蒲公英在路邊隨處可見，很多人只是將它當(dāng)做野草，其實(shí)蒲公英不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有較高的藥用價(jià)值，蒲公英最常見的吃法就是泡水喝。
蒲公英具有很好的抑菌作用。對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用。
蒲公英屬于菊科蒲公英屬多年生草本植物，味甘苦性寒，將其泡茶喝可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，具有一定清熱解毒的作用。
蒲公英中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)眼睛，促進(jìn)視紫紅質(zhì)轉(zhuǎn)化，防止視網(wǎng)膜黃斑有清肝明目的作用。
補(bǔ)氣養(yǎng)血養(yǎng)肝排毒：蒲公英佳紅棗
?????飲食是一門學(xué)問，想要健康減肥，學(xué)會飲食十分重要！ 如果你想要更多的減肥干貨，趕緊關(guān)注?我們吧????
|
