:我家孩子做作業(yè)太慢!人家一個小時能做完的作業(yè),她能拖成兩個小時。每次寫作業(yè),只要寫的字稍微有點不整齊,她就要擦掉重新寫。 分析:樂樂不是性子慢,更多是因為太追求完美。而這種意識,是家長和周圍的環(huán)境無形中施加給孩子的。因為害怕做不到最好,所以孩子沒自信,總是對自己的行為產(chǎn)生懷疑。 體現(xiàn)在寫作業(yè)上,就是會用橡皮擦一遍遍修正答案;又或者是在考試的時候,總是不確定自己的計算結(jié)果,不僅寫不完題,還經(jīng)常把第一遍算對的題改成錯的。 ? 建議:對于性子慢的孩子,爸媽們千萬不要催促,不停的催促會讓孩子變得焦躁不安,變得更加“完美主義”。你可以先收了他們的橡皮,讓他們學(xué)會相信自己。 沒有時間觀念 分析:有些孩子的磨蹭,是因為沒有時間觀念,這也是很常見的一種情況,因為孩子真的不知道大人口中的“5 分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。 你火急火燎地沖孩子嚷:“快點,還有 5 分鐘就遲到了!”而孩子還以為 5 分鐘是段挺長的時間,繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛。 ? 建議:這種情況,家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙,當(dāng)你要求孩子“5 分鐘洗完臉”“10 分鐘寫完生字”時,設(shè)定上相應(yīng)的時間,讓孩子在實際生活中感受“5 分鐘”“10 分鐘”“半小時”到底有多長。 表達不滿 分析:有的孩子之所以磨蹭,是對家長要求干的事沒興趣,故意磨磨蹭蹭表達不滿。 ? 建議:這種情況的話,就要跟孩子好好交流,問清楚他為什么不喜歡這件事,然后你們共同商量一下,看看有沒有更好得解決辦法。 注意力不集中 分析:有的孩子磨蹭,是因為注意力不集中。比如,寫作業(yè)的時候東瞧西看,一會喝水一會上廁所,嚴(yán)重影響了效率。 ?建議:對于這種情況,建議家長在接孩子放學(xué)的路上,就問問孩子都有哪些作業(yè)、想先做哪一門后做哪一門,提前在腦袋里有個規(guī)劃。 到家后,不用先急著寫作業(yè),先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套都弄利索,然后開始寫作業(yè),而且在寫作業(yè)途中不再允許隨便吃東西。這樣時間一長,能慢慢提高孩子的時間規(guī)劃能力,提升孩子的注意力,提高效率。 如何培養(yǎng)孩子的時間管理 *事件分類* ①既重要又緊急的 指的是需要短期達成的目標(biāo)。比如10分鐘之內(nèi)洗漱完畢、晚上必須先完成作業(yè)再進行娛樂活動等。 ②重要而不緊急的 指的是需要長期堅持才能達成的目標(biāo)。比如每天堅持背單詞、每天堅持練習(xí)書法、每天要看一會兒工具書等。 ③緊急而不重要的 指的是有時間限制,但是并不是非做不可的事情。比如說,8點電視上要播一個動畫片,孩子們很想去看,但是他又有作業(yè)沒有完成,這時候就需要去和孩子商量,制定可行的計劃。 ④既不重要又不緊急的 比如吃完飯去超市購物,或者給不熟悉的學(xué)生社團拉選票等等。 每天堅持這樣將事件進行分類,讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,慢慢的,你會發(fā)現(xiàn)孩子做事的效率會有明顯的提高。 而且,這樣做既可以鍛煉孩子的邏輯思維能力,又可以鍛煉孩子的時間管理能力,簡直是一舉兩得。 三 學(xué)霸時間管理的3個重要原則 要事為先 讓孩子明白“重要的事要優(yōu)先安排”這個道理很容易,但要孩子執(zhí)行,其實并不容易。因為孩子本能地優(yōu)先安排自己喜歡做的項目。 而且,對于真正重要的事,孩子通常不會理解得那么透徹。 是學(xué)校老師留的作業(yè)重要,還是把自己沒聽懂的講課內(nèi)容先弄懂了重要?是先完成抄寫、算術(shù)、作文等作業(yè)重要,還是完成手抄報等作業(yè)重要?只有先讓孩子明白哪些是真正重要的事,孩子才能理解并執(zhí)行“要事為先”。 遇坎則越 很多孩子也做過時間表,但一旦有一項沒完成,就影響了后面所有項,孩子會一直在那一項上無限延長時間,直到耗盡自己的信心,就索性不做規(guī)劃。 時間管理是必須要在對時間有自主規(guī)劃的基礎(chǔ)上才能進行的,放棄規(guī)劃也就意味著放棄了時間管理。 為了避免孩子對時間管理失去信心,家長一定要教給孩子一個執(zhí)行時間表的必要技能:“遇坎則越”。遇到?jīng)]完成項,要學(xué)會暫時放下。告訴孩子,就像考試有時間限制一樣,該交卷的時候不管做沒做完都要交卷,要做好時間管理也是一樣。 對于沒完成的任務(wù),要啟發(fā)孩子獨立思考,對癥下藥,找到最好的解決辦法。 言出必行 時間表做得再漂亮,不執(zhí)行也是廢紙一張。可以利用家長獎勵、自我獎勵等多種方式,幫助孩子養(yǎng)成執(zhí)行時間表的習(xí)慣。比如每周日總結(jié)回顧時間表時,沒執(zhí)行或沒完成的項目不超過3項,就給孩子一種物質(zhì)或精神獎勵;如果一個學(xué)期下來,達到了某種指標(biāo),就可以在假期帶孩子去旅行等等。 培根曾說:“合理地安排時間,就等于是在節(jié)約時間?!?/span> 從現(xiàn)在開始 讓孩子自主管理時間 從身邊的分秒中發(fā)現(xiàn)“彎道” 贏得學(xué)習(xí)的主動性 從而提高學(xué)習(xí)效率 更重要的是 課 XUEXI 程 京翰家長教育學(xué)院 第四課 做好時間管理 4招讓孩子告別拖拉磨蹭 7月10日 20:00 開講 掃一掃海報二維碼 課程原價1980元,限時0元免費聽! 老師介紹
課程大綱 一、 孩子磨蹭的表現(xiàn) 二、 孩子磨蹭的原因 三、 4招克服孩子磨蹭的壞習(xí)慣
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