今天這篇文字，我想跟你說說腿抽筋這個(gè)事兒。

有句廣告詞這么說：“腰酸背痛腿抽筋，是缺鈣了！”真的如此嗎？

其實(shí)，但凡有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道，腿抽筋和缺鈣是風(fēng)馬牛不相及的事。至于補(bǔ)鈣能治腿抽筋，這完全是商家的一種炒作。

從中醫(yī)的角度來說，抽筋問題也并不難解決。

芍藥甘草湯，是張仲景的經(jīng)方之一，原載于《傷寒論》。它的主治之一，就是筋急證，包括筋脈拘急、肌肉跳動(dòng)疼痛、筋脈關(guān)節(jié)屈伸不利等等癥候。腿抽筋兒，就是其中之一。

話說有這么一個(gè)男性，年28歲，姓王。他家在農(nóng)村，后來到城里當(dāng)保安，經(jīng)常一站就是一整天，后來因?yàn)樾⊥壤铣榻钫业轿摇?/span>

刻診，見患者舌紅，少苔，脈弦。詳細(xì)詢問，才知道他家中還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹，他作為老大，早早出來工作，需要掙錢養(yǎng)家，平日省吃儉用，所以營養(yǎng)上就有所欠缺。

他這個(gè)小腿抽筋的毛病，老早就有了。一開始，他以為就是缺乏休息，所以沒在意。到后來，他覺得可能是缺鈣，于是自己服用鈣片，未見效果?，F(xiàn)在，他覺得不治不行了，才想起來看中醫(yī)。

既然小伙這么不容易，我也不想讓他多破費(fèi)，于是我就給他出了一個(gè)最廉價(jià)的辦法。我說，你就用兩味藥，一個(gè)芍藥一個(gè)炙甘草，各12克，水煎取藥汁服用?；厝フ{(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，就能改善了。

患者納悶，這么簡單，兩味藥，就能治好我的?。?/span>

但用藥后的結(jié)果，又讓患者大為嘆服。四劑藥喝下去，患者諸證悉平，這個(gè)毛病從那以后斷根兒，再?zèng)]發(fā)作過。

這里面用到的，其實(shí)就是張仲景在《傷寒論》里頭記載的芍藥甘草湯。

在我看來，張仲景這個(gè)古方子，最大的意義就是在一定程度上解決了腿抽筋兒這個(gè)病。

怎么解決這個(gè)問題呢？很簡單，缺啥補(bǔ)啥。營養(yǎng)不好，導(dǎo)致陰血不足、筋骨疲軟，于是頻繁抽筋兒，那就去滋補(bǔ)肝陰肝血好了。

上頭方子里，芍藥入肝經(jīng)，可以養(yǎng)陰和血，滋補(bǔ)肝臟。炙甘草則能補(bǔ)脾胃、緩筋急。前者芍藥直接養(yǎng)肝陰。后者炙甘草通過補(bǔ)脾胃，生化氣血，來間接補(bǔ)肝陰肝血。

如此一來，肝中陰血得補(bǔ)，經(jīng)脈得養(yǎng)，轉(zhuǎn)筋和抽筋的事兒，就解決了。

當(dāng)然，醫(yī)案中我說的，是個(gè)小伙子。生活中，更多的患者是老年人。他們由于身體羸弱、心脾虧虛，導(dǎo)致肝血營陰不足，血虛津傷，就容易晚上睡覺的時(shí)候抽筋兒、走路乏累的時(shí)候抽筋兒。這些時(shí)候，可以考慮用芍藥和甘草的配伍。

總而言之吧，作為張仲景為數(shù)不多的，以治療轉(zhuǎn)筋抽筋為主的方子，芍藥甘草湯值得我們學(xué)習(xí)和牢記。但是，非專業(yè)讀者，務(wù)必在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用芍藥甘草湯。