人這一輩子，要活得有品有德，有滋有味，有情有趣。若要如此，最好的生活方式就是：養(yǎng)好德，養(yǎng)好心，養(yǎng)好身。

靜以修身，動(dòng)以養(yǎng)身，儉以養(yǎng)德，善以養(yǎng)德。高尚蘊(yùn)育美德，艱辛煉鑄高人。誠(chéng)以修心，容以養(yǎng)睿。好人品，方根深葉茂；心開闊，乃大度寬厚。

養(yǎng)德就要守道而忘勢(shì)，多思行義而忘其利，多思修德而忘其名，多思務(wù)實(shí)而忘其譽(yù)。

德行高尚之人，雖窮困而不自賤，雖富貴而不自大，雖得志而不張揚(yáng)，雖落魄而不喪德。

人貴在純真，正心以為本，修身如執(zhí)玉，積德勝積金。養(yǎng)圣賢之美德，修偉人之操行，回顧所行之事，生無(wú)愧于天地，死亦瞑目無(wú)悔。

如果讓一個(gè)生命充滿生機(jī)，首先要滋養(yǎng)好自己的心靈，修養(yǎng)好自己的心性。所謂做事先做人，做人先修心。

人的心性越修越美，越修越大，越修越寬。有人說(shuō)：看別人不順眼，是自已的修養(yǎng)不夠。善待他人，善待自己，就是在修心。珍愛自己，寬容別人，就是在修性。跟別人過不去，就是堵自己的路。

人的一生，總有想做做不完的事，總有事與愿違的時(shí)候，總有看不透的真相，總有聽不慣的話語(yǔ)，總有一些意料之中或意料之外的事闖入心里，保持一個(gè)陽(yáng)光平靜的心態(tài)，最美的風(fēng)景才會(huì)呈現(xiàn)在你的眼里。

隨遇而安，才能笑對(duì)煙火紅塵里的煩憂萬(wàn)千；順其自然，就是對(duì)繽紛生活瑣事的大度釋然。對(duì)于應(yīng)該享受的東西，一定要盡情享受，對(duì)于與你無(wú)緣的東西，必須明智放手。得失成敗一笑置之，人生才能快樂舒坦。

心若寬，腹中似海可行船；心若凈，眼前處處美好生；心若美，積德行善施恩澤。

養(yǎng)心，就是給心里騰出空間，不要讓滿腹的怨氣占據(jù)，不要被滿腹的牢騷侵襲，不要被狹隘自私控制，不要被煩惱憂愁參與。只念人之恩，不記人之過；只學(xué)人之長(zhǎng)，不揭人之短；只揚(yáng)人之善，不念人之惡。

一個(gè)人的德行固然很重要，心態(tài)也固然很關(guān)鍵，但有一個(gè)健康的體魄更是不可小覷。人的身體就像一臺(tái)機(jī)器，它需要好好愛護(hù)，也需要經(jīng)常保養(yǎng)。

說(shuō)千道萬(wàn)，不如保持一個(gè)好習(xí)慣。如果沒有良好的養(yǎng)生保健和運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。合理的飲食， 規(guī)律的起居，適量的運(yùn)動(dòng)，愉悅的心態(tài)，就是身心俱健的基石！

一個(gè)人最好的生活方式，就是要從養(yǎng)德、養(yǎng)心和養(yǎng)身開始。養(yǎng)好了德，品格會(huì)越來(lái)越高尚；養(yǎng)好了心，心里會(huì)越來(lái)越快樂；養(yǎng)好了身，身體會(huì)越來(lái)越健康。德、心、身都養(yǎng)好了，你就是一個(gè)幸福快樂的人！