   小寒 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣 Lesser Cold   北京時(shí)間2021年1月5日，11:23:17，農(nóng)歷庚子年十一月（小）廿二， 小寒節(jié)氣。 小寒是24節(jié)氣的第23個(gè)節(jié)氣，是干支歷子月的結(jié)束，丑月的起始。進(jìn)入小寒，也就意味著一年中最寒冷的日來(lái)了。  小寒·知道  “小寒已近手難舒，終日掩門(mén)深閉廬”。 《月令七十二候集解》：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云，月半則大矣。” 雖然名叫“小寒”，但實(shí)際上，就全國(guó)平均氣溫而言，小寒大概率是一年之中氣溫最低節(jié)氣，民間素有“小寒勝大寒”之說(shuō)。 小寒節(jié)氣，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285°，北斗七星指向東北，摩羯座，對(duì)應(yīng)天干癸水，五行陰水，五臟應(yīng)腎，正是雪冷水寒的時(shí)節(jié)，特別需要預(yù)防心腦血管疾病，注意腎臟泌尿系統(tǒng)的保健。 從《易經(jīng)》卦象來(lái)看，小寒對(duì)應(yīng)12消息卦的地澤臨卦，經(jīng)歷冬至的一陽(yáng)生，小寒、大寒節(jié)氣為二陽(yáng)升，到了立春就是“三陽(yáng)開(kāi)泰”——地天泰卦了。 地澤臨卦，坤上兌下，為坤宮二世卦，下兌為悅，上坤為順，歡悅而順從，保證可以亨通。 如果從一天的時(shí)間上來(lái)看，臨卦對(duì)應(yīng)凌晨1-3點(diǎn)，丑時(shí)，正所謂氣沖斗牛，此時(shí)陽(yáng)氣升騰，需要深度睡眠，調(diào)肝理氣，所以也是養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)。
 小寒·三候
古代將小寒分為三候：一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始雊。 1、一候雁北鄉(xiāng)：古人認(rèn)為候鳥(niǎo)中大雁是順陰陽(yáng)而遷徙，此時(shí)北方陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開(kāi)始向北遷徙，“鄉(xiāng)”有方向，趨向，歸宿之意； 2、二候鵲始巢：小寒后五日“鵲始巢”，北方經(jīng)?？梢?jiàn)到喜鵲，感覺(jué)到陽(yáng)氣萌動(dòng)，開(kāi)始噪枝筑巢，準(zhǔn)備繁衍后代了；
3、三候雉始雊：再五日“雉雊”，雉是一種五彩斑斕的野雞，五行屬陽(yáng)鳥(niǎo)，接近四九時(shí)，雉雞開(kāi)始求偶了。雊（gòu）為求偶鳴聲，說(shuō)明極寒孕育陽(yáng)氣，早春就要臨近了。
小寒·養(yǎng)生 |
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