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上班不內耗自己（職場如江湖）： 1、領導的評價別太在意：領導的期待是沒有止境的，你永遠無法滿足。如果都在意，那就太累了。 2、同事的話也別往心里去：同事并不能讓你升職加薪，和同事溝通，把消息傳達到位是重點，不必過度揣摩他們的情緒和感受。非必要，不向別人花功夫證明自己，不要活在同事的嘴巴上眼睛里。 3、過剩的責任心要收起：我們是去打工掙錢，不是去賣命，別給自己攬活，單位離了你一個照樣運轉，但是家里缺了你就塌了。 4、情緒上頭，抓緊脫離：我們在工作中，已經付出了寶貴的時間，就別再消耗我們的情緒了。時光一去不復回，多花點時間陪陪真正重要的人不好嗎？ 5、工作是手段，生活才是目的：眼下領的這份薪水，只是對我們工作時間內的報價，所以千萬要把工作和生活分配好，別讓自己的生活被工作擠占掉。 6、主動和你的領導匯報：學會主動匯報你做出的成績，不要覺得成績很小，不好意思匯報，不然他真的以為你一天無所事事。 7、工作別畏手畏腳：在公司呆的越久的員工，對公司來說離職成本是高的，所以別畏手畏腳。 8、保持身心健康：當你工作很累的時候，你對自己的健康要求會降低，人總要與自己和解，人生才幾年，身體垮了什么都沒有了。  |
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