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來(lái)自: 聽(tīng)濤小主 > 《武術(shù)健身》
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孫緒形意拳五行拳明勁練法
孫緒形意拳五行拳明勁練法。
劈拳的九種練法
劈拳的九種練法在商式形意拳中的劈拳學(xué)者首先需要在站好三體勢(shì)的基礎(chǔ)上,再練習(xí)劈拳。但在劈拳中有最基本的九種練法即:高架子、中架子、低架子、上劈拳、中劈拳、下劈拳、明勁、暗勁、化勁。其中高架...
孫緒形意拳五行拳明勁練法(視頻)
視頻: 孫緒形意拳五行拳明勁練法
視頻: 孫緒形意拳五行拳明勁練法。
[證武·解密]孫祿堂內(nèi)家拳練法解密之——站樁
無(wú)極樁和混元樁一個(gè)是專(zhuān)氣的功夫,一個(gè)是致柔的功夫,所謂“專(zhuān)氣致柔能如嬰兒乎?”簡(jiǎn)單說(shuō)無(wú)極樁就是個(gè)類(lèi)似立正的姿勢(shì),但雙腳是九十度,膝蓋隨著雙腳松開(kāi),重心放在兩個(gè)腳跟上,輕松舒適地站好無(wú)思無(wú)...
孫氏形意拳系列——劈拳 四起四落
孫氏形意拳系列——劈拳 四起四落。
[轉(zhuǎn)載]孫氏形意拳:劈拳學(xué)的視頻講解
[轉(zhuǎn)載]孫氏形意拳:劈拳學(xué)的視頻講解。
孫緒形意拳五行拳
孫緒形意拳五行拳。
孫氏形意拳系列——炮拳
孫氏形意拳系列——炮拳。
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