《人間值得》

90歲心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲思小書

作者: [日]中村恒子 / [日]奧田弘美

出版社: 北京日?qǐng)?bào)出版社

譯者: 范宏濤

出版年: 2019-8

定價(jià): 49.9

ISBN: 9787547734315

如果你覺得“我……好像再也撐不下去了”，請(qǐng)打開這本書！終生不退休的老奶奶醫(yī)師，充滿溫柔、堅(jiān)強(qiáng)、慈愛的話語，將使你的心靈恢復(fù)元?dú)狻?/span>

恒子奶奶的一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)大蕭條，跌宕坎坷。擁有70年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，她一直是患者最信賴、愿意傾訴心聲的心理醫(yī)生，本書是她用一輩子的時(shí)間書寫，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

《斷舍離》

稻盛和夫、宮崎駿、張德芬推崇的減法哲學(xué)

作者: [日]山下英子

出版社: 湖南文藝出版社

譯者: 賈耀平

出版年: 2019-1

定價(jià): 45

ISBN: 9787540489304

斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。

風(fēng)靡全球的“斷舍離”概念已經(jīng)在15個(gè)國(guó)家出版幾十種圖書，多次獲得流行語大獎(jiǎng)提名。但是總是被人當(dāng)做只是物品的整理方法，實(shí)在是有點(diǎn)可惜，斷舍離的內(nèi)涵遠(yuǎn)不止這些。所謂斷舍離是“出”的美學(xué)，不僅是家里的物品，不需要、不舒服、不合適的情感和被父母強(qiáng)加的價(jià)值觀都可以通過分離和舍棄，讓身心變得輕松起來，慢慢的一些“奇跡”會(huì)發(fā)生，人生因而發(fā)生巨大改變。

《鈍感力》

渡邊淳一經(jīng)典勵(lì)志大作

作者: [日] 渡邊淳一

出版社: 青島出版社

譯者: 李迎躍

出版年: 2018-1

定價(jià): 32

ISBN: 9787555262800

所謂的“鈍感力”，是一種大智若愚的人生態(tài)度和人生智慧。相對(duì)于激進(jìn)、敏感、強(qiáng)硬等而言，擁有鈍感的人更容易在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)立足。

文中，作者從健康、戀愛、婚姻、職場(chǎng)、人際關(guān)系等方面闡述了鈍感力的合理性和重要性，可以說是對(duì)人生的一種獨(dú)特的解讀，對(duì)現(xiàn)代人們有全新的指導(dǎo)和啟示作用。

《生命的重建》

著名心理學(xué)家張德芬、武志紅、胡因夢(mèng)、李中瑩等推薦

作者: 【美】露易絲·海

出版社: 南海出版社

譯者: 謝明憲

出版年: 2018-1

定價(jià): 56.8

ISBN: 9787544291248

當(dāng)你面臨困境需要力量去扭轉(zhuǎn)時(shí)，

當(dāng)你無法感受到存在和美好，混沌度日時(shí)，

當(dāng)你總是感覺郁悶身體不適，想看懂身體向你發(fā)出的信號(hào)時(shí)，

當(dāng)你對(duì)事對(duì)人諸多恐懼，想讓各種關(guān)系更圓融時(shí)，

當(dāng)你煩躁不安，想改變現(xiàn)狀，活出自然輕松的自我時(shí)

……

建議你閱讀《生命的重建》，跟隨現(xiàn)代人的心靈導(dǎo)師露易絲·海，一起穿越生命痛苦與孤獨(dú)，解放你的心靈，找到生命的價(jià)值，給你一次重建美好人生的機(jī)會(huì)。

露易絲·海，是 “整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者，著有《生命的重建》系列書，作品被譯成42種語言，暢銷132個(gè)國(guó)家。

《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》

身心靈作家張德芬翻譯并推薦