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足部反射區(qū)真的是太重要了，不看不總結(jié)不知道，足部的反射區(qū)實(shí)在是太多了，而且對(duì)應(yīng)的治療點(diǎn)位也多，但是始終覺得難的就是看圖說話，而所有的位置或區(qū)域都是得一點(diǎn)點(diǎn)找，雖然書里有寫，但是到自己找還是很不方便，所以，總結(jié)了8張圖，大家可以自己對(duì)照多找對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，開始按摩啦~ 8張圖涵蓋了所有反射區(qū)的位置和主治功能，對(duì)于左右腳的差別，主要在腳踝處，另外，左右腳反射區(qū)有差別； 總結(jié)了口訣； 左足乙降橫生，心脾肛直； 右足橫生（升）回盲，肝膽闌尾； 而橫和生分別是橫結(jié)腸和生殖系統(tǒng)，這個(gè)是左右雙足均有，就包含在其中了。
另外，大腸反射區(qū)由盲腸，闌尾，結(jié)腸、直腸和肛管組成，所以圖中無大腸反射區(qū)名稱。 剩余的位置，主治疾病，大家對(duì)圖即可。 再說下按摩的重點(diǎn)，其實(shí)就是找到自己足部的各種別扭的地方，就是陽性物，這個(gè)是最重要的，因?yàn)榉瓷鋮^(qū)療法其實(shí)通過按摩找到對(duì)應(yīng)身體的問題，沒病可以防病，有病還能提早知道，并且不用開刀，手術(shù)，扎針輸液就可以通過按摩治病。 能做到有病早發(fā)現(xiàn)，早治療，早恢復(fù)，所以，按摩就是給自己找別扭了，發(fā)現(xiàn)哪里不對(duì)就按哪里，具體就是感知到身體皮膚下的氣泡，疙瘩，條索或硬塊類似的東西，按摩的過程會(huì)有感覺。 只要碰到這些就要給它按軟，按通掉，按沒，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)疾病在不知不覺中就消失了。 因?yàn)樽悴糠瓷鋮^(qū)是刺激最明顯的地方，適用最容易的方式，就是推拿，像刮，推，揉、按四種方式結(jié)合都可以，其他如掐，點(diǎn)按、推壓或者握拳捶打都可以，看自己能承受為限，也可以借助工具，總之，越能幫助按掉陽性物刺激它的方法最好。 下面是關(guān)于足部按摩最重點(diǎn)的部分： 一、按摩順序 對(duì)按摩順序而言，有很多選擇方式，但不管是有基礎(chǔ)病還是有針對(duì)疾病或者無病防治，都可以先按照以下基礎(chǔ)的順序進(jìn)行按摩。 主要是根據(jù)病變部位選擇反射區(qū)，而非具體病癥，比如胃部痛，可能除了胃還有消化及腸道相關(guān)的器官有問題，所以，要在基礎(chǔ)反射區(qū)的按摩后選擇病變區(qū)，再選擇與之相關(guān)的其他反射區(qū)。 疾病對(duì)應(yīng)的病變反射區(qū)： 各種眼病——眼反射區(qū)。 各種耳病——耳、內(nèi)耳迷路反射區(qū)。 頸部疾病——頸椎、頸項(xiàng)等反射區(qū)。 腎臟疾病——腎反射區(qū)。 膽病——肝、膽囊反射區(qū)。 肝病——肝、脾、胃、腸等反射區(qū)。 肺病——肺及支氣管、喉與氣管、心等反射區(qū)。 食管疾病——食管、胃、胸等反射區(qū)。 支氣管疾病——肺及支氣管、鼻、扁桃體等反射區(qū)。 小腸疾病——小腸、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺等反射區(qū)。 大腸疾病——小腸、回盲瓣、盲腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、肛門、腹腔神經(jīng)叢等反射區(qū)。 各種鼻病——鼻、額竇、扁桃體、肺及支氣管等反射區(qū)。 胃及十二指腸疾病——胃、十二指腸、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺等反射區(qū)。 前列腺癥——前列腺、尿道、垂體、甲狀旁腺、生殖腺、腎上腺等反射區(qū)。 垂體病癥——腦垂體（垂體）、頭部（大腦）等反射區(qū)。 甲狀腺病癥——甲狀腺、垂體、腎上腺、小腦及腦干等反射區(qū)。 甲狀旁腺病癥——甲狀腺、甲狀旁腺反射區(qū)。 腎上腺病癥——腎上腺、垂體反射區(qū)。 睪丸疾病——睪丸、垂體、頭部（大腦）、腎上腺、甲狀腺等反射區(qū)。 卵巢疾病——卵巢、垂體、大腦、腎上腺等反射區(qū)。 子宮疾病——子宮反射區(qū)。 皮膚病——脾、腎上腺、甲狀旁腺、淋巴腺（依患病部位而選取不同部位的淋巴腺）、胃腸等反射區(qū)。 疾病對(duì)應(yīng)的相關(guān)反射區(qū)： 肺部：除已選取的反射區(qū)外，還應(yīng)增加鼻、咽喉、扁桃體、胸部淋巴腺等反射區(qū)。 各種炎癥：應(yīng)選取脾、淋巴腺（依患病部位而選?。⒛I上腺、甲狀旁腺、扁桃體等反射區(qū)來配合。 腦血管病：除選取頭部（大腦）、小腦及腦干、額竇等反射區(qū)外，還應(yīng)增選心等反射區(qū)。 各種癌癥：應(yīng)選取脾、淋巴腺（依患病部位而選?。?、腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺等反射區(qū)相互配合以增強(qiáng)免疫力。 二、疾病按摩方法 對(duì)于反射區(qū)的按摩方式，對(duì)應(yīng)不同的疾病有不同的按摩方法： 以下總結(jié)部分反射區(qū)按摩方法或疾病按摩方法：沒有的大家可以自己堅(jiān)持每天按摩，按軟就好。 1、有發(fā)熱，嚴(yán)重，頭暈，酒后催吐，戒酒戒煙等需要，可點(diǎn)按腳心處腎上腺反射區(qū)：5分鐘。此反射區(qū)有升壓作用，適用血壓低人群，可以調(diào)整血壓，高血壓疾病少按。 2、腹脹腹瀉，肚子疼痛以及經(jīng)期腹痛，可以點(diǎn)按腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)10分鐘，還可在經(jīng)期來前半個(gè)月或平時(shí)，每天每只腳點(diǎn)按10分鐘治療腹痛。 3、尿路不暢，腎炎或慢性腎病人群，可以梳理腎上腺，腎、輸尿管、膀胱、尿道等反射區(qū)，先梳理全足反射區(qū)后按此順序梳理，每天點(diǎn)按，推刮做15分鐘。之后再做一遍全足基本反射區(qū)。 4、老年癡呆預(yù)防，一定要經(jīng)常按小腦反射區(qū)。 5、鼻子不通氣，鼻塞等問題，可以按鼻子反射區(qū)，左鼻不通氣，按摩右腳鼻反射區(qū)，向一個(gè)方向推20分鐘，右鼻子不通氣，按左腳鼻反射區(qū)，同樣時(shí)間，記住，只往一個(gè)方向推揉。 6、大腦反射區(qū)適用高血壓，糖尿病，心臟病，腦血栓等疾病，可每天睡前推按大腳趾趾肚。 7、癲癇病患發(fā)病時(shí)，可同時(shí)雙手按住患者兩腳甲狀旁腺反射區(qū)，使勁兒點(diǎn)按幾分鐘，可以應(yīng)對(duì)突發(fā)癲癇病。 8、嗓子咳嗽，肺部有痰或者經(jīng)常吸煙，工作環(huán)境惡劣，可以每天按半小時(shí)肺及支氣管反射區(qū)，清理肺部垃圾。 9、想要心安，尤其父母或年齡大的人，要多按心臟反射區(qū)。 10、胃痛，胃脹，胃酸多，胃下垂或慢性胃炎等胃部疾病，胃反射區(qū)均可治療，且不反復(fù)。 11、口腔問題，牙痛牙周痛、流鼻涕、打鼾等，按摩上下頜，順著一個(gè)方向按，可以治療。 12、胸部淋巴腺反射區(qū)除了治療氣管，支氣管問題外，還可以治療胸痛或有炎癥、腫瘤的患者。 13、橫膈膜反射區(qū)治療打嗝、惡心、腹痛等要順著一個(gè)方向橫著推才行。 14、腹瀉，腹痛，便秘以及有肺部疾病等，可以每天按揉，升結(jié)腸及橫結(jié)腸反射區(qū)，每天15分鐘。 其他疾病按摩： 5.心臟病的足部反射區(qū)自愈處方 （1）用食指關(guān)節(jié)刮壓基本反射區(qū)各1分鐘。 （2）用食指關(guān)節(jié)按揉或推壓大腦、小腦、腦干、垂體、血壓點(diǎn)、甲狀腺、肺、胃、胰、十二指腸、小腸、肝、膽等反射區(qū)各30次。 （3）重點(diǎn)用拇指按揉心反射區(qū)3～5分鐘、胸部淋巴結(jié)反射區(qū)2～3分鐘。心律過緩者加按腎上腺反射區(qū)1～2分鐘。 （4）用拇指按揉脾、各淋巴結(jié)、生殖腺、胸、胸椎反射區(qū)各30次。 （5）重復(fù)刮壓5個(gè)基本反射區(qū)各1分鐘。 6.糖尿病的足部反射區(qū)自愈處方 （1）用食指關(guān)節(jié)刮壓5個(gè)基本反射區(qū)各1～2分鐘。 （2）用拇指按揉或刮壓前額、大腦、小腦、腦干、三叉神經(jīng)、眼、耳、頸項(xiàng)、血壓點(diǎn)、甲狀腺、甲狀旁腺等反射區(qū)各30～50次。 （3）用拇指按揉胰腺、血糖代謝等反射區(qū)各5～7分鐘。 （4）用拇指點(diǎn)按垂體反射區(qū)1～2分鐘。 （5）用拇指點(diǎn)按心、肺、脾、肝、膽等反射區(qū)各30～50次。 （6）用食指關(guān)節(jié)刮壓或拇指推壓胃、十二指腸、大腸、小腸、各淋巴結(jié)、子宮（前列腺）、生殖腺、膈等反射區(qū)各30～50次。 （7）重復(fù)刮壓5個(gè)基本反射區(qū)各1～2分鐘。 最后最重要的部分就是適應(yīng)證和注意事項(xiàng)，注意事項(xiàng)比較多，所以我分別分類匯總了，這個(gè)也是按摩前必看的，一定要注意，不要還沒看就按?。?！ 三、按摩適應(yīng)證及禁忌證 四、按摩全部事項(xiàng) 注意事項(xiàng)匯總：這部分是最重要的?。?！ 1、做完按摩之后，半小時(shí)內(nèi)，要多喝溫水，及進(jìn)行整理按摩。 2、小孩、年老體弱者、心臟病患者、腎臟病患者、水腫患者、糖尿病患者，則應(yīng)酌情減量，喝100～200毫升即可。 3、自己給自己做或?qū)Ψ阶?，都不要用冷水洗手，也不要馬上洗腳，應(yīng)在休息片刻后用溫水涂肥皂洗凈雙手。 慢性病，在足部反射區(qū)治療期間，一般可停服抗生素、止痛片、鎮(zhèn)靜劑之類藥物，其他病癥可按照醫(yī)師處方服藥同時(shí)進(jìn)行足部按摩，待病情好轉(zhuǎn)后再逐漸減少藥量直至完全康復(fù)而停藥。 急性疼痛性疾病輕者1次即可治愈，重者經(jīng)數(shù)次足反射治療后也可顯效，而后痊愈。如：胃痙攣、腸痙攣、膽絞痛、心絞痛、偏頭痛、急性咽喉痛、聲音嘶啞、上呼吸道感染、三叉神經(jīng)痛、急性扁桃體炎、痛經(jīng)、落枕、急性腰扭傷、踝關(guān)節(jié)扭傷、急性乳腺炎、急性胃腸炎、牙痛、急性軟組織損傷、暈車、暈船、便血、肛裂等。 單一慢性病只要堅(jiān)持1個(gè)療程以上的治療，完全可以收到明顯效果，以至疾病痊愈。如：慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、孩子消化不良、腦外傷綜合征、失眠、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、高血壓、眩暈、自主神經(jīng)功能紊亂、坐骨神經(jīng)痛、過敏、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)軟組織損傷、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前緊張綜合征、頸椎病、頸肩綜合征、遺尿、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、前列腺肥大、網(wǎng)球肘、下肢水腫、下肢靜脈曲張、無名熱等。 疑難病癥需要2個(gè)以上療程的足反射治療，才會(huì)收到可喜的療效。尤其以下疾病，貴在堅(jiān)持。如：腦血管疾病中的腦出血、腦栓塞、腦血栓后遺癥、腦性麻痹、心血管疾病中的嚴(yán)重的心律不齊、反復(fù)發(fā)作的心絞痛、冠心病、慢性腎炎、牛皮癬、糖尿病、再生障礙性貧血、子宮肌瘤、膽囊炎合并膽結(jié)石以及腫瘤放、化療的恢復(fù)期和泌尿系結(jié)石等。 最后謹(jǐn)記，足部按摩真的很好，但真的是疼的，也必須堅(jiān)持，堅(jiān)持就是健康。 |
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