情緒使我們陷入狂歡,理智又讓我們從狂歡中抽離,回到清醒狀態(tài)。仔細(xì)觀察,可能每天都要循環(huán)幾次。 令人心跳加速的喜悅、憤怒、煩躁;令人氣壓低沉的失望、悲傷、無奈;都會(huì)促使我們尋找發(fā)泄的出口,或是傾訴,或是一遍一遍的自我撕扯,但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來看,向一個(gè)和自己面臨同樣問題的群體傾訴,對(duì)情緒的療效最好?;蚴且黄瑥垷艚Y(jié)彩,或是一片叫苦不迭,都可以給自己帶來很好的安慰,一番狂歡下來,可能自己的當(dāng)時(shí)的問題已經(jīng)轉(zhuǎn)了舵。 但其實(shí)自己也都清楚,遇到的問題、產(chǎn)生的情緒還存在那里,只是你自己暫時(shí)的脫離了?;蛟S你需要這樣一個(gè)地方,插科打揮一些,嬉笑怒罵一下,讓自己逃離一下現(xiàn)實(shí)。 我也有過類似經(jīng)歷,在狂歡里獲得滿足,可在滿足的同時(shí),又有很多個(gè)瞬間一下清醒,看著周圍的人,品著說過的話,在想要抽離的邊緣試探,或者說是在掙扎。 清醒與狂歡,這兩者之間有無平衡點(diǎn)呢?怎樣算是用力在生活呢?怎樣是不辜負(fù)時(shí)間呢?可能每個(gè)人的平衡點(diǎn)都不同,但我們終究要回到清醒中。反復(fù)的訓(xùn)練后,在清醒中的體會(huì)能帶給我們更真切的踏實(shí)感。我們終究要適應(yīng)環(huán)境。而在環(huán)境中,在清醒中成長(zhǎng)的我們,才會(huì)是自己的英雄。 細(xì)細(xì)體會(huì),然后迎接下一刻吧。 完工撒花! |
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