如果你是濕熱體質(zhì)，反反復(fù)復(fù)總不好，那今天賈醫(yī)生就來(lái)教你怎么正確調(diào)理濕熱，學(xué)會(huì)不走彎路。

在說(shuō)調(diào)理方法之前，我們先來(lái)說(shuō)一下怎么去判斷自己是不是濕熱體質(zhì)，最直觀簡(jiǎn)便的方法啊，就是對(duì)著鏡子看看自己的舌頭，如果你的舌頭的顏色偏紅，并且上面的舌苔非常厚膩，顏色發(fā)黃，那這就是體內(nèi)既有濕，又有熱的表現(xiàn)了。

治療濕熱的中成藥有很多，我們?cè)趺粗滥膫€(gè)適合自己呢？別著急，下面我就來(lái)教你怎么精確選擇治療濕熱的中成藥。

我們先來(lái)說(shuō)一下肝膽濕熱是怎么回事，肝主疏泄，肝氣郁結(jié)時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)化為肝火，肝火又會(huì)橫犯脾胃，脾氣不足就無(wú)法運(yùn)化水液，水液停聚在體內(nèi)形成濕氣，而濕氣又會(huì)跟肝火蘊(yùn)結(jié)在一起，形成肝膽濕熱，濕熱之氣熏蒸，導(dǎo)致膽汁上逆，膽汁是苦的，所以肝膽濕熱的人嘴巴里會(huì)一直發(fā)苦，喝再多水也沒(méi)用。

那清肝膽濕熱比較常用的中成藥有龍膽瀉肝丸和茵陳五苓丸，如果是熱大于濕的話，癥見(jiàn)口干口苦，牙齦腫痛，脅肋灼熱脹痛，便秘等等，這時(shí)就可以參考龍膽瀉肝丸，如果是濕大于熱的話，癥見(jiàn)頭身困重，頭面部容易出油，黃疸等等，這時(shí)就可以參考茵陳五苓丸。

那如果濕熱蘊(yùn)結(jié)在脾胃又是怎么回事呢？我們的脾胃可以運(yùn)化食物和水液，那如果平時(shí)喜歡吃一些油膩、辛辣、肥厚的食物，脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重導(dǎo)致食積，這些食物積聚在胃中不斷的發(fā)酵，化為胃火，同時(shí)脾運(yùn)化水液的功能也受到了影響，產(chǎn)生濕氣，胃火和濕氣結(jié)合在一起，便是脾胃濕熱了，胃氣在濕熱之氣的熏蒸下逆行向上，便會(huì)導(dǎo)致胃酸反流。

脾胃濕熱除了容易反酸之外呢，還會(huì)伴有胃脹、胃痛、噯氣等癥狀，像慢性胃炎、胃食管反流病的患者啊，大多都存在脾胃濕熱的問(wèn)題，那我們應(yīng)該如何去調(diào)理呢？可以參考一個(gè)藿香清胃膠囊，它清理脾胃濕熱的效果是比較好的。

然后我們?cè)賮?lái)說(shuō)下焦?jié)駸幔@就是濕熱后期的癥狀了，濕性下趨，如果濕熱之氣下注到大腸的話，大腸主要是用來(lái)傳導(dǎo)糟粕的，這些廢棄物跟濕熱之氣混雜在一起，就會(huì)導(dǎo)致大便變得粘膩穢濁，我們上廁所的時(shí)候總感覺(jué)沒(méi)有排干凈，還會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)灼痛瘙癢的情況，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)加味香連丸。

如果濕熱下注到膀胱，這個(gè)熱邪煎灼膀胱里面的津液，會(huì)導(dǎo)致小便量減少，并且顏色發(fā)黃，在排出的時(shí)候有灼痛感，還會(huì)伴隨著腿根潮濕、女子帶下量多等問(wèn)題，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)二妙丸來(lái)清理膀胱濕熱。

好了，說(shuō)到這里，想必大家也都知道濕熱體質(zhì)該怎么去調(diào)理了吧，如果還有不懂的地方，可以在評(píng)論區(qū)留言告訴我，感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)。