在臨床上這么多年，經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出腎陰虛的男性還是占了很大的一部分， 而且有些男性身體早就已經(jīng)有了反應(yīng)，卻不自知，結(jié)果亂服用藥物，一拖再拖越來越嚴(yán)重，所以今天這篇文章就給大家說說，腎陰虛的表現(xiàn)，要注意正確辨別

下面我們就來了解一下腎陰虛的表現(xiàn)

一、 睡覺盜汗，潮熱，手心腳心，五心煩熱

我們中醫(yī)常說一句話，叫做“陽虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱”，所以，對于腎陰虛的一些癥狀，虛火旺，主要的表現(xiàn)就是內(nèi)火，火蒸騰陰液，所以睡覺出汗，有火自然熱，就會潮熱，手心、腳心也會發(fā)熱。心煩是因?yàn)?，火會擾動心神。潮熱就是每天在某個(gè)特定的時(shí)間，自覺烘熱的感覺，這就是潮熱。

二、 頭暈耳鳴

當(dāng)我們的腎中精氣不足，就不能向上濡養(yǎng)我們的大腦，以及我們的耳竅，當(dāng)耳朵和頭部失于濡養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候就會出現(xiàn)問題。

三、 腰膝酸痛，足根痛

大家都知道我們的腰是腎之府，當(dāng)腎陰不足就會導(dǎo)致的骨髓減弱，骨頭就會失養(yǎng)，時(shí)間久了腰膝酸軟也就出現(xiàn)。我們的足少陰腎經(jīng)是從腳掌傳出，沿著我們的腳踝上漲，腎陰不足，自然就會出現(xiàn)這種表現(xiàn)。

四、 脫發(fā)

我們的腎之華在我們的頭發(fā)，腎陰不足的時(shí)候，腎水也是不足，這樣就不能滋養(yǎng)發(fā)根了，時(shí)間久了也會影響到我們的肝，出現(xiàn)肝腎陰虛，虛火上炎頭發(fā)就容易脫發(fā)。

五、 失眠多夢

腎陰虛，虛火旺盛，體內(nèi)的水火失濟(jì)，使得內(nèi)火比較旺，導(dǎo)致我們的心神不安，晚上也比較難以入睡，睡下也會出現(xiàn)多夢。

除了以上這五種典型的表現(xiàn)之外，還可以從舌苔上判斷，這類人的舌的顏色比較紅，津液少，舌苔幾乎沒有。

上述這些表現(xiàn)是比較典型的腎陰虛的表現(xiàn)，大家可以自測一下看自己有沒有這些表現(xiàn)，若是有一兩條，甚至更多，一定要及時(shí)地調(diào)理